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Les coeur@coeur de Katrina

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by Katrina Besner

5.0(18 reviews)

17 episodes

Updated Weekly

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇨🇦

Podcast Overview

Les coeur@coeur de Katrina, c'est une invitation à être aux premières loges de conversations courageuses avec des humains de coeur. Leadership, bien-être, famille, intelligence du coeur et courage sont les trames de conversations à fois authentiques, nourrissantes et inspirantes que je vous propose. Mon intention : vous offrir des échanges et ressources pour vous inspirer, vous toucher, contribuer à votre croissance et activer le feu de votre coeur. Ma mission : accompagner les entrepreneurs, les équipes, les familles et l'humain à vivre de façon plus alignée avec le coeur. Bonne écoute!

Language

🇫🇷

Publishing Since

2/22/2021

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Recent Episodes

May 21, 2024

S3 - Épisode #4 - Retomber en amour avec sa vie - Madeleine Arcand

" Pour moi, ralentir, c’est me sentir calme à l’intérieur dans tout ce que je fais. " ~ Madeleine Arcand Plongez dans l’univers de Madeleine Arcand, celui où se côtoient sa passion, son besoin de ralentissement, sa soif d’équilibre et sa mission d'aider les gens à retomber en amour avec leur vie. ✨ Dans cet épisode, elle nous parle généreusement de... <ul> <li>L'abandon de son rêve dans les médias</li> <li>Son parcours d'entrepreneure avec Rose Buddha</li> <li>L'importance de contrôler sa vie, de se sentir libre</li> <li>Réflexions sur le ralentissement et les enseignements bouddhistes</li> <li>Conseils pour cultiver le bonheur et faire des choix conscients</li> <li>L'équilibre entre travail et vie personnelle</li> <li>L'influence de Nicole Bordeleau dans son parcours</li> <li>Ses fiertés et regrets</li> <li>L'importance de la communication et de la connexion dans la relation amoureuse</li> <li>Son désir de cultiver la douceur et de se connecter avec les autres</li> </ul> <ul> ✨ Madeleine Arcand : Bio </ul> <ul> Professeure de méditation, cofondatrice de Rose Bouddha, autrice, maman de 4 enfants et créatrice de MIRACLE, la grande retraite. Madeleine pratique le yoga depuis une vingtaine d'années, mais c'est en 2014 qu'elle fait le saut et obtient une certification en enseignement du yoga avec son Maître Nicole Bordeleau. Sa passion et sa curiosité l'amènent, entre autres, à étudier les écritures Bouddhistes, avec l'Université d'Harvard et la méditation pleine conscience, avec l'Université du Massachusetts, sous la direction de Jon Kabat-Zinn. </ul> <ul> ✨Suivez Madeleine pour ne rien manquer : </ul> <ul> <a href="https://retraitemiracles.com/" target="_blank" rel="noopener noreferer">31 mai au 2 juin : Miracles La Grande Retraite</a> <a href="https://www.madeleinearcand.com/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Madeleine Arcand : toutes ses offres incluant le programme À 10 minutes du bonheur</a> Son dernier livre : <a href="https://www.leslibraires.ca/livres/a-go-on-mange-slow-madeleine-arcand-9782761961318.html" target="_blank" rel="noopener noreferer">À go, on mange slow </a> </ul> <ul> ✨ Suivez Katrina pour ne rien manquer : </ul> <ul> <a href="https://www.linkedin.com/authwall?trk=bf&trkInfo=AQHqPiSLg3pEiAAAAYtn-a1QHvMcLkCJxtssTOYYMa5R-2bEUr3_5vLyJPh93F-tcy9WGxHZp1t8LoL-gQ4uwzjz0QguV8sH1jaMlFSaXiMiooO3LO6Zkq4iAiS7DKVDDtu9HBA=&original_referer=&sessionRedirect=https%3A%2F%2Fca.linkedin.com%2Fin%2Fkatrina-besner-2524b4">⁠⁠⁠⁠ Linkedin - ⁠Katrina Besner⁠⁠⁠⁠⁠</a> <a href="https://www.instagram.com/katrinabesner/?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg%3D%3D&utm_source=qr">⁠⁠⁠⁠ Instagram - ⁠@katrinabesner⁠⁠⁠⁠⁠</a> </ul> <ul> ✨⁠ ⁠⁠⁠<a href="https://expoyoga.ca/evenements/retraites/">Découvrez la prochaine retraite Expo Yoga de Katrina⁠ !⁠</a> </ul>

