On nous a appris à choisir : la réussite ou la santé mentale. L’exigence ou le plaisir. Le confort ou la croissance.
Ce podcast refuse ces faux dilemmes.
Je suis Marie, entrepreneure, et exploratrice de modes de vie qui ne rentrent pas dans des cases.
À travers des conversations avec des entrepreneurs, créateurs, inconnus, mais aussi des chroniques personnelles, je vous propose d’interroger nos automatismes, de hacker nos routines, et d’envisager un lifestyle sain — et surtout, pas chiant.
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On a grandit en pensant qu'on ferait la même chose toute notre vie et que le modèle de réussite était unique : de l'argent, une maison, une famille. Aujourd'hui, c'est obsolète. Et si tu recherches autre chose qu'un accomplissement standardisé, tu vas prendre un shot de réflexion ici.
Dans cet épisode, je reçois Isabelle Szedleski pour parler de son parcours aux multiples projets et du sujet de la réussite. On a questionné nos modèles et nos rêves en tant qu'adultes, sans filtre.
Si tu veux contacter Isabelle, rendez-vous sur son Linkedin : https://www.linkedin.com/in/isabelleszedleski/ (https://www.linkedin.com/in/isabelleszedleski/)
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1 Oct 2025
Ambition & Bien-être : faux dilemme ?
Si tu cherches la secret sauce pour mener un tas de projets d’envergure avec une énergie sans faille, cet épisode est fait pour toi. Dans cet épisode, je reçois Florence Perrault, coach de dirigeants & managers, et son approche (dont je suis fan) : aborder toutes les questions pro partout sauf assis à un bureau.
On explore ensemble la compatibilité entre sport, bien-être et ambition, bien au-delà des frontières du monde du travail français pour repenser la place du mouvement dans nos carrières.
Pour contacter Florence sur Instagram : @hactive.leadership
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28 Aug 2025
Automatiser, la clé de la liberté ?
On court tous après le temps et on n’en manquera toujours.
C’est la ressource la plus précieuse que l’on puisse avoir et l’intelligence artificielle et les automatisations pourrait bien changer la donne. Peut-on gagner réellement du temps en automatisant une partie de son travail ? Est-ce être aussi efficace ? Que pourrait-on faire du temps gagner ?
J’ai accueilli Théo LEFORT, consultant et formateur en automatisation pour aborder ces questions. Entre cas concrets et projections encore dystopique, on vous emmène avec nous sur cet épisode.
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2 Jul 2025
Et si on bossait par cycles ?
Le concept du métro, boulot, dodo, 9h-18h and repeat devient obsolète, et disons-le franchement beaucoup n'en veulent plus. Mais l'équilibre pro/perso, c'est pas légèrement bullshit ? Un mythe des temps modernes ?
Vous êtes beaucoup à rêver d'une vie aux multiples facettes et projets, et pour ça, changer sa façon d'organiser son temps peut être un bon début.
Je me suis prêtée au jeu et je vous raconte comment j'ai brisé mon propre cycle stress/boulot/dodo.
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12 Jun 2025
C'est encore à toi de jouer
C'est un Mindset Shift que j'ai adoré explorer car il m'a permis de voir les possibilités qui s'offrent à nous en tant qu'adultes.
Si vous êtes nostalgique de votre enfance, vous avez peut-être mis le doigt sur ce qui vous manque aujourd'hui. Prendre conscience que vous avez le monde comme terrain de jeu désormais, c'est prendre les rênes de ce libre arbitre et oser exploser, construire ou recréer son cadre de vie.
Il est encore temps de jouer.
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30 May 2025
Frôler la mort pour trouver ce qui compte vraiment
Frôler la mort pour enfin se recentrer sur ce qui compte vraiment, c'est choquant mais ça fait l'effet d'une bombe. C'est ce qu'a vécu Jen Bold à cause du covid long, de prises de conscience à choix difficiles, elle partage son évolution au micro des Eclipses.
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