Je suis Lucie, coach en relations amoureuses, et je vous souhaite la bienvenue sur mon podcast !
Ici, je vous propose que l'on décortique notre vie amoureuse, sans filtre et sans culpabilité.
Mon objectif : nous éclairer sur les situations et les émotions, pas toujours agréables, que nous pouvons rencontrer au cours de notre vie sentimentale et nous permettre de trouver des solutions adaptées pour avancer.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur mon site (https://www.luciecplt-coaching.fr/) et sur ma page Instagram (@lucielovecoaching).
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Quand notre partenaire traverse une période compliquée, il n'est pas toujours évident de savoir comment se positionner.
On se sent vite démunis face à la détresse de l'autre.
On a envie de l'aider, bien sûr, mais d'un autre côté, on a aussi envie de continuer à profiter parce que pour nous, jusque là, ça allait !
On peut ressentir de l'agacement, de la frustration, une grande peine, voire même de la culpabilité.
C'est pour ces raisons, et aussi parce que je trouve que c'est un sujet dont l'on parle peu, qu'il me semblait essentiel d'aborder ce thème par ici.
J'espère que mes mots vous permettront de mieux vivre ces périodes d'ambivalence.
N'hésitez pas à me dire ce que vous avez pensé de l'épisode.
Bonne écoute 🫶 !
16 Sept 2024
#2 - On se dispute tout le temps !
“On se dispute tout le temps !” : qui n’a jamais prononcé cette phrase ?
Qui ne s’est jamais senti dépassé et prêt à tout arrêter après une énième dispute ?
Et pourtant, on pensait avoir réglé ce problème une bonne fois pour toute… Mais non, il revient encore sur la table ! Ou alors c’est un tout autre sujet qui débarque, semblant sortir de nulle part.
On n’en peut plus et on se sent alors dans une impasse.
Ces périodes de tensions peuvent survenir à n'importe quel moment, nous laissant amers et dubitatifs quant à l’avenir de notre relation.
Nous viennent alors en tête des images de couples que nous fantasmons (”eux ils ne se disputent jamais, ils doivent s’aimer plus que nous !”), des doutes qui peuvent se transformer en certitudes dévastatrices (”on n’est pas d’accord, on ne peut pas rester ensemble !”) et des émotions complexes et multiples : déception, tristesse, frustration, colère, rancœur, etc.
Et si je vous disais que ces périodes sont normales ? Que la plupart des couples les traversent ? Et qu’elles apportent même des bénéfices à notre relation, pour peu qu’on prenne le temps de les comprendre ?
Dans cet épisode, je vous propose de vous livrer ma vision des choses, qui, je l’espère, vous soulagera, ainsi que quelques pistes pour vous aider à sortir de ces crises et à en faire des périodes constructives pour votre couple.
Bonne écoute 🫶 !
2 Sept 2024
#1 - Je ne suis plus amoureux.se donc je ne l'aime plus ?
Dans ce premier épisode, je vous propose de décrypter
ce qui se joue dans nos têtes et dans nos cœurs lors des débuts d'une relation amoureuse et pourquoi la fin de cette période est toujours difficile à vivre.
Comment savoir si on aime encore l'autre lorsque la passion amoureuse s'envole ?
Comment faire la différence entre la transition passion / amour véritable et la fin de l'amour tout court ?
Comment accepter que l'état amoureux ne puisse pas durer éternellement ?
C'est à ces questions que je tente de répondre, et j'espère que cela vous éclairera !
Bonne écoute 🫶 !
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À tout de suite !
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