Animé par Samantha Gauthier, Les Insatiables, c'est un podcast dédié aux insatiables de la vie. Être insatiable, c'est être curieux de nature. C'est refuser l'immobilisme. C'est questionner. C'est aspirer à mieux. Mieux de nous, mieux de tous. C'est vouloir comprendre notre société et surtout, nos milieux et les humains lumineux qui les constituent. C'est vouloir apprendre à se connaître pour mieux s'aimer. C'est chercher à progresser vers la plus belle version de l'humain authentique que l'on espère être pour ensuite tenter de faire une différence dans la vie de notre entourage. C'est vouloir faire du beau. Et le partager. Insatiablement. Chaque épisode est donc l'occasion d'en connaître un peu plus sur le parcours inspirant d'un insatiable ou sur un livre détenant des outils pertinents pour allumer cette flamme d'insatiabilité qui nous habite tous. Parce que faire briller cette lueur commune d'insatiabilité, c'est ce qui nous permet de croire encore en notre lumière humaine, marquée d'espoir et de rêves.Crédits musique: Malecon by Soyb & Amine Maxwell https://soundcloud.com/soybmusic et https://soundcloud.com/aminemaxwell (Creative Common— Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/al-malecon)
Olivier Dionne est psychothérapeute, thérapeute conjugal et familial, travailleur social et surtout, grand défenseur du couple. Pratiquant à son compte, dans la belle région de l’Estrie, Olivier a su se développer, au courant des dernières années, une belle expertise en ce qui a trait aux rouages du couple… cette fameuse dynamique relationnelle qui est, pour la plupart d’entre nous, la plus importante de notre vie. Grâce à son incroyable générosité, cet épisode en est donc un axé vers ce qu’il y a de beau et de bon en nous, parce qu’avant d’aimer qui que ce soit, il est crucial que nous nous puissions nous aimer nous-mêmes. Olivier et moi avons abordé les facettes positives d’une thérapie de couple, mais nous avons aussi discuté de thématiques récurrentes qui sont souvent au coeur des bobos du couple: les types d’attachement, les problèmes de communication et les traumas familiaux. Cet échange, en plus d’être particulièrement doux pour l’âme, est un vrai catalyseur d’espoir, en ce qu’il nous donne envie de garder la foi en ce modèle sociétal commun qu’est le couple. Parce que malgré les tempêtes, malgré les moments plus sombres, le couple est encore l’une des structures les plus extraordinairement efficaces pour apprendre à se connaître et devenir une meilleure version de soi-même, selon Olivier. Cheers guys, bonne écoute!
25 Oct 2023
24. Catherine Fournier et vouloir changer les choses avec insatiabilité
Aujourd'hui à l'émission, je reçois nul autre que Catherine Fournier, mairesse de Longueuil et ancienne députée provinciale de la circonscription de Marie-Victorin, avec qui j’ai eu l’honneur de jaser de politique, mais aussi d’avenir et de la façon dont elle espère changer les choses, pour le bien de notre société. Épisode enregistré à l’hôtel de ville de Longueuil étant donné l’horaire chargé de la mairesse, j’ai passé un superbe moment avec elle, où j’ai pu constater toute la fougue qui l’habite en termes de politique de proximité et surtout, toute l’insatiabilité qui émane d’elle alors que nous nous sommes permis de réfléchir à deux sur l’état actuel des choses en politique québécoise et sur les changements qui se doivent absolument d’être réalisés dans un avenir rapproché. Nous avons également abordé quelques angles plus personnels à travers cette conversation, ce qui a pu mettre en lumière l’humaine authentique qui se cache derrière la figure publique et derrière la politicienne qui tente, à sa manière, de proposer des nouvelles façons de faire pour le bien de sa communauté. Parce qu’au-delà des réflexes partisans, je pense qu’il est hautement important de célébrer les femmes et les hommes politiques qui osent changer les choses et qui refusent le statu quo, alors que nos sociétés sont présentement à la croisée des chemins. Nous nous devons de raviver nos flammes communes d'insatiabilité, dans l'espoir de progresser collectivement vers quelque chose de mieux. Comment? En nourrissant notre curiosité, en ayant le courage de poser les vraies questions, en s'impliquant dans nos milieux, en s'abreuvant du beau qui nous entoure et surtout... en écoutant le podcast Les Insatiables ;)
10 Oct 2023
23. Sarah Brisson-Legault et performance mentale + bien-être
Pour l’épisode d’aujourd’hui, j’ai eu le bonheur de recevoir Sarah Brisson-Legault, responsable du volet performance mentale et bien-être chez les Carabins de l’Université de Montréal et consultante en performance mentale auprès de Boxe Canada. Sarah, qui est détentrice d’une maîtrise en préparation mentale de l’Université d’Ottawa, est depuis maintenant 3 ans, l’une des pierres angulaires du succès des Bleus. Cette deuxième rencontre de la troisième saison est une conversation incroyablement instructive sur les rouages de l’optimisation des performances et du bien-être chez les athlètes de haut niveau, mais elle représente surtout, un moment très doux, où l’honnêteté et la vulnérabilité ont été au cœur des réflexions mutuelles qui ont nourri chacune de nos paroles échangées. Parce qu’à la base, Sarah, c’est avant tout une insatiable de la vie, qui a, comme beaucoup d’entre nous, du traverser certaines tempêtes sur son petit voilier avant de pouvoir déployer sa grand voile et voguer vers des horizons plus lumineux, en sachant que tout cela pourrait la mener vers quelque chose de beau. Et du beau, il y en a beaucoup lorsqu’on prend le temps de s’asseoir avec elle, comme j’ai eu la chance de le faire lors de cet épisode, que je vous offre avec énormément de bonheur. Cheers guys, bonne écoute!
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