About Les podcasts de Pépites de bonheur - hypersensibilité
Des podcasts sur l'hypersensibilité et l'estime de soi conçus et enregistrés avec amour pour :
🎈 s'apaiser
🎈 se rassurer
🎈 comprendre
🎈 s'inspirer
🎈 évoluer
Tu aimerais mieux te comprendre pour apaiser ton rapport à toi-même et aux autres ?
Tu voudrais canaliser ton mental envahissant et apaiser tes émotions intenses ?
Tu désires reprendre confiance en toi, réussir à t'affirmer et gagner en sérénité ?
Tu souhaites faire de ton hypersensibilité une force ?
Alors tu es au bon endroit !
Chaleureusement
Lauren
Tu n'as jamais médité ?
Tu as déjà essayé mais tu as l'impression de ne pas y arriver ? que tes pensées sont trop envahissantes ?
Tu te dis que ce n'est peut-être pas pour toi ?
Pourtant tu aimerais profiter des effets bénéfiques de la méditation sur ta santé physique, émotionnelle et mentale ?
Alors je te laisse essayer cette courte méditation de 3 min et me dire ce que ça aura donné !
N'oublie pas : il n'y a rien à accomplir, pas de succès ou d'échec, juste te faire ce cadeau de présence à toi-même 💖
Sensiblement
Lauren
Pour plus de conseils personnalisés abonne-toi à ma newsletter : https://www.pepitesdebonheur.com/newsletter/
Pour toute question tu peux me joindre sur laurenducret@pepitesdebonheur.com
>>> Télécharge gratuitement le test pour te situer sur l'échelle de l'hypersensibilité : https://www.pepitesdebonheur.com/test-hypersensibilite/ (https://www.pepitesdebonheur.com/test-hypersensibilite/)
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mon blog : https://pepitesdebonheur.com/ (https://pepitesdebonheur.com/)
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Accompagnements en développement personnel :
>>> Programme d'accompagnement Eclosion pour les hypersensibles qui manquent d'estime d'eux-mêmes https://www.pepitesdebonheur.com/programme-eclosion/ (https://www.pepitesdebonheur.com/programme-eclosion/)
19 May 2023
La Communication NonViolente ou CNV
Podcast les 4 accords toltèques : https://spotifyanchor-web.app.link/e/KwlSXFnfKzb
Livre de Marshall B Rosenberg La Communication NonViolente au quotidien : https://amzn.to/2VRvjS8
Sensiblement
Lauren
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Accompagnements en développement personnel :
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>>> Séances de coaching à l'unité : info et inscription (https://calendly.com/pepitesdebonheur/seancealunite)
>>> Atelier en ligne "4 outils pour apaiser ton mental envahissant" : infos et inscription (https://www.pepitesdebonheur.com/atelier-mental/)
12 May 2023
Le triangle de Karpman et l'affirmation de soi
En quoi consiste ce fameux triangle ?
Comment peuvent évoluer les rôles ?
Comment sortir de ces rôles ?
Podcast sur l'estime de soi : https://spotifyanchor-web.app.link/e/lOflrdwIYxb
Sensiblement
Lauren
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Reach and audience
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5.0 / 5
2 ratings
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