Hier denke ich wieder mal einfach laut & rede einfach drauf los. Es wirkt einwenig ungeordnet, weil ich das auch momentan auch bin. Also authentisch wie immer. Viel Spaß damit 🤍
11 Oct 2021
#15 emotionale Nacktheit
Das hier ist meine emotionalste Folge! Ich hatte kurz davor eine kleine Heulattacke & dann kam mir die Idee, all meine Gedanken hier festzuhalten. Ich reflektiere mich&komme da auf einige Erkenntnisse. ❤️🩹♥️ #Bindungsangst
30 Aug 2021
#14 Mini Update
Das hier ist eine super spontane Folge, vollkommen ohne Plan. Ich hatte einfach wieder Lust, etwas für euch aufzunehmen. Einfach, damit ihr wisst, dass ich hier nicht aufhöre & dass ich Lust auf weitere Folgen habe, also viel Spaß damit.
31 May 2021
#13 Vegan Basen Fasten & Instagrampause
In dieser spontanen Chaosfolge quatsche ich wieder einfach drauf los. Ich gebe hier mal ein kurzes Update zum veganen Basen Fasten & zur 7tägigen Instagrampause. Und ich verrate hier, was ich mir zukünftig vor nehme. Ich drifte einwenig ab 😄, aber das kennt ihr ja von mir. Also viel Spaß damit 💚.
8 May 2021
#12 Körpergefühl & Instagram
Nun gibt’s endlich wieder was Neues von mir auf die Ohren. Ich spreche wieder einfach drauf los. Es geht hauptsächlich um mein Körpergefühl momentan & wie es früher war, die Einstellung dazu. Dann geht‘s darum, was Instagram für mich ist & was ich momentan für Pläne habe. Viel Spaß damit :)
11 Jan 2021
#11 Selbstliebe
Dieses Thema liegt mir sehr am Herzen! Hier spreche über Selbstliebe, erstmal die allgemeine Definition & dann meine Empfindungen dazu. 🧡
3 Jan 2021
#10 Hallo 2021
Mit positiver Energie gehe ich in dieses Jahr & möchte euch hiermit einbisschen inspirieren & Motivation mitgeben. 🤍🍀 #2021 #motivation
28 Dec 2020
#9 Frag mich doch!
Wir stellen uns gegenseitig 10 einfache Fragen & werten es hinterher aus! Viel Spaß beim hören.
21 Dec 2020
#8 Quatsch & Kosenamen
In dieser Folge telefoniere ich mit meinem Cousin & wir reden über Kosenamen & driften auch in andere Themen ab. Wir haben viel gelacht! Also viel Spaß beim hören!
4 Dec 2020
#7 Schweinehund
Jeder kennt ihn, den inneren Schweinehund. Hier erzähle ich, wie ich mit meinem umgehe. #schweinehund #aktiv #faul #winter #motivation
4 Dec 2020
#6 Tindergame
Hier erzähle ich kurz einwenig, was ich dazu gelernt habe. Aktuell habe ich mich bei Tinder gelöscht &‘diese Momente gab es schon öfter. Nun ja, hört einfach mal rein. #tinder
27 Sept 2020
#5 Impfung gegen Blasenentzündung
Ich hatte damals chronische Blasenentzündung & erzähle hier kurz über meinen Leidensweg & wie ich zu der Lösung kam, die mein Leben verändert hat! 💉 StroVac nennt sich der Impfstoff!
7 Aug 2020
#4 Alles ist möglich
Mit dieser Folge möchte ich euch positive Energie mitgeben. Ich fühl‘s grad einfach, dass alles möglich ist! Ich hoffe, ihr versteht, was ich euch hiermit auf dem Weg geben möchte. 🤍🤍🤍
27 Jul 2020
#3 Laufen - mein Ausgleich
Niemals hätte ich es für möglich gehalten, dass ich mal sagen werde, dass ich gerne laufe. Aber ja, so ist es! Hier erzähle ich kurz, was es mit mir gemacht hat & wie ich damit begonnen habe. 🤍
Das hier wird keine Anleitung zum Fasten! Dafür gibt es andere Spezialisten. Hier erzähle ich, was das Fasten mit mir gemacht hat. 🤍
21 Jun 2020
#1 Vegane Ernährung - meine persönliche Geschichte dazu 🌱
Hier erzähle ich, wie es bei mir begonnen hat. Ich möchte niemanden damit triggern, nerven oder überzeugen. Es ist einfach nur meine Ansicht zu dem Thema & meine persönliche Erfahrung & Beobachtung. 💚
18 Jun 2020
Leojules bunte Welt
Hier bekommt ihr einen kleinen Einblick, was ihr in etwa demnächst zu hören bekommt. 💚 #unterhaltung #vegan #gesundheit
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