Leslie Contigo es un programa con la intención de alimentar el alma del que lo escuche con información, estrategias, e historias relacionadas a mejorar la salud emocional. Temas como el manejo del estrés, la ansiedad, el mejorar las relaciones humanas entre otros, serán el punto de conversación.
Leslie Contigo es un espacio en donde las necesidades del oyente de estar informado y a la vez entretenido se cumplen.
¡Deja de procrastinar! - La razón por la que procrastinas T2 - E3
En este episodio, compartiré mi experiencia personal en la lucha contra la procrastinación, te dare consejos prácticos para superarla, cómo puedes perdonarte a ti mismo y tomar acción en tan solo 5 minutos, marcando una gran diferencia en tu día. Este episodio te ayudará a comprender que la procrastinación no tiene que ver con la pereza. Estoy segura de que encontrarás algo valioso que te ayudara. Gracias por ser parte de esta comunidad.
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Leslie Montoya Contigo
5 Oct 2023
Conecta como nunca- Lo que nadie me dijo para mejorar mi relaciones interpersonales T2 - E2
¡Hola!
En este episodio, quiero compartir algo que nadie me dijo sobre cómo mejorar nuestras relaciones interpersonales. A lo largo de la vida, nos enfrentamos a situaciones donde deseamos conectarnos de manera más auténtica con los demás, pero a menudo nos encontramos con desafíos.
Te guiaré a través de la detección de personas que tienen el potencial de convertirse en verdaderos amigos, la importancia de aprender a decir no y establecer límites sin sentirte mal, cómo tomar decisiones más acertadas y evitar el pesado sentimiento de culpa, y cómo liberarte de la preocupación por caer bien a los demás.
Este episodio es una reflexión honesta sobre las experiencias y lecciones que he aprendido a lo largo de mi vida y mi carrera como life coach. Mi objetivo es que, al final de este episodio, te sientas inspirado/a y equipado/a para establecer conexiones más genuinas y significativas en tu vida.
Recuerda suscribirte y compartir si encuentras este contenido útil. Como siempre digo, vive con amor, vive con pasión, pero sobretodo vive pensando que te mereces lo mejor, que te mereces la abundancia.
¡Hagamos que este mundo sea un lugar donde las conexiones auténticas florezcan!
¡Gracias por estar aquí!
21 Sept 2023
El poder de SANAR (Nunca es tarde para rescatar una relación) T2 - E1
¡Otro episodio más! Estoy feliz de que lo escuches.🎙️ ¿Alguna vez haz sentido que hay relaciones en tu vida que necesitan un poquito de amor y sanación? Yo también lo he sentido. En este episodio, vamos a adentrarnos en la importancia de cuidar esas conexiones que son fundamentales para nuestra felicidad y bienestar.
Te voy a contar por qué sanar esas relaciones es como darle un abrazo a nuestra salud física y mental. 🤗💕
Así que, si quieres descubrir cómo transformar esas relaciones y sentirte más feliz, no te lo pierdas. ¡Vamos a hablar de consejos prácticos, anécdotas personales y mucha buena vibra!
¿Estas list@ para sumergirte en esta charla sincera y amigable? ¡Vamos a hacerlo! 🌟
#SanandoRelaciones #Bienestar #SaludMental #PodcastAmigable #lesliecontigo
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