Akhir-akhir ini kamu merasa kesulitan tidur? Sering terbangun di malam hari dan mengantuk di siang hari? Apakah itu termasuk insomnia? Yuk cari tahu di podcast episode ini!
-
Di episode ini kamu akan tahu definisi insomnia, tanda dan gejalanya, penyebab, dampak dan cara mengatasi insomnia sehingga kamu dapat mencegah agar tidak terjadi insomnia. Semoga bermanfaat ya! Salam sehat!
23 Feb 2021
Eps. 2 - Nomophobia
Pernah denger ga sih tentang masalah kesehatan mental gara gara smartphone kalian? kalau belum yuk langsung dengerin episode kali ini yang akan bahas tentang NOMOPHOBIA
jangan diskip dan dengerin sampai habis yaaa healthy people!!
23 Feb 2021
Eps. 1 - Anxiety
Anxiety adalah gangguan mental yang banyak diderita oleh remaja.
Apa saja penyebabnya? Gejala yang akan dirasakan apa aja sih? Dan kalau kalian sedang mengalami Anxiety apa aja yang bisa dilakukan untukenyembuhkannya?
Yuk dengerin Episode Anxiety ini
Contact lets talk about mental health
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of lets talk about mental health?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
