Leticia Cazorla

About Leticia Cazorla

En este espacio vas a encontrar técnicas de relajación, meditaciones guiadas y pranayamas.

Publisher

Leticia Cazorla

Category

religion & spirituality

Language

es

Explicit

No

First episode

15 Jun 2021

Latest episode

2 Jul 2022

Latest episodes

4 episodes in the feed.

1. 

   2 Jul 2022

   Yoga Nidra corto

   Comparto una pràctica breve de Yoga Nidra. Que la disfrutes!

2. 

   6 Jul 2021

   Respiración completa

   Te invito a practicar la respiración yóguica completa que puede ayudar a relajarte, oxigenarte y a mejorar tus niveles de energía

3. 

   6 Jul 2021

   Respiración abdominal

   Te invito a realizar esta práctica de respiración diafragmática o abdominal que puede ayudarte a relajar tensiones y disminuir el nivel de ansiedad.

4. 

   15 Jun 2021

   Técnica de relajación Yoga Nidra

   Te propongo realizar esta práctica breve y muy relajante que se llama Yoga Nidra. Te permite conectar con la calma y la armonía que están en vos.

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