On est ici pour normaliser les conversations autour de l’Amour de Soi, de l’Estime de Soi, de la Spiritualité et des découvertes scientifiques qui soutiendront ton évolution dans la joie de vivre.
L'objectif est de te donner des astuces et des éclairages pour t’autoriser à te goûter sans peur, à découvrir ton propre pouvoir et à savourer ta liberté de choisir, en gros tout ce qui ouvre ton appétit pour vivre en paix et sans culpabilité ni honte.
Ici on se savoure sans compromis !
Pourquoi cette difficulté à se présenter comme tel, à parler de soi en déposant les armes, à livrer ses fragilités , ses doutes , ses peurs ??
Nous vivons dans une société qui nous conditionne, sans cesse, à rejeter notre vulnérabilité et à glorifier perfectionnisme, puissance, organisation millimétré, grande réussite…
On en vient à nourrir un mésestime de tout ce qui pourrait nous faire apparaître “comme” pas assez fort, parfait, victorieux…
Pourtant oser se découvrir et accepter d'être vulnérable nous permet une meilleure relation à soi et à l’autre.
Dans ce nouvel épisode, nous vous partageons notre vision de la vulnérabilité, la place que nous lui donnons dans nos vies et en quoi “ oser notre vulnérabilité” au quotidien nous permet de mieux nous connaitre , mieux nous respecter , et , à travers l’expérimentation du lâcher-prise et de l’ouverture émotionnelle, nourrir notre confiance et notre courage.
Mantra teaser : “Je m’assume, je choisis, je m’ouvre, parfois je tombe, parfois c’est bon même de rester au sol un petit moment.”
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Instagram : @lesdelicieuses.coaching
Gmail : lesdelicieuses.coaching@gmail.com (mailto:lesdelicieuses.coaching@gmail.com)
Aussi on t'offre de la part de nada.coaching sa pratique quotidienne Je Reprends Le Contrôle (https://bit.ly/3t94Mj9) pour t'aider à enlever les peurs et entre en relation saine avec l'autre :
https://bit.ly/3t94Mj9
6 Jul 2022
Impossible n'existe pas!
Dans cet épisode Nada et Laurence partagent une expérience où tout en apparence disait "c'est mort!" Et pourtant pas tant que ça.
On vous révèle ici comment une situation peut changer à tout moment si on y adopte la "bonne" attitude : embrasser une posture neutre détachée du résultat, avoir la foi que tout est toujours parfait et garder la vigilance de servir la situation moment après moment.
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22 Jun 2022
L'Amour de Soi - Je m'accueille dans tout ce que je suis
Un bien vaste sujet auquel on s'est attaquées en toute humilité et en apportant notre contribution à travers notre compréhension.
On est parties donc de ce postulat :
Parce que je ne sais pas ce que je veux, ce qui me plait, sans être aimée de l’autre. Je m’aime parce que l’autre m’aime c'est comme ça que je me valide. Mais en fait je ne sais pas ce que c’est de m’aimer moi dans tout ce que je suis.
Alors comment faire pour m'accueillir dans tout ce que je suis ? Ecoutez cet épisode qui vous apportera un éclairage bienveillant et tonic sur ce sujet. Et n'oubliez pas le homework! ;-)
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8 Jun 2022
L'histoire que je me raconte vs la vie que je veux vivre
Comment rapprocher ces deux mondes pour n'en faire qu'un seul ?
Si tu te dis “J’ai l’impression que j’ai fait ce qu’il fallait, j’ai coché toutes les cases mais je ne suis toujours pas ok”. Ou si tu sens que tu as un rêve mais qu’il est impossible de le réaliser alors écoute cet épisode qui va te livrer la raison pour laquelle tu ne passes pas à l’acte et pourquoi tu ne t’autorises pas à transformer ton rêve en réalité.
Prends le temps d'écouter cet épisode parce que notre enthousiasme est tel que partager ce que l'on sait avec toi nous fait dire beaucoup de choses, alors prends le temps de l'écouter over and over again.
Le mantra teaser : Accueillir qui je suis et qui je veux être c’est déjà ce que je suis.
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25 May 2022
C’est quoi le coaching ?
Depuis une dizaine d’années, le "coaching'' s'invite dans toutes nos sphères de vie à tel point qu’il devient une appellation d'usage banal qui semble lui faire perdre son sens et son essence.
En repartant de sa définition littéraire, nous vous proposons à travers cet épisode de vous partager notre vision personnelle du coaching, celle que nous soutenons en tant que coach tout autant que celle que nous explorons en tant que coachées.
Notre proposition ici est de vous permettre de mettre en lumière ce que “un coach n’est pas…”, afin de pouvoir sortir des raccourcis et amalgames faciles tout en vous invitant à prendre conscience de l'intérêt et de la portée d’un “ bon ” coaching pour atteindre vos objectifs.
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11 May 2022
L'instinct - Comment agir depuis le leadership du coeur
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