Dans cet épisode je vous donne des exemples concrets sur cette thématique si complexe. Ouvrir son cœur est très difficile quand on nous a pas appris à le faire, mais vous avez en vous la clé pour y accéder. J’espère que cette réflexion vous aidera à comprendre que ressentir et accepter nos émotions n’est pas un problème mais une force. Bonne écoute à vous!
14 Oct 2022
Acceptation: lâcher prise ou être lâche?
Dans cet épisode je vous partage une réflexion sur le lâcher prise, est-ce qu’il s’agit d’un acte courageux ou au contraire, est-ce qu’il s’agit d’une attitude lâche?
15 Sept 2022
Affirmation de soi ou imposition de soi?
Dans cet épisode je te parle de l’affirmation de soi et de ma perspective par rapport à ce sujet
14 Apr 2022
Se préparer à l'auto-connaissance
Dans cet épisode je vous partage mes réflexions concernant le parcours de la connaissance de soi : pour mieux s'aimer, il faut d'abord bien se connaître. À quoi devons nous s'attendre en choisissant le chemin de l'auto-connaissance ?
5 Feb 2022
3. L'histoire derrière cette voix
Notre passé ne définit pas notre présent. Si j'avais une religion, ce serait cette phrase. Cet épisode a du contenu sensible, une histoire difficile se cache derrière la voix que vous entendez. Mais mon but n'est un autre que de vous faire comprendre qu'on peut toujours s'en sortir, nous avons tous le pouvoir de changer notre vie, mais il faut beaucoup de courage, du compromis et surtout beaucoup d'amour.
25 Jan 2022
2.L'importance de se connaître
Quels sont les bénéfices de se donner le temps de se connaître ? Combien de choses pouvons-nous découvrir pour changer notre regard sur nous mêmes ? Est-ce que l'amour propre est un cliché ? Est-ce que les émotions sont acceptés dans cette société ? Découvrez les réponses sur cet épisode
20 Jan 2022
1. ¿C'est quoi ce truc?
Bienvenus! Dans ce premier épisode je me présente, je présente l'émission et puis je répond à cette question qu'on m'a posé plusieurs fois depuis que j'ai annoncé le nom du podcast... "l'ère du Verseau, c'est quoi ce truc?"
20 Jan 2022
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