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Les maux selon Lisa

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by Lisa Brienne

6 episodes

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Podcast Overview

Dans ce podcast, je pose des mots sur vos maux pour apaiser votre quotidien avec une maladie chronique, mettre du sens sur cette épreuve et proposer des outils clés pour retrouver optimisme, espoir et sérénité. Je suis Lisa, je suis psy et sophrologue et je suis moi-même touchée par une sclérose en plaques depuis de nombreuses années. Ce chemin vers la libération émotionnelle, je le connais par cœur et j’accompagne chaque jour de nombreuses personnes à le faire. Et pour bénéficier d'encore plus d'aide et de soutien, recevez la newsletter qui fait du bien ici : https://www.lisa-brienne.fr/

Language

🇫🇷

Publishing Since

2/22/2021

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Recent Episodes

June 27, 2023

#4 - Quel est le sens de notre maladie ?

Notre maladie a-t-elle un sens ? Peut-on mettre du sens sur ce que notre corps vient bloquer, sur les souffrances / blocages que nous pouvons ressentir physiquement. Dans cet épisode, je voudrais mettre en lumière l'origine émotionnelle de certains de nos maux, ce qui se joue en nous indépendamment de la cause physique (que seuls les médecins sont en mesure de venir traiter). Et pourquoi parfois nous nous poussons à bout sans le vouloir. Ressources pour aller plus loin : - épisode 2 : "L'impact des émotions sur le corps" : <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/lesmauxselonlisa/episodes/2---Limpact-des-motions-dans-notre-corps-e2261ev" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://podcasters.spotify.com/pod/show/lesmauxselonlisa/episodes/2---Limpact-des-motions-dans-notre-corps-e2261ev</a> - article complet : <a href="https://www.lisa-brienne.fr/le-sens-de-la-maladie/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.lisa-brienne.fr/le-sens-de-la-maladie/</a> - recevoir la newsletter mensuelle qui redonne confiance et positivité : <a href="https://urlz.fr/lvAD">https://urlz.fr/lvAD</a>

June 15, 2023

[MON PARCOURS #2] Les peurs qui m'ont amenée à me "scléroser"

Dans cet épisode, en toute transparence, je vous raconte la jeune fille de 23 ans que j'étais à l'époque du diagnostic de sclérose en plaques. Cette dualité très forte entre mon moteur pour avancer et tout ce qui m'empêchait psychologiquement de le faire. Ma principale valeur, mon principal mot d'ordre était : LA LIBERTE. C'était mon moteur à moi. Toutes mes actions et tous mes choix étaient menés en ce sens. Certes, c'est plein de ressources et on peut faire beaucoup de choses avec ça mais que se passe-t-il quand on vit dans ses projections ? En étant à côté de la réalité ? En ne voyant pas ce qui parfois est juste devant nos yeux : une relation toxique, un métier ou une sphère / une ambiance professionnelle ou familiale qui ne nous convient pas. Qu’est-ce qui amène notre corps à dire STOP et, finalement, se bloquer pour avancer ? C'est mon histoire ici et cela m'intéresse de savoir aussi la tienne ! Tu étais comment avant ton diagnostic ? Les ressources pour aller plus loin : <ul> <li>Retrouve les Groupe de Parole que j'anime et viens, toi aussi, prendre du recul sur ta maladie : <a href="https://f1c8d50b.sibforms.com/serve/MUIEAKo9556qhYoUx_A4o3e-GpPH08WI3uGggGKYS308ufQO9O2ua0o2lQCLFrpPIP8MBFiNUFv_OJVkcFMMQF-HcvAqeCm2vclPaNn7jsqyi68dNZ3kWWBif4PQSbDOugNr9Vr4zEweWCNItkJlP715I5FeoClqh6iKR4bKzVuebgBu7N1q31PUtD6NKnTYbM_evtCX-UG3u7jQ" target="_blank" rel="noopener noreferer">reçois les prochaines dates ici</a></li> <li>Quel est ton auto-sabotage principal ? <a href="https://forms.gle/nwMtTRRRH1tJsWXZ7" target="_blank" rel="noopener noreferer">Fais le test ici</a></li> <li>Tu as besoin d'être accompagné(e) dans ta maladie ? <a href="https://www.lisa-brienne.fr/les-therapies/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Choisis la thérapie qui te convient ici</a></li> </ul>

May 30, 2023

#3 - Quelles sont ces pensées qui nous immobilisent et nous sclérosent ?

FAITES LE TEST : "<a href="https://qeq8907y83u.typeform.com/to/hMTqwq14" target="_blank" rel="noopener noreferer">Quels sont mes mécanismes d'auto-sabotage ?"</a> Très souvent, lorsqu'il y a du désir, de l'envie, il y a de la peur, de l'appréhension. Et plus le désir est fort, plus la peur est grande. Parfois c'est un moteur pour avancer (certaines personnes fonctionnent très bien sous adrénaline). Mais parfois, sous l'effet de la peur, nous nous mettons à douter. Ce doute va nous questionner, nous ronger petit à petit, nous épuiser, nous immobiliser ... nous "scléroser". Comment ce phénomène fonctionne-t-il et comment vous en libérer ? Pour aller plus loin sur ce thème et en savoir plus sur votre manière de fonctionner, je vous invite aussi à faire le test : "quels sont mes mécanismes d'auto-sabotage ?" (lien en dessous) Les ressources pour aller plus loin : <ul> <li>faites le test : « <a href="https://forms.gle/nwMtTRRRH1tJsWXZ7">Comment je m’auto-sabote </a>? »</li> <li>l’article « <a href="https://www.lisa-brienne.fr/calmer-le-mental/">Comment calmer le mental facilement ?« </a></li> <li>un outil de sophrologie pour vous libérer de vos pensées et émotions négatives : <a href="https://bienvivreavecsamaladie.teachizy.fr/formations/je-me-libere-de-mes-pensees-et-emotions-negatives" target="_blank" rel="noopener">cliquez ici</a></li> </ul>

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What is Les maux selon Lisa?: Dans ce podcast, je pose des mots sur vos maux pour apaiser votre quotidien avec une maladie chronique, mettre du sens sur cette épreuve et proposer des outils clés pour retrouver optimisme, espoir et sérénité. Je suis Lisa, je suis psy et sophrologue et je suis moi-même touchée par une sclérose en plaques depuis de nombreuses années. Ce chemin vers la libération émotionnelle, je le connais par cœur et j’accompagne chaque jour de nombreuses personnes à le faire. Et pour bénéficier d'encore plus d'aide et de soutien, recevez la newsletter qui fait du bien ici : https://www.lisa-brienne.fr/
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