May 8, 2024

S3 - Épisode #3 - COHÉRENCE - Solo avec Katrina Besner

" Savoir dire un grand OUI à ce qui est 100 % aligné et un non à ce qui ne l'est pas tout à fait, c'est un pas vers la cohérence. " Katrina Dans ce court épisode solo, je vous partage ma réflexion sur le chemin de la cohérence. ✨Takeways : <ul> <li>Être en cohérence, c'est vivre en accord avec qui nous sommes vraiment.</li> <li>La cohérence implique l'harmonisation de toutes les dimensions de notre être.</li> <li>Cela nécessite des décisions conscientes et une constance dans nos actions.</li> <li>Le voyage vers la cohérence est un processus continu de découverte de soi et de développement personnelle.</li> </ul> ✨Liens intéressants : <a href="https://www.coherenceinfo.com/pratiquer-la-coherence-cardiaque/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Cohérence Cardiaque </a> Livre <a href="https://www.leslibraires.ca/livres/coherence-cardiaque-365-david-o-hare-9782365490023.html" target="_blank" rel="noopener noreferer">Cohérence cardiaque 365</a> ✨Suivre Katrina pour ne rien manquer : <ul> <a href="https://www.linkedin.com/authwall?trk=bf&trkInfo=AQHqPiSLg3pEiAAAAYtn-a1QHvMcLkCJxtssTOYYMa5R-2bEUr3_5vLyJPh93F-tcy9WGxHZp1t8LoL-gQ4uwzjz0QguV8sH1jaMlFSaXiMiooO3LO6Zkq4iAiS7DKVDDtu9HBA=&original_referer=&sessionRedirect=https%3A%2F%2Fca.linkedin.com%2Fin%2Fkatrina-besner-2524b4">⁠⁠⁠ Linkedin - ⁠Katrina Besner⁠⁠⁠⁠</a> <a href="https://www.instagram.com/katrinabesner/?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg%3D%3D&utm_source=qr">⁠⁠⁠ Instagram - ⁠@katrinabesner⁠⁠⁠⁠</a> ✨ ⁠⁠<a href="https://expoyoga.ca/evenements/retraites/">⁠Découvrez la prochaine retraite Expo Yoga de Katrina⁠ !</a> </ul>

April 18, 2024

S3 -Épisode #2 - Entrepreneure de souche : Isabelle Maheux

" J'ai appris à être confortable dans l'inconfort. J'ai appris à savourer le goût de l'inconfort, parce que c'est dans ces moments que je suis agréablement surprise par la vie." Isabelle Maheux Une conversation empreinte d'authenticité, de vulnérabilité, de complicité et de grandes questions de la vie. Je rencontre ma grande amie, ambitieuse, entrepreneure passionnée d'entrepreneuriat, stratège et femme de coeur qui nous partage son parcours de vie. ✨Dans cet épisode, elle nous parle généreusement de.. <ul> <li>Sa passion et sa relation avec l'entrepreneuriat</li> <li>Ses défis personnels et professionnels</li> <li>La place du voyage et de la curiosité dans sa vie</li> <li>Ses apprentissages et leçons des 20 dernières années</li> <li>Son chemin de guérison</li> <li>Sa vision de l'écosystème entrepreneurial incluant la famille</li> <li>Son grand rêve</li> ✨Isabelle Maheux : Bio </ul> <ul> Entrepreneure, coach & stratège </ul> <ul> Accompagner les entrepreneurs dans l’accélération de leur croissance et transformer leur vision en projet profitable sont assurément ses plus grandes passions. Forte de ses racines et de son esprit entrepreneuriaux, Isabelle Maheux a eu l’opportunité d’accompagner des organisations de toutes tailles, dans plusieurs pays, pour accélérer leur succès. Avec plus de 15 années d’expérience en innovation de produits à son actif, elle guide les entrepreneurs et les gestionnaires dans l’élaboration de leur plan d’affaires, dans l’analyse du potentiel du marché et dans la réflexion autour de la stratégie de commercialisation la plus rentable. Isabelle travaille étroitement avec les entrepreneurs extraire les éléments différenciateurs et ainsi les aider à bâtir un plan solide qui épatera les investisseurs les plus critiques. Elle est aussi partenaire dans les entreprises Cuisine de Souche et la Terre du 9. </ul> <ul> ✨Suivez Isabelle pour ne rien manquer : </ul> <ul> <a href="https://www.linkedin.com/in/isabelle-maheux-8098003/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Linkedin - Isabelle</a> <a href="https://pivotteandstratt.com/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Pivotte & Stratt</a> <a href="https://laterredu9.com/" target="_blank" rel="noopener noreferer">La Terre du 9</a> </ul> <ul> ✨Suivez Katrina pour ne rien manquer : </ul> <ul> <a href="https://www.linkedin.com/authwall?trk=bf&trkInfo=AQHqPiSLg3pEiAAAAYtn-a1QHvMcLkCJxtssTOYYMa5R-2bEUr3_5vLyJPh93F-tcy9WGxHZp1t8LoL-gQ4uwzjz0QguV8sH1jaMlFSaXiMiooO3LO6Zkq4iAiS7DKVDDtu9HBA=&original_referer=&sessionRedirect=https%3A%2F%2Fca.linkedin.com%2Fin%2Fkatrina-besner-2524b4">⁠⁠⁠ Linkedin - ⁠Katrina Besner⁠⁠⁠⁠</a> <a href="https://www.instagram.com/katrinabesner/?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg%3D%3D&utm_source=qr">⁠⁠⁠ Instagram - ⁠@katrinabesner⁠⁠⁠⁠</a> ✨<a href="https://expoyoga.ca/evenements/retraites/"> ⁠⁠⁠Découvrez la prochaine retraite Expo Yoga de Katrina⁠ !⁠</a> </ul>

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What is Les coeur@coeur de Katrina?: Les coeur@coeur de Katrina, c'est une invitation à être aux premières loges de conversations courageuses avec des humains de coeur. Leadership, bien-être, famille, intelligence du coeur et courage sont les trames de conversations à fois authentiques, nourrissantes et inspirantes que je vous propose.

Mon intention : vous offrir des échanges et ressources pour vous inspirer, vous toucher, contribuer à votre croissance et activer le feu de votre coeur. Ma mission : accompagner les entrepreneurs, les équipes, les familles et l'humain à vivre de façon plus alignée avec le coeur.

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