Lepopäivä on podcast tavoitteellisesta harjoittelusta kiinnostuneille. Juontajina Personal Trainer Jaakko Savolahti (https://tuottavaterveys.fi) ja CrossFit-valmentaja Antti Akonniemi a http://www.crossfitherttoniemi.com ja https://anttiakonniemi.com
Lepopäivä
Claim This Podcastby Antti Akonniemi
4.4(14 reviews)
100 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇫🇮
Podcast Overview
Lepopäivä on podcast tavoitteellisesta harjoittelusta kiinnostuneille. Juontajina Personal Trainer Jaakko Savolahti (https://tuottavaterveys.fi) ja CrossFit-valmentaja Antti Akonniemi a http://www.crossfitherttoniemi.com ja https://anttiakonniemi.com
Language
🇫🇮
Publishing Since
1/29/2014
1 verified contact email on file for Lepopäivä
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
July 1, 2024
MUSAVIDEO JA LEVOTTOMAT LOMALÄPÄT - JAKSO 108
<p>Tämä jakso on tehty yhteistyössä Float Kallion / Roban (<a href="https://wefloat.fi/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://wefloat.fi/</a>) ja Oura-älysormuksen (<a href="https://ouraring.com/partners/Lepopaiva/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://ouraring.com/partners/Lepopaiva/</a>) kanssa.<br>Tässä jaksossa:<br></p> <ul> <li>Lomatunnelma näkyy ja kuuluu normaaliakin sekavammassa jaksossa</li> <li>Jaska intoilee maalaisuuttaan ja hehkuttelee päästyään tekemään maatilan töitä</li> <li>Pojat jatkavat pohdiskelua keski-ikäisyydestä ja mitä se tarkoittaa ja miltä se tuntuu, tai pitäisi tuntua</li> <li>Akis avaa megaluokan musavideoprojektiaan</li> <li>Jaskan lyhyt safkapäivitys </li> </ul> <p><br><strong>Linkit</strong><br></p> <ul> <li><br><a href="https://youtu.be/7xPMX4mRSwM" target="_blank" rel="noopener noreferer"><br></a></li> <li>Musavideon making of osa 1 <a href="https://youtu.be/YJFlIVi8KkU" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://youtu.be/YJFlIVi8KkU</a></li> <li>Osa 2 <a href="https://youtu.be/pEMuJjbhQgU" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://youtu.be/pEMuJjbhQgU</a></li> <li>Osa 3 <a href="https://youtu.be/Pfo8j_2D1bs" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://youtu.be/Pfo8j_2D1bs</a></li> </ul> --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lepopaiva/message
May 20, 2024
HRV, LATSIT PUMPISSA JA JAY FELDMANIN VALMENNUKSEN OPIT - JAKSO 107
<p>Tämä jakso on tehty yhteistyössä Float Kallion / Roban (<a href="https://wefloat.fi/" target="_blank">https://wefloat.fi/</a>) ja Oura-älysormuksen (<a href="https://ouraring.com/partners/Lepopaiva/" target="_blank">https://ouraring.com/partners/Lepopaiva/</a>) kanssa.</p> <p>Tässä jaksossa:</p> <ul> <li><p>Jaska promoaa tämän kevään puutarhakursseja.</p> </li> <li><p>Pohdiskelua keski-ikäisyydestä ja sen määritelmistä ja näkymisestä arjessa.</p> </li> <li><p>Akis fiilistelee pumpissa olevia latsejaan ja meditaatio-oivalluksia sekä podcastin nauhoittamisen mukavuutta makuuasennossa.</p> </li> <li><p>Vastaamme kuuntelijoiden kysymyksiin HRV:stä, palautumisen seurannasta ja suositelluista laitteista sitä varten, niacin flushista, ja mikä ajoi Jaskaa pois carnivoresta ja kohti uusia syömishommia ja missä niiden osalta nyt mennään, sekä luonnollisen liikkumisen toteutumisesta nykyelämässä</p> </li> <li><p>Jaska lähti mukaan Jay Feldmanin nettivalmennusryhmään ja käy läpi valmennuksen sisältöä ja uusia oppeja.</p> </li> </ul> <p><strong>Linkit yms.</strong></p> <ul> <li><p>Syötävä metsäpuutarha -kurssi 11.5.2024 <a href="https://fb.me/e/1tarC8E2o" target="_blank">https://fb.me/e/1tarC8E2o</a></p> </li> <li><p>Kotitarvekasvimaan perustaminen no dig -menetelmällä 18.5.2024 <a href="https://fb.me/e/48JxqOu9Q" target="_blank">https://fb.me/e/48JxqOu9Q</a></p> </li> <li><p>Antin Garmin Fenix 6 arvostelu <a href="https://www.youtube.com/watch?v=yofTTWZfa98" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=yofTTWZfa98</a></p> </li> <li><p>Garmin vs. Oura <a href="https://www.youtube.com/watch?v=-bq8S8U4N0s" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=-bq8S8U4N0s</a></p> </li> <li><p><a href="https://trainwithmorpheus.com/" target="_blank">https://trainwithmorpheus.com/</a></p> </li> <li><p><a href="https://draxe.com/nutrition/niacin-flush/" target="_blank">https://draxe.com/nutrition/niacin-flush/</a></p> </li> <li><p>Jay Feldman <a href="https://www.jayfeldmanwellness.com/" target="_blank">https://www.jayfeldmanwellness.com/</a></p> </li> <li><p>Jay Feldmanin Energy Balance Solution -kurssi <a href="https://www.jayfeldmanwellness.com/energy-balance-solution/" target="_blank">https://www.jayfeldmanwellness.com/energy-balance-solution/</a></p> </li> </ul> --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lepopaiva/message
March 15, 2024
BIOENERGETIC JASKA JA TEORIASTA KÄYTÄNTÖÖN AKIS - JAKSO 106
Tässä jaksossa: - Akis avaa teoriasta käytäntöön -hyvinvointiprojektinsa alkua, nykytilannetta ja suunnitelmia jatkosta - Jaska päätyi muutaman mutkan kautta perehtymään Jay Feldmanin ja Mike Faven ruokavalio- ja terveysnäkemyksiin (bioenergetic view of health) ja on niistä hyvinkin tohkeissaan. Jaska jakaa tähän mennessä kertyneen ymmärryksensä aiheesta. - Lisäksi Jaska käy ruokavaliopuolella läpi Ken Berryn, Miki Ben-Dorin ja Paul Saladinon juttuja --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lepopaiva/message
100 total episodes available
Deep-dive analytics for Lepopäivä
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Lepopäivä?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.