להתאמן על החיים | השראה מוטיבציה וכלים להרגלי חיים | רונן דוידוב
Claim This Podcastby RonenDavidov רונן דוידוב
Podcast Overview
<p style="direction: rtl;" dir="rtl">היי, שמי רונן דוידוב. ברוכים הבאים לתוכנית הפודקאסט שלי. תוכנית שבה אציג לכם את האנשים, הסיפורים והתובנות שיעזרו לכם לנקוט בפעולות ולהגשים חלומות. השליחות שלי, לעורר באנשים השראה ומוטיבציה ולתת כלים לפיתוח הרגלי חיים שמייצרים הצלחה והגשמה עצמית.</p>
Language
🇮🇱
Publishing Since
5/6/2020
Reach the team behind להתאמן על החיים | השראה מוטיבציה וכלים להרגלי חיים | רונן דוידוב
Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.
Recent Episodes
February 22, 2026
פרק 8 יש גבול? בוא נבדוק אותו! - על ריצה למרחקים עמוקים | רונן דוידוב מארח את קובי אורן
הפעם אני נרגש לארח את קובי אורן, פסיכולוג קליני מומחה, מאמן ומרצה והישראלי הראשון שסיים את מרוץ ה-3,100 מייל בניו יורק והאדם היחיד בעולם שהשלים ריצה של 5,500 ק”מ לבד, על מסלול מעגלי של 1,315 מטרים, באיטליה. כמאמן כושר וריצה, כרץ מרתון וכמי שפועל שנים בעולם ההתפתחות האישית בעצמי, אני פוגש לא מעט אנשים חזקים. ובכל זאת, מול קובי אורן הבנתי שהסיפור האמיתי כאן הוא הרבה מעבר לרק ריצה. אלא היכולת להחזיק מטרה, משמעות וזהות גם כשהגוף והנפש מבקשים לעצור. השיחה הזו נוגעת בשאלות שכל אחד מאיתנו מתמודד איתן איך מתמידים כשקשה איך מתמודדים עם בדידות, עייפות ושחיקה איך בונים חוסן מנטלי אמיתי ואיך חיים חיים מאוזנים ובריאים בלי לברוח מהאתגרים, אלא לצמוח דרכם זה פרק לכל מי שרוצה להשיג מטרות, לפרוץ גבולות פנימיים, ולהבין שהתעלות עצמית היא לא רעיון פילוסופי אלא דרך חיים שניתן לאמן יום-יום. אני מבטיח שזה פרק שימלא אתכם בהשראה, מוטיבציה וכלים מעשיים לפיתוח הרגלי חיים שמייצרים הצלחה. אל תחמיצו את סיפורו המרתק והתובנות העמוקות שעלו בשיחה שלנו. האזינו עכשיו לפודקאסט ”להתאמן על החיים” זו הזדמנות טובה להעביר את הזמן באימון הבא שלכם, בהליכה או בנסיעה (בזהירות כמובן) ובכל זמן אחר שבא לכם לקבל תוכן טוב , אם אהבתם את הפרק הירשמו לערוץ היוטוב של הפודקאטסט להתאמן על החיים ודרגו את הפרק בספוטיפיי. ותהיו ראשונים להיות מעודכנים גם בפרקים הבאים. לינק להאזנה בספוטיפיי / לצפייה ביוטיוב דרך אתר הפודקאסט: 🔗 הקישור מחכה לכם בתגובה הראשונה! https://ronendavidov.co.il/podcast/
June 21, 2025
פרק 7 הניצוץ שמאיר אותנו - על חלומות, מוטיבציה והתמדה בפעילות גופנית | רונן דוידוב מארח את פרופ' סימה זך
'הניצוץ שמאיר אותנו' - פרק חדש בפודקאסט 'להתאמן על החיים' הפעם אני נרגש לארח אישה יקרה לליבי פרופ' סימה זך. פרופ' זך היא פורצת דרך אמיתית, האישה הראשונה בישראל שקיבלה מעמד פרופסור מן המניין במדעי הספורט והחינוך הגופני. היא משתפת בסיפורה המרגש על אומץ בלתי רגיל, על התמדה והגשמת חלומות. היא משתפת איך בתקופה כה קריטית ומאתגר בחייה לא נתנה לפחד לעצור אותה אלא בחרה להתמקד במה שכן אפשרי. באופן אישי, זכיתי לחוות את האיכויות יוצאות הדופן של סימה מזווית מיוחדת - הייתי מבין תלמידיה המונחים בתואר הראשון, וזכיתי לקבל את הנחייתה המדויקת והמעשירה בעבודת המחקר שלי בתואר השני. ההכוונה, התובנות וההנחיה שקיבלתי מסימה עזרו לי רבות, ועיצבו באופן משמעותי את דרכי כמאמן וכאיש מקצועי ומשפיעים עד היום על האופן שבו אני מלווה ומעצים אנשים אחרים שאני מלווה בדרכי. הפרק נדבר על: מוטיבציה. על החסמים שעומדים בפני אנשים בהקשר של תנועה ופעילות גופנית, העלנו שאלות הדדיות מה יכול לגרום לאנשים להינות מהדרך ולהתמיד לאורך זמן והעמקנו בנושאים נוספים כמו פציעות, בריאות האדם ושיפור איכות החיים הפיסי והמנטאלי. סימה, שמעבר להיותה חוקרת ומרצה בפסיכולוגיה של הספורט, היא גם מטפלת מבריקה בתחום בשיטת LI-CBT ועוזרת לאנשים להתמודד עם דיכאון, חרדות, תקיעויות, התפרצויות זעם, כעסים ואנשים שמרגישים אבודים וזקוקים להזדקף והשליחות שלה היא להדליק להם את האור בעיניים. אני מבטיח שזה פרק שימלא אתכם בהשראה, מוטיבציה וכלים מעשיים לפיתוח הרגלי חיים שמייצרים הצלחה. אל תחמיצו את סיפורה המרתק והתובנות העמוקות שעלו בשיחה שלנו. האזינו עכשיו לפודקאסט "להתאמן על החיים" וגלו איך להפוך חלומות למציאות! זו הזדמנות טובה להעביר את הזמן באימון הבא שלכם, בהליכה או בנסיעה (בזהירות כמובן) ובכל זמן אחר שבא לכם לקבל תוכן טוב , אם אהבתם את הפרק הירשמו לערוץ היוטוב של הפודקאטסט להתאמן על החיים ודרגו את הפרק בספוטיפיי. ותהיו ראשונים להיות מעודכנים גם בפרקים הבאים. לינק להאזנה בספוטיפיי/לצפייה ביוטיוב דרך אתר הפודקאסט: 🔗 הקישור מחכה לכם בתגובה הראשונה! https://ronendavidov.co.il/podcast/
February 13, 2025
פרק 6 דרך ארץ , הריצה כך נולדה קהילת הרצים בישראל | רונן דוידוב מארח את עופר פדן
אם אתם רצים, מאמנים או פשוט חיים ונושמים ספורט ובעיקר ריצה – זה פרק שאתם חייבים לשמוע! עופר פדן, האיש שמאחורי מרתון ישראל ואירועי הריצה הגדולים בארץ, מספר בהשראה על איך בונים מפעל חיים בעולם הריצה שהשפיע של החברה הישראלית, ואיך גם בתקופות מאתגרות – הריצה ממשיכה לחבר בינינו. 🏃♂️ איך הריצה הופכת אנשים לטובים יותר ומשמשת ככלי לחוסן אישי?🎯 איך מאמנים יכולים לנצל את כוחה של הקהילה להגדלת המעגל שלהם?🇮🇱 מה תפקידה של הריצה בבניית סולידריות ישראלית ואיכות אנושית, במיוחד אחרי 7.10?ועוד המון תובנות על ערכים, הגשמת חלומות והצלחה בחיים. 🎧 האזינו עכשיו: https://ronendavidov.co.il/podcast/ ניתן לצפות בפרק גם ביוטוב ולהאזין בספוטיפי, מוזמנים לדרג את הפרק תייגו את חברי קבוצת