Level up par Intuitive Training est un poadcast qui aborde tous les sujets liés à l'entraînement, la nutrition et la récupération.
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Aujourd'hui nous recevons 2 guests très spéciaux :
- Max alias @coachvillaparis, à qui on doit l'arrivée de l'Hyrox en France
- Joffrey @joff_coach Athlète élite Hyrox
Nous avons discuté : prépa, stratégie... mais aussi perspectives et avenir de l'événement.
Bonne écoute !
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10 Jan 2024
#48 Comment devenir le papy le plus fit de ta salle ?
Aujourd'hui on va parler "vieillesse" et entrainement !
Devenir le papy le plus fit de ta salle... on te dit tout.
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19 Nov 2023
#47 Défi Hyrox à 1 bras et gestion de la blessure
Dans ce nouvel épisode on échange les rôles !
Eleanor, habituellement intervieweuse devient l'interviewée ! Avec Thomas, son coach, ils reviennent sur le défi Hyrox (à 1 bras) et aborde l'épineux sujet de la gestion de la blessure.
Bonne écoute !
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