Hello, c’est Jess
Ta copine atypique, hypersensible, ambitieuse celle qui t’emmène dans ses aventures de vie, sans filtre.
Bienvenue dans Letters to Myself, le podcast des émotions, des relations, et de l’évolution personnelle.
Ici, on parle de tout ce qu’on ressent mais qu’on n’ose pas toujours dire : amour, ruptures, solitude, confiance en soi, et ces moments où on se reconstruit, seule ou accompagnée.
Ce podcast est ta safe place si tu t’es déjà sentie “trop” : trop sensible, trop intense, trop différente.
Mais tu n’es pas trop. Tu es juste toi et ici, c’est ta Place
Alors abonne-toi pour continuer ensemble notre évolution.
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Podcast host Jess discusses launching her brand, Ponytail Empire, and shares advice on brand creation and the mindset needed to launch, offering insights into personal growth.
9 Aug 2025
Mon désir de réussir !
Jess discusses the desire for success and taking action to achieve goals in this episode.
26 Jul 2025
Mon désir d’expatriation
The host JESS discusses feelings of emptiness and uncertainty about the future, sharing her decision to plan an expatriation as a way to find direction and accelerate personal growth.
18 May 2025
Le syndrome de la femme parfaite
Dans cette épisode, je te raconte le poids de la vie quand on est une femme qui a habitué tout le Monde à ce qu’on soit la femme parfaite alors qu’en réalité on veut juste être une humaine avec nos moments de croissance et nos moments de décroissance.
Prenons le temps d’être imparfaitement nous-même car l’homme n’est pas parfait et ben la femme non plus finalement.
On a le droit de lâcher prise et de déléguer. Oui, ces tâches seront faites, différemment, oui, mais ça nous débarrassera d’un poids.
Les femmes ont été trop souvent programmé à devoir tout faire et à savoir tout. Mais à quelle moment, on nous a appris à nous détendre, à déléguer avant qu’on ne puisse plus.
Si, ce sujet t'intéresse, cet épisode est celui qu’il te faut. Assied toi avec ta boisson préférée, et profite de mon épisode sur « le syndrome de la femme parfaite ».
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Je te remercie d’avance pour ton écoute et j’espère que mon retour d’expérience t’aura fait plaisir et t’aura aider à te poser les bonnes questions sur ta propre vie.
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5 May 2025
Vivre seule, le nouveau départ
Dans cet épisode, je me parle et peut-être aussi à toi, de cette grande étape qu’est vivre seule.
Je l’ai franchis il y a plus d’un an et qu’est-ce que ça m’a fait du bien. Je me sens pleinement moi, enfin, je découvre qui je suis
Je me fais confiance enfin !
Je te raconte ce que ça m’a appris sur la liberté, la peur du noir, les bêtes (oui, elles aussi !), la pression d’être sa propre référence… mais aussi le bonheur de se lever seule, de choisir son rythme, de se découvrir à travers les petites choses du quotidien.
Vivre seule, c’est se rencontrer vraiment.
Et si t’as peur de le faire, cet épisode est pour toi.
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15 Apr 2025
Le voyage, l’accomplissement
Le voyage, ma thérapie !
Je me sens tellement bien quand je voyage que je me devais de vous en parler.
J’ai tout gagné avec ces destinations, chaque destination m’a fait grandir que ce soit dans la Caraïbes ou en Europe.
Je me sens bien partout où je passe. Je me sens revigorée donc si toi aussi, tu te sens vide. C’est sûrement le moment pour toi de prévoir un nouveau voyage.
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6 Apr 2025
Le temps défile, réalisons nos rêves !
Le temps défile, réalisons nos rêves ! ✨
Souvent, quand on est jeune, on se dit : « Rohh, j'ai le temps », mais en vrai, le temps ne nous attend pas. Il continue sa route. Alors, prenons la vie à son cours et choisissons un wagon avec une direction, et tant pis si on doit changer.
Au moins, on aura fait le choix d'une destination. Et chaque, destination est remplie d'expérience, d'apprentissage, donc on en ressort forcément grandi.
On ne perd pas son temps quand on essaye quelque chose de nouveau, on apprend.
J'ai fait le choix, en cette fin d'année de master, de tester tout ce qui me passionne. C'est maintenant, pendant que je suis jeune et que j'ai la force que j'ai, que j'ai le champ des possibles pour explorer la vie. Aujourd'hui, je décide de me découvrir réellement sans me mettre de barrière, car je ne suis pas en prison, je VIS en liberté sur mon île Papillon 🦋.
J'ai commencé que depuis quelques jours et je me sens déjà vraiment évoluée et beaucoup plus vaillante. Mon esprit casse les chaînes que je mettais mises, alors viens avec moi et prenons ce wagon de notre vie où on décide de vivre pleinement chacun nos rêves sans remords.
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31 Mar 2025
Intro bordélique de ma vie !
Intro bordélique de ma vie !
Mon première épisode de mon podcast aahh ahhh taddaaa dda !!
Je suis trop fière de moi !!! J’ai longtemps mûri l’idée et me voilà en train de mettre en ligne mon projet.
Ce premier épisode est juste un vaste méli mélo de qui je suis.
Peut-être que tu te reconnaîtras à travers mon parcours, mon passé, mes aspirations…
J’ai envie de te parler pour te dire que tu es forte et que c’est dans ce genre de moments de doute qu’on devient plus forte. Je me sentais vide et puis me voilà en train de lancer mon projet.
Alors crois en toi ! Lance-toi. Tu n’as rien à perdre mais bien tout à gagner 🥇
On est des winners ici 😁
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