Le podcast ‘’Les sirènes’’ a pour mission de t’aider à prendre des leap of faith.
Si tu rêves de te faire confiance et de t'assumer inconditionnellement, que tu désires être libre et t'ouvrir à ton plein potentiel, ce podcast est pour toi.
Tu y retrouveras beaucoup de mindset, de croissance personnelle et de spiritualité.
Que ce soit avec des épisodes solos ou avec des invités, le podcast a pour but de t’ouvrir à ton océan de possibilités afin que tu puisses reprendre ton pouvoir personnel.
Je suis Janika Symons, l'animatrice du podcast et ma mission est d’aider les femmes à reconnecter avec leur pouvoir féminin et leur intuition afin de créer la vie de leurs rêves.
Une sirène incarne la féminité, le flow, la confiance et la magie.
Elles n’ont pas peur de nager à travers les tempêtes, les profondeurs de leur océan intérieur et elles ne craignent pas de prendre des LEAP OF FAITH.
Es-tu prête à te transformer en sirène et te faire confiance afin de pouvoir plonger dans le vide?
6. Célébrer la nouvelle année avec une introspection & des intentions conscientes 🥂✨
Dans cet épisode, je te parle de ma pause des dernières semaines et de mon processus de résolutions en consciences qui m'aide à apprécier le processus de mes désirs chaque année. J'ai également créé un document qui m'accompagne depuis les dernières années à faire mon introspection de la dernière année ainsi que mes intentions de la nouvelles, tu peux le téléchargé ici 👇🏼
Document introspection/intention; https://www.janikasymons.com/bilan2022 (https://www.janikasymons.com/bilan2022)
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Bonne écoute 🧜🏼♀️🤍
1 Nov 2022
5. Les 3 questions qui m'ont aidé à trouver ma voie ✨
Dans cet épisode, je te parle de mon parcours à la recherche de ma voie. J'ai souvent été dans le brouillard dans ma vie, cette quête perpétuelle de ma "mission de vie" à contribuer à ma déconnexion intérieure qui est déjà conditionnée depuis l'enfance. Je te partage les 3 questions qui m'ont aidé à recréer cette connexion là avec mon océan intérieur, parce que quand tu cherches ta voie, c'est que tu n'écoutes pas ta voix.
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20 Oct 2022
4. Positivité toxique VS gratitude consciente ✨
Dans cet épisode, je te parle de cette positivité toxique qui te garde dans la médiocrité et la neutralité. Il y a une différence majeure entre la positivité toxique et la gratitude consciente, l'une nuit à ton évolution et l'autre crée l'expansion.
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13 Oct 2022
3. Libère-toi de la procrastination en développant une constance consciente ✨
Dans cet épisode, je te partage une prise de conscience majeure dans ma vie: comment vaincre la procrastination. Développer une constance consciente a tout changé dans mon processus et mon évolution personnelle et entrepreneuriale.
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6 Oct 2022
2. 3 habitudes quotidiennes qui t'empêchent d'être sur une fréquence d'abondance ✨
Dans cet épisode, je te partage 3 habitudes quotidiennes qui te gardent sur une fréquence de manque, et donc, qui t'empêchent d'être sur une fréquence d'abondance. Parce que c'est pas toujours que les "big things" ou les "big moves", mais les actions subîtes du quotidien aussi. Laquelle de ces habitudes est la plus présente chez toi?
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29 Sept 2022
1. Développer une routine consciente ✨
Dans cet épisode, je te partage ma prise de conscience sur l'importance de développer une routine consciente dans sa vie. Je te parle également d'un outil précieux pour moi dans ma routine: Le Journal de vie. Si tu es intéressé à t'en procurer (pour toi, pour tes enfants ou même en cadeau), je t'invite à cliquer sur le lien ci-dessous pour profiter d'un 10% sur ta commande (ou tu peux utiliser le code promo: sirene10).
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2 Aug 2022
12. Pourquoi je ne mets plus d'objectifs dans mes projets✨
Dans cet épisode, je te partage ma prise de conscience sur les fameux "objectifs" ainsi que la raison pour laquelle je les ai abolis de mon processus d'évolution.
Je t'invite à sortir ton journal suite à l'écoute de cet épisode et d'écrire librement sur ce que cette prise de conscience fait remonter en toi. D'ailleurs, si tu n'as toujours pas téléchargé le guide gratuit pour faire tes premiers pas en journaling, tu peux le faire ici: https://www.janikasymons.com/journal_gratuit (https://www.janikasymons.com/journal_gratuit)
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5 Jul 2022
11. Karine Molloy - Se choisir pour s'ouvrir aux possibilités ✨
Dans cet épisode, je reçois Karine Molloy L'Éveilleuse Funky, mentor énergétique et artiste peintre, qui nous parle de son parcours du monde salarial à entrepreneurial. Son histoire est un beau rappel que tout commence par soi et que le succès n'est pas une ligne droite, mais que le processus est toujours parfait.
