Bienvenu dans le podcast Let’s Glow, le podcast qui t’aide à faire briller ta vie sur tous les niveaux. Je suis Noémie Alma, entrepreneuse multi passionnée, coach, naturopathe, biohackeuse et co-fondatrice de l’école des Bâtisseurs. Tous les vendredi je vais te partager mes visions, expériences et connaissances afin de t’aider à évoluer avec conscience, ouvrir ton coeur et transformer ta vie avec amour. Je vais te parler de développement personnel et spirituel, santé naturelle, mindset, business et même de relations. Si le podcast te plait pense à le partager, à t’abonner et à le noter 5 🌟.
Dans cet épisode je te parle de la pression qu'on se met à toujours vouloir être une bonne personne et comment ça nous coupe de notre abondance !
Un épisode qui aide à l'introspection !
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16 Jan 2024
Série "Les clés d'une pleine santé" - #7 - Les 4 grandes causes de toutes les maladies
Dans cet épisode je te parle des 4 grandes causes de toutes les maladies pour que tu sois conscient.e à propos de ta santé et autonome !
On parle :
✨ Toxines
✨ Stress
✨.... 👀
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15 Jan 2024
Série "Les clés d'une pleine santé" - #6 - Les 5 piliers de la santé
Dans cet épisode je te parle des 5 piliers de la santé, les 5 points sur lesquels tu vas pouvoir mettre ton focus pour transformer ta santé naturellement !
On parle :
✨ Sommeil
✨ Alimentation
✨ Stress
✨ Activité physique
✨ Reconnexion à soi
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14 Jan 2024
Série "Les clés d'une pleine santé" - #5 - Qu’est-ce que l’équilibre dans la santé ?
Dans cet épisode je te parle de la notion d'équilibre dans la santé, ultra importante pour éviter les maladies et être en pleine santé !
✨ Comment peut-on mesurer l’équilibre en terme de santé (pH, microbiote, transpiration, plaisir, etc...)
✨ Les maladies associés à un déséquilibre de ces paramètres
✨ La solution
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12 Jan 2024
Série "Les clés d'une pleine santé" - #4 - Mon parcours avec l'acné
Dans cet épisode je te parle des 3 grosses crises d'acné que j'ai eu dans ma vie avec à chaque fois :
✨ le contexte
✨ les solutions
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11 Jan 2024
Série "Les clés d'une pleine santé" - #3 - L’inflammation à l’origine des maladies chroniques !
Dans cet épisode je parle inflammation du corps et maladies chroniques ! La grosse problématique derrière la plupart des maladies !
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10 Jan 2024
Série "Les clés d'une pleine santé" - #2 - Souhaites tu sincèrement être en bonne santé ?
Dans cet épisode je t'aide à voyager en toi avec sincérité
pour découvrir ce qui se cache derrière la (ta) maladie.
On explore ensemble ce qu'est la santé à travers ce qu'elle n'est pas comme :
✨ Les choix du quotidien
✨ Les pièges de la société
✨ L’autosabotage inconscient
✨ La guérison
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9 Jan 2024
Série "Les clés de la pleine santé" - #1 - C'est quoi la VRAIE santé ?
Dans cet épisode je te partage ma vision de la vraie santé avec un grand S !
On explore ensemble ce qu'est la santé à travers ce qu'elle n'est pas comme :
✨ Les petites gènes du quotidien
✨ Le stress mental, physique et émotionnel
✨ L’alimentation et le monde, de manière général, industrialisé
✨ Les médicaments ne sont pas la santé
✨ La solitude et le sentiment de ne pas avoir de sens dans sa vie
✨ La sédentarité
✨ Les gens et énergies parasites
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5 Jan 2024
Être multi-potentiel, une étiquette ou un vrai sujet ?
Dans cet épisode je te partage ma vision de la multi-potentialité :
✨ C’est quoi la multi-potentialité ?
✨ Les challenges d’une personne multi-potentiel
✨ Les compétences d’une personne multi-potentiel
✨ Mes meilleurs conseils pour une personne multi-potentielle
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