Let's go Mamis Kinderwagenfitness

About Let's go Mamis Kinderwagenfitness

Guten Morgen Sonnenschein! Es ist Kinderwagenfitness mit Bea von Letsgomamis. Der Sport, den du nach der Rückbildung mit Sicherheit machen kannst, außer wenn dein Arzt sagt, dass bei dir Kontraindikationen für Sport vorliegen. Höre immer auf deinen Körper, als ich nicht da bin das ist deine Verantwortung. halte eine Pause, wenn du sie brauchst. Du kennst die Regel von mir: 9 mon drinnen 9 mom draußen:) Wenn du denkst, dass die Leute über dich lachen würden, frage sie, ob sie mitmachen möchten. Viel Spaß!

Publisher

Beata Jakab-Kiss

Category

health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

2 May 2021

Latest episode

2 May 2021

Latest episodes

5 episodes in the feed.

1. 

   2 May 2021

   Hellooo Intensität :)

   Wenn du mal mehr Energie hast, dann auf die Plätze ;)

2. 

   2 May 2021

   Bauchtraining beim Spazieren? Ja!

   Eine kurze Trainingseinheit für deine Körpermitte:)

3. 

   2 May 2021

   Leichte Mobilisation

   Die Nacht war kurz und du würdest lieber schlafen, aber es geht gerade nicht. Dann probiere diese kurze Bewegung aus, du fühlst dich besser danach!

4. 

   2 May 2021

   Let's go Mamis Kinderwagenfitness (Trailer)

5. 

   2 May 2021

   Superwoman Rückenfit

   Ein Übungssnack um Rückenbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern

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