Tu peux trouver Karine ici:
✨Instagram: https://www.instagram.com/karine_molloy/
✨Site podcast: https://open.spotify.com/show/4tgDpEWGUYZBusRQkj8pjJ?si=3c1d50c47eb04ac3 (https://open.spotify.com/show/4tgDpEWGUYZBusRQkj8pjJ?si=3c1d50c47eb04ac3)
✨ L'épisode qu'on a enregistré ensemble sur son podcast: https://open.spotify.com/episode/39G1mgygcANgMWB1CrA0xg?si=574258efaca047f0 (https://open.spotify.com/episode/39G1mgygcANgMWB1CrA0xg?si=574258efaca047f0)
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28 Jun 2022
10. Comment arriver à lâcher prise 🧜🏼♀️🫧
Dans cet épisode, je te partage des trucs concrets pour t'aider à incarner la résilience et lâcher prise avec plus d'aisance les inconforts de ta vie. Apprendre à naviguer les vagues de son océan intérieur est une étape majeure pour sa transformation sirène. 🧜♀️
Je t'invite à sortir ton journal suite à l'écoute de cet épisode et élaborer les 3 questions suggérées. D'ailleurs, si tu n'as toujours pas téléchargé le guide gratuit pour faire tes premiers pas en journaling, tu peux le faire ici: https://www.janikasymons.com/journal_gratuit (https://www.janikasymons.com/journal_gratuit)
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3 May 2022
09. Andreea-Cristina Dinica - Du droit à l'astrologie ✨
Dans cet épisode, je reçois Andreea-Cristina Dinica qui nous raconte comment elle a passé de sa carrière de droit à l'astrologie. Son histoire est un beau rappel que peu importe quelle est notre mission de vie, notre passion, il y a plusieurs façons de l'exercer et qu'on s'accomplit en l'exerçant d'une manière alignée avec notre âme et nos valeurs.
Tu peux trouver Andreea-Cristina ici:
✨Instagram: https://www.instagram.com/andreeacristinadinica/
✨Site web: https://ecoledelaconnaissance.podia.com (https://ecoledelaconnaissance.podia.com/)
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26 Apr 2022
08. Comment élever ton niveau de conscience pour créer la vie de tes rêves ✨
Dans cet épisode, je te partage la base du fonctionnement de ton cerveau. Tu comprendras comment tes croyances limitantes et ton identité se créent, mais surtout, le pouvoir immense que tu as à créer la vie de tes rêves en utilisant ton conscient et ton subconscient.
Je t'invite à sortir ton journal suite à l'écoute de cet épisode et écrire les patterns actuels qui te limitent à plonger dans ton océan de possibilités. D'ailleurs, si tu n'as toujours pas téléchargé le guide gratuit pour faire tes premiers pas en journaling, tu peux le faire ici: https://www.janikasymons.com/journal_gratuit (https://www.janikasymons.com/journal_gratuit)
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19 Apr 2022
07. Cynthia Pothier - Évoluer de façon consciente ✨
Dans cette épisode, j'ai la chance de recevoir Cynthia Pothier, copywriter et foodie dans l'âme. Cynthia a récemment pris un leap of faith en plongeant dans l'entrepreneuriat à temps plein et nous partage ce qu'elle à mis en place au niveau mindset pour faire ce saut dans le vide. La conscience est un élément clé à notre croissance personnelle et à notre évolution vers nos désirs, Cynthia nous le partage avec authenticité et beaucoup d'amour.
Tu peux suivre Cynthia ici: https://www.instagram.com/cynthiapothier/ (https://www.instagram.com/cynthiapothier/)
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12 Apr 2022
06. Un élément essentiel à la création de la vie de tes rêves✨
Dans cet épisode, je te partage un des éléments clé pour créer la vie de tes rêves: la responsabilisation.
Je te donne également un exercice puissant à faire en journaling afin de pousser plus loin cette prise de conscience.
