Bienvenue, moi c’est Claire ! ✨
Ici, on papote autour de l'alimentation, du rapport au corps, des émotions, de confiance en soi ou plus globalement de développement personnel.
Découvre tous les mardis mes conseils pour faire la paix avec ton alimentation et retrouver la silhouette dans laquelle tu te sens belle et confiante.
Tu retrouveras toutes les semaines des partages d’expérience, ITW, conseils et astuces d’une coach certifiée.🧚
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Margaux nous raconte sans tabou comment elle est passée d'une jeune femme triste, avec des idées noires et perdue... à la femme inspirante qu'elle est aujourd'hui : sportive, coach bien-être et ultra positive.
Je suis heureuse de vous partager cette conversation avec Margaux (@mgfitcoach) : pleine de valeur et de partages sans filtre.
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Son livre GRATUIT (https://www.subscribepage.com/guidealimentation) : les 6 étapes fondamentales pour retrouver un rapport sain avec ton corps et ton alimentation afin de devenir plus épanouie.
Pour plus d'informations : son site (https://mgfit.podia.com/)
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6 Feb 2024
31. Trop ou pas assez
Est-ce que je ne suis pas assez ambitieuse si je me contente de ce que j'ai déjà ?
Ou... est-ce que je devrais arrêter de vouloir toujours plus au risque de ne jamais être vraiment satisfaite ?
Voilà le dilemme de ma vie...
Les questions existentielles que je me pose quasiment tous les jours dans l'espoir de trouver un équilibre parfait qui ne semble pas exister...
Dans cet épisode, je te partage des expériences un peu extrême que j'ai pu vivre dans le mannequinat ou en tant qu'entrepreneuse, et ce que je retire de toutes ces refléxions...
Je suis curieuse d'avoir ton avis sur le sujet, écris-moi sur instagram pour qu'on échange 🫶🏼
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29 Jan 2024
30. Fichons-nous la grappe avec @Wellnessbyjade
Les réseaux sociaux de Jade :
Instragram (https://www.instagram.com/wellnessbyjade/?hl=fr )
Tiktok (https://www.tiktok.com/@wellnessbyjade?lang=fr)
J’ai rencontré Jade il y a 2 ans, je l’ai accompagné en coaching pendant 3 mois pour l’aider à retrouver un rapport sain avec son corps et son alimentation. 🧚🏻
Depuis, je la vois se métamorphoser, prendre sa place et trouver sa voix/voie. ✨
Dans cet épisode, elle nous partage en toute authenticité son parcours : de la petite fille audience qu’elle était, aux complexes et la mauvaise image de d’elle pendant son adolescence, au chemin parcouru pour retrouver confiance en elle et rayonner. 🌞
Ce que je retiens de cet échange très inspirant, c’est qu’elle nous montre que c’est possible ! Elle incarne son message et nous prouve que le changement n’est pas toujours aussi difficile qu’on ne le pense.
J’espère que cet ITW vous fera du bien, à la semaine prochaine. 💌
✨ On papote ?
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