Einfach Sarah – der Podcast über alles, was mich gerade bewegt: persönliche Weiterentwicklung, Alltagshürden, Gaming und mehr.
Ich bin Sarah, und hier rede ich ungeschönt, ehrlich und mit einer Prise Humor über die Themen, die mir am Herzen liegen. Mal tiefgründig, mal locker – immer authentisch. Ob du Inspiration suchst, über das Leben nachdenken oder einfach entspannen willst: Mach's dir gemütlich und tauch mit mir in Gespräche ein, die genauso vielseitig sind wie das Leben selbst.
Peinlich? Mir egal: Meine liebsten Guilty Pleasures
Peinlich, aber fantastisch!
In dieser Folge wird’s locker, lustig und ein bisschen schräg: Ich teile meine liebsten Guilty Pleasures mit euch – von Telenovelas und kuriosen Snacks bis hin zu den Dingen, die mich heimlich zum Strahlen bringen. Vielleicht entdeckt ihr ja, dass wir mehr gemeinsam haben, als ihr denkt! 😉 Also macht es euch gemütlich, schaltet ein und lasst uns gemeinsam über die kleinen Freuden im Leben lachen.
19 Jan 2025
#1 Life Update: Ernährung, Motorradträume und Volleyball-Comeback
Ein neues großes Ziel, der Traum vom Motorradführerschein und mein Comeback auf dem Volleyballfeld – in dieser Folge nehme ich euch mit in meinen aktuellen Alltag voller Höhen, Herausforderungen und witziger Momente. Warum Ernährung gerade ein großes Thema für mich ist, wie es sich anfühlt, wieder aufs Spielfeld zurückzukehren, und warum ich plötzlich Lust auf zwei Räder bekommen habe – all das erfahrt ihr heute. Schnappt euch einen Kaffee und seid dabei!
12 Jan 2025
Hätte ich das mal früher gewusst: 5 Lektionen fürs Leben
Was würdest du deinem jüngeren Ich sagen, wenn du die Chance hättest?
In dieser Folge teile ich 5 Dinge, die ich gerne schon früher gewusst hätte – von Selbstakzeptanz über den Umgang mit Fehlern bis hin zur Kunst, den Moment zu genießen. Persönlich, ehrlich und voller Learnings, die dir helfen können, deinen eigenen Weg entspannter und bewusster zu gehen. Lass uns zusammen reflektieren und inspirieren – klick auf Play und hör rein!
5 Jan 2025
Neujahrsvorsätze: Warum sie scheitern und wie es besser geht
Neujahrsvorsätze – sinnvolle Motivation oder totaler Quatsch? In dieser Folge habe ich meinen ersten Gast am Start: Kaan, 26, studierter Ernährungswissenschaftler und Team-Manager im E-Sport. Er spricht mit mir darüber, warum viele Vorsätze scheitern, welche Alternativen wirklich funktionieren und wie man nachhaltige Veränderungen ins Leben bringt. Freu dich auf spannende Insights, persönliche Anekdoten und praktische Tipps – perfekt, um das neue Jahr entspannt und motiviert zu starten. Hör rein!
1 Jan 2025
Alles auf Anfang: Warum Veränderung manchmal genau das Richtige ist
Neuer Name, neues Cover, neue Energie – Einfach Sarah ist da! In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen: Warum ich meinen Podcast neu gestartet habe, was mich zu diesem Schritt inspiriert hat und warum Veränderungen manchmal das Beste sind, was uns passieren kann. Echt, ehrlich und mit ganz viel Herz – lass uns loslegen!
22 Sept 2024
Level 3: Gescheiterte Quest
Scheitern gehört leider zum Leben dazu. Doch wie geht man am besten damit um?
15 Sept 2024
Level 2: Side-Quest am Morgen...
Wer hasst es auch so sehr wie ich, morgens aufzustehen? Der ist in dieser Folge genau richtig! Wie schafft man es eigentlich, nicht 100 Mal auf Snooze zu drücken?
8 Sept 2024
Level 1: Endboss in der Küche
Wenn dir regelmäßig und gesund kochen auch so schwer fällt wie mir, dann ist diese Folge genau das, was du jetzt brauchst!
1 Sept 2024
Trailer: Let's Level Up & Chill
Hallo, ich bin Sarah und starte heute mit meinem ersten eigenen Podcast. Ich bin super aufgeregt und gespannt, was die Zukunft für diesen Podcast bereit hält. In dieser Folge erfahrt ihr kurz, wer ich bin und worum es in diesem Podcast gehen soll. Also lasst uns zusammen das nächste Level erreichen!
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