להחלים מכאב - בכל גיל

About להחלים מכאב - בכל גיל

ברוכה הבאה לפודקאסט "מחלימות מכאב בכל גיל", הפודקאסט שנועד להפוך אותך לאשה חזקה, ממוקדת ורגועה. שמי רוני ענבר, עוד מעט בת 69 , מעל 20 שנים יוגיסטית מסורה, ו-14 שנים מורה ליוגה. במשך שנים סבלתי מכאבים כרוניים, שהשפיעו על כל תחומי חיי. לעיתים היוגה הקלה על הכאבים, אך לעיתים הכאבים היו מתגברים עד כדי הגבלה מוחלטת. עד כדי מחשבה שהכאבים נגרמים בגלל היוגה. נזהרתי, עשיתי פחות - ודבר לא עזר. הניסיון למצוא פתרון לכאבים הוביל אותי ללימוד מעמיק על תסמונת הכאב ממקור רגשי. גיליתי שמקור הכאבים שלי המאד אמיתיים ופיזיים - הוא במוח. נדרש כאן אימון מוח! במהלך המסע שלי להחלמה מהכאב הנוירופלאסטי, למדתי איך היוגה יכולה להיות כלי תומך ומעצים בתהליך הריפוי. היוגה עוזרת לי להקשיב לגוף שלי, להעמיק בהבנת הקשר גוף נפש, עליו מדברת גם גישת הריפוי מכאב כרוני. ליכולת של יוגה לחזק ולהרגיע יש תפקיד חשוב בהחלמה. בזכות הבנה עמוקה יותר של מקור הכאבים, ביחד עם שילוב תרגול היוגה, הצלחתי להתגבר על הכאבים הכרוניים. בפודקאסט שלנו נעמיק בהבנה של תסמונת הכאבים הכרוניים ונלמד כיצד ניתן לרפא אותם בעזרת התובנות והכלים של היוגה. אני מזמינה אותך להצטרף אליי למסע הזה, ללמוד ולהתחזק. תודה שהצטרפת אליי למסע הזה. בואי נתחיל!

Publisher

רוני ענבר

Category

health & fitness · health & fitness

Language

he

Explicit

No

First episode

17 Aug 2023

Latest episode

14 Jul 2026

Latest episodes

46 episodes in the feed.

1. 

   14 Jul 2026

   החלמה מכאב -מסע משותף הורה וילד

   פרק זה הוא חשוב במיוחד! בפרק זה אני מארחת את גלי אבידוב, מלווה הורים לילדים המתמודדים עם תסמונות כאב. ההכשרה של גלי החלה מהסיפור האישי שלה, כאמא לשתי בנות שהתמודדו והחלימו מתסמונת הכאב CRPS. מתוך תחושת שליחות ומחויבות להורים ולילדים הזקוקים להדרכה וליווי במסע שלהם, גלי העמיקה את הידע שלה בלימוד מנגנוני הכאב הנוירופלסטי, ורכשה גם כלים טיפוליים. גלי הוכשרה בגישת TMS של ד״ר ניר ברוש, באימון ובטיפול רגשי בילדים ובני נוער בשיטת EMBT ובשיטת EFT (טאפינג). בתהליכי הליווי שגלי מציעה להורים, היא משלבת בין הידע המקצועי לבין הניסיון האישי שלה, ומאפשרת להורים להיות שותפים פעילים ותומכי ההחלמה  של ילדיהם. פרטים ליצירת קשר: נייד  3816659- 052 galiavidov@gmail.com

2. 

   7 Apr 2026

   פרק 45, שיחה עם שמוליק מלל

   בפרק הזה אני משוחחת עם שמוליק מלל. שמוליק הוא בעל ניסיון של 30 שנה כמטפל ברפואה משלימה, מטפל במגע,  מתמחה בכאב כרוני נירופלסטי TMS. לימוד לעומק של מנגנון הכאב, הבנת הנוירופלסטיות של המוח וההתעמקות בגישת TMS - עזרו לשמוליק להחלים לחלוטין מכאב עיקש של 4 שנים. הבנת מנגנון הכאב וגישת TMS שינו מהיסוד את האופן בו הוא מטפל, בהצלחה רבה, באנשים הסובלים מכאבים כרוניים כאבים, ממקור רגשי. האזנה נעימה!

3. 

   28 Oct 2025

   פרק מס 44 - כשכאב הראש הופך לשפה של הגוף - שיחה עם נעמי קרן

   כשכאב הראש הופך לשפה של הגוףיש כאבים שאנחנו נושאות איתנו שנים, שנראים כל כך גופניים — אבל בעצם הם הדרך של הגוף לדבר איתנו.בפרק הזה אני משוחחת עם נעמי קרן, מורה ליוגה ומעצבת גרפית, שחייתה יותר משני עשורים עם כאבי ראש מסוג Tension Headache. הכאב היה נוכחות תמידית. לא תמיד משתק, אבל תמיד שם. דרך גישת TMS ותרגול יוגה מעודן, נעמי התחילה להבין: הכאב לא נגדה. הוא ניסה לשמור עליה.נעמי משתפת בכנות נדירה על הספק, הפחד, וגם על הרגע שבו היא למדה לדבר עם הגוף שלה, לזהות דפוסים (“הכאב של חמישי”), וליצור שינוי אמיתי – לא דרך מאבק, אלא דרך הקשבה. זהו פרק על גבולות בלי אשמה, על ריפוי עדין, על איך ידע חדש תרגול, נשימה ויוגה יכולים להחזיר את ההגה לידיים שלנו.כאב שמנהל אותנו הופך לשפה שמלמדת אותנו.

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

4.1 / 5

7 ratings

Contact להחלים מכאב - בכל גיל

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.