Hello les amis!
Aujourd'hui nous allons voir comment changer d'état émotionnel à travers le corps a travers. Je vous propose des petites astuces simples et pratiques à utiliser au jour le jour pour améliorer la qualité de votre vie.
7 Dec 2020
Responsabilité et bonheur
Dans ce podcast nous allons voir ensemble jusqu'ou va notre responsabilité sur nos états internes. Je vous présente aussi un épisode de la vie du grand chanteur Billy joel.
"Tout grand changement vient d’une résignation, une décision prise en se donnant que la possibilité réussir, comme dit eminem, “la réussite n’est pas une option.” Décidez de ce que vous voulez, prenez une décision dès aujourd'hui." quoi qu’il arrive dans ma vie, quoi qu’il arrive, je vivrais dans un état de joie. Vous êtes responsable de votre état émotionnel, simplement, souvent vous prêtez ces chaines à votre entourage, aux événements, en agissant de la sorte, vous pensez n’avoir aucune responsabilité à ce que vous ressentez. Sachez qu’agir ainsi est un choix, des fois inconscient et qui vous mènera la majorité du temps dans des états pas agréables du tout. Vous êtes responsables de votre bonheur, vous avez les ressources et vous pouvez accomplir les choses dont vous avez toujours rêvé!..."
7 Dec 2020
Introduction aux croyances 2
Dans ce podcast, nous allons aborder d'où viennent les croyances et comment les changer. Vous trouverez un exercice pratique sur comment véritablement changer une croyance qui nous limite.
"J’aimerais vous inviter a nous pencher sur leur création. Nous puisons nos models de références, nos croyances dans notre environnement, les gens que l’on côtoies, notre éducation, notre bain culturel mes aussi nos expériences. Tout ça établit en nous des schémas de nouvelles connexions neuronales de sorte à ce qu’en général, quand nous voyons une chose ou vivons une nouvelle situation, notre esprit va la référer à nos programmes intérieurs. Elles sont des certitudes puissantes qui peuvent générer des émotions fortes. etc..."
5 Dec 2020
Introductions aux croyances
Bonjour les gens ! Dans ce podcast je vous parles de nos croyance.
En apprenant a les discerner et a les modifier, vous aller pouvoir être maitre de vos émotions, vivre des choses qui vous étaient jusque la même pas imaginable et changera de façon positive de votre vie.
" Votre cerveau est mécanique. Il est une soupe d’une recette complexe d’une myriade d'ingrédients. A la différence que votre esprit peut changer ses composants et donc son résultat, son goût. La bonne nouvelle c’est qu’en connaissant certains principes, vous allez pouvoir changer radicalement et en un rien de temps votre vie, vos croyances, peut être même vos valeurs pour être la personne que vous avez toujours voulu être. La joie, l’humour, la gaieté comme tous les états émotionnels sont des résultats de facteurs bien spécifiques."
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