Lev som du vill i befintligt skick
Claim This Podcastby Lena Olsson-Lalor
Podcast Overview
<p>Podden som hjälper dig att upptäcka den fantastiska personen du redan är. Tillsammans kan vi ta små steg mot dina mål och drömmar, och släppa taget om begränsande tankar och beteenden som hindrar dig från att uppnå din fulla potential utifrån dina egna förutsättningar.<br><br>Lena Olsson-Lalor är psykoterapeut i KBT och hjälper dig att tro på dig själv under din vandring mot det som är viktigt på riktigt.<br><br>Kan de kan vi - kan jag kan du!</p>
Language
🇸🇪
Publishing Since
1/11/2024
1 verified contact email on file for Lev som du vill i befintligt skick
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 24, 2026
133. Självbildsskiftet: Du förminskar dig när något fint kommer till dig
<p>I dagens avsnitt pratar jag om hur lätt det är att förminska sig själv när något fint kommer till en. 🤍</p><p>Det kan handla om komplimanger, beröm, uppskattning, omtanke eller kärlek.</p><p>Något fint kommer, och ändå gör vi det mindre.</p><p>I avsnittet pratar jag om varför det händer, vad det säger om självbilden och varför det inte räcker att bara göra annorlunda på utsidan.</p><p>Den inre bilden behöver också förändras. ✨</p><p>Mycket nöje, 🧡</p><p></p><p><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(52, 54, 58);">Boken Självbildsskiftet: Vägen till det liv du längtar efter - </span><a href="https://levsomduvill.se/sjalvbildsskiftet" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(52, 54, 58);">går att köpa nu</a></p><p><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(52, 54, 58);">Vill du gå Självbildsskiftet: </span><a href="https://levsomduvill.se/program" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(52, 54, 58);">12 veckor från skav till det liv du längtar efter</a></p><p><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(52, 54, 58);">Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på </span><a href="mailto:hej@levsomduvill.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(34, 102, 237);">hej@levsomduvill.se</a><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(52, 54, 58);"> för ett klargörande samtal.</span></p><p>Välkommen in i Facebook-gruppen: <a href="https://www.facebook.com/groups/1272618673835679" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor</a></p><p>Prenumerera på nyhetsbrevet: <a href="https://levsomduvill.se/nyhetsbrev" rel="noopener noreferrer" target="_blank">levsomduvill.se/nyhetsbrev</a></p><p>Säg hej på Instagram: <a href="https://www.instagram.com/lenaolssonlalor" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@lenaolssonlalor</a></p><p>Läs mer om Slut fred med stressen: <a href="https://slutfredmedstressen.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">slutfredmedstressen.se</a></p><p>Besök hemsidan: <a href="https://levsomduvill.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">levsomduvill.se</a></p>
June 18, 2026
132. Självbildsskiftet: Du blir inte mer redo av att vänta
<p>I dagens avsnitt pratar jag om varför vi så ofta väntar på att känna oss redo innan vi börjar. 🤍</p><p>Du kanske tänker att rätt tid ännu inte är här, att du snart ska känna dig säkrare, modigare eller mer redo.</p><p>Fast ofta är det inte tiden som är problemet, utan ett gammalt mönster som håller dig kvar. ✨</p><p><br></p><p>I det här avsnittet pratar jag om varför väntan inte gör dig mer redo, och vad som kan börja förändras när du blir medveten om mönstret. 🧡</p><p>Mycket nöje, 🧡</p><p></p><p><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(52, 54, 58);">Boken Självbildsskiftet: Vägen till det liv du längtar efter - </span><a href="https://levsomduvill.se/sjalvbildsskiftet" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(52, 54, 58);">går att köpa nu</a></p><p><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(52, 54, 58);">Vill du gå Självbildsskiftet: </span><a href="https://levsomduvill.se/program" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(52, 54, 58);">12 veckor från skav till det liv du längtar efter</a></p><p><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(52, 54, 58);">Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på </span><a href="mailto:hej@levsomduvill.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(34, 102, 237);">hej@levsomduvill.se</a><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(52, 54, 58);"> för ett klargörande samtal.</span></p><p>Välkommen in i Facebook-gruppen: <a href="https://www.facebook.com/groups/1272618673835679" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor</a></p><p>Prenumerera på nyhetsbrevet: <a href="https://levsomduvill.se/nyhetsbrev" rel="noopener noreferrer" target="_blank">levsomduvill.se/nyhetsbrev</a></p><p>Säg hej på Instagram: <a href="https://www.instagram.com/lenaolssonlalor" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@lenaolssonlalor</a></p><p>Läs mer om Slut fred med stressen: <a href="https://slutfredmedstressen.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">slutfredmedstressen.se</a></p><p>Besök hemsidan: <a href="https://levsomduvill.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">levsomduvill.se</a></p>
June 9, 2026
131. Självbildsskiftet : Skavet är en signal
<p>I dagens avsnitt pratar jag om hur det kan skava i livet, även när mycket på utsidan fungerar. 🤍</p><p>Skavet är inte bara något jobbigt som stör. Det kan vara en signal om att den gamla självbilden inte längre räcker för det liv du längtar efter. ✨</p><p>Jag delar hur skavet kan bli början på ett självbildsskifte, ett litet steg i taget. 🧡</p><p>Mycket nöje, 🧡</p><p></p><p><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.</span></p><p>Välkommen in i Facebook-gruppen: <a href="https://www.facebook.com/groups/1272618673835679" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor</a></p><p>Prenumerera på nyhetsbrevet: <a href="https://levsomduvill.se/nyhetsbrev" rel="noopener noreferrer" target="_blank">levsomduvill.se/nyhetsbrev</a></p><p>Säg hej på Instagram: <a href="https://www.instagram.com/lenaolssonlalor" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@lenaolssonlalor</a></p><p>Läs mer om Slut fred med stressen: <a href="https://slutfredmedstressen.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">slutfredmedstressen.se</a></p><p>Besök hemsidan: <a href="https://levsomduvill.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">levsomduvill.se</a></p>
144 total episodes available
Recent guests on Lev som du vill i befintligt skick
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Ebba
Guest
Deep-dive analytics for Lev som du vill i befintligt skick
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Lev som du vill i befintligt skick?
<p>Podden som hjälper dig att upptäcka den fantastiska personen du redan är. Tillsammans kan vi ta små steg mot dina mål och drömmar, och släppa taget om begränsande tankar och beteenden som hindrar dig från att uppnå din fulla potential utifrån dina egna förutsättningar.<br><br>Lena Olsson-Lalor är psykoterapeut i KBT och hjälper dig att tro på dig själv under din vandring mot det som är viktigt på riktigt.<br><br>Kan de kan vi - kan jag kan du!</p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.