Det kryr av spennende teorier, verktøy og metoder om personlig utvikling, men det finnes ikke et fasitsvar. Det finnes nemlig flere svar, flere nøkler, flere hemmeligheter. Derfor synes jeg som karriere og mindset coach og det er spennende, å snakke om nettopp det. Det handler om å utforske, se nytt, finne klarhet, gå dypere og finne det som funker for deg!
Denne podcasten er for deg som er opptatt av utvikling, er nysgjerrig på livet, og ønsker å lære mer om tankesett og personlig utvikling.
20. Hvordan bli sterkere, råere og prestere når det gjelder? Hvorfor sittestillingen din er viktigere enn du aner med fysioterapeut Silje
Denne dama tok 30 pushups før vi startet podcast episoden (et genialt hack), vil du vite hvorfor, lytt til episoden da vel. Silje er fysioterapeut, jobber på SATS og driver kontoen physiocool (https://www.instagram.com/physiocool/#). Jeg DIGGER denne dama her, hun er helt rå og skikkelig dyktig i det hun gjør. I denne podcasten deler Silje gode tips og hacks til deg.
30 Nov 2023
19. Følelser - Hvordan og hvorfor ta følelsene dine på alvor med med Hege Aaserud
I denne episoden er Hege Aaserud gjest hos meg. Hege jobber som EQ-terapeut og samtalepartner. Her dypdykker vi inn på hva følelser egentlig er og hvordan vi kan ta følelsene våre på alvor. Følg Hege på instagram emosjonell_intelligens (https://www.instagram.com/emosjonell_intelligens/#) Gled dere!
23 Nov 2023
18. Frykten for å feile, trening, kosthold og hvordan tørre å leve livet du ønsker, med Martina Stroda
I denne episoden er Martina Stroda gjest hos meg. Martina jobber som helse og performance coach. Hun lever et litt annerledes liv, og har blant annet bodd i Thailand og på Bali. Vi deep diver inn på mange spennende temaer blant annet, frykten for å feile, hvordan det er å bo i utlandet, hva stopper oss fra å leve det livet vil ønsker, kosthold, trening, kvinners syklus, fasting etc etc. Følg Martina på instagram: martina.stroda. Hun har også podcasten ikke helt A4 sammen med Elisabeth, sjekk den ut her:https://open.spotify.com/show/2il4c48zzPCEG3ycbqZa2E
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
6 ratings
Host of Let's deep dive Mina Tjelle?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