D'ailleurs, si tu n'as toujours pas téléchargé le guide gratuit pour faire tes premiers pas en journaling, tu peux le faire ici: https://www.janikasymons.com/journal_gratuit (https://www.janikasymons.com/journal_gratuit)
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Bonne écoute 🧜🏼♀️🤍
5 Apr 2022
05. Kiesha Dixon - Comment frôler la mort change nos perspectives✨
Dans cet épisode, je reçois Kiesha Dixon coach en wellness. Kiesha s'ouvre avec beaucoup de douceur et de vulnérabilité sur l'élément déclencheur qui a changé sa vie, lorsque la mort l'a frôlé. Kiesha est un exemple de force, de courage, d'audace et surtout que notre passé ne défini aucunement notre futur et les possibilités qui s'offrent à nous.
Je t'invite à partager cet épisode dans tes stories en nous taggant pour nous faire savoir quel est ton takeaway de cet épisode.
Tu peux suivre Kiesha ici: Instagram: https://www.instagram.com/kieshadixonlifestyle/ (https://www.instagram.com/kieshadixonlifestyle/)
Facebook: https://www.facebook.com/thefamilynextdoor2022 (https://www.facebook.com/thefamilynextdoor2022)
Si tu désires te faire accompagner pour ta remise en forme: https://docs.google.com/forms/d/17vFrg7Ztg4uqmK6k2L3FLkv9v5ZsTughso1C0BUeX0c/viewform?edit_requested=true (https://docs.google.com/forms/d/17vFrg7Ztg4uqmK6k2L3FLkv9v5ZsTughso1C0BUeX0c/viewform?edit_requested=true)
Tu peux également me trouver ici:
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Bonne écoute 🤍🧜🏼♀️
29 Mar 2022
04. Comment voir des résultats concrets dans ton développement personnel ✨
Dans cet épisode, je te donne 2 trucs concrets pour sortir du développement personnel mainstream et faire le travail interne en profondeur afin de voir des résultats concrets de ton évolution. Je t'invite à partager cet épisode dans tes stories et de me tagger pour me dire ce que ça t'a apporté.
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Bonne écoute 🧜🏼♀️🤍
21 Mar 2022
03. Marilyn Morel - Suivre son intuition dans le flow ✨
Dans cet épisode, j'ai le privilège de recevoir Marilyn Morel qui est digital nomade. Marilyn nous partage avec beaucoup générosité le parcours de ses nombreux Leap of faith qui l'ont conduite à lancer son entreprise de coaching holistique en ligne afin de pouvoir voyager.
👉🏼Tu peux trouver Marilyn ici:
Instagram: https://www.instagram.com/__marilynmorel/ (https://www.instagram.com/__marilynmorel/)
Son podcast: https://open.spotify.com/show/22By2UHuHbkqk158hK9eYv?si=52a50683568f4d6b (https://open.spotify.com/show/22By2UHuHbkqk158hK9eYv?si=52a50683568f4d6b)
Je t'invite à me suivre sur Instagram et à nous tagger dans ta story en partageant l'épisode.
Mon Instagram: https://www.instagram.com/janikasymons/ (https://www.instagram.com/janikasymons/)
La communauté Océan de possibilités: https://www.facebook.com/groups/oceandepossibilites/ (https://www.facebook.com/groups/oceandepossibilites/)
Bonne écoute! 🧜🏼♀️✨
9 Mar 2022
01. Bienvenue sur le podcast Les Sirènes 🧜🏼♀️
Dans cet épisode, je te présente le podcast et la mission que j'ai avec celui-ci. Je t'invite à partager une capture d'écran dans tes stories et me tagger, afin de me laisser savoir ce que tu as hâte de retrouver sur le podcast.
Pour plus d'information, voici mes liens:
IG: https://www.instagram.com/janikasymons/ (https://www.instagram.com/janikasymons/)
FB: https://www.facebook.com/janikasymonspro (https://www.facebook.com/janikasymonspro)
Site web: www.janikasymons.com (http://www.janikasymons.com)
Bonne écoute 🤍
9 Mar 2022
02. Mon histoire & le début de mes leap of faith✨
Dans cet épisode, je te raconte des petits bouts marquants de mon histoire. Je vis présentement la vie de mes rêves, mas ça n'a pas toujours été le cas. Avec cet épisode, j'espère arriver à te montrer qu'on peut réellement créer nos possibilités, et ce, peu importe notre passé.
Si le coeur t'en dit, partage l'épisode dans tes stories et tag moi afin de me dire ce que ça a fait vibrer en toi.
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FB: https://www.facebook.com/janikasymonspro (https://www.facebook.com/janikasymonspro)
Communauté: https://www.facebook.com/groups/oceandepossibilites/edit (https://www.facebook.com/groups/oceandepossibilites/edit)
Site web: www.janikasymons.com (http://www.janikasymons.com)
Bonne écoute 🤍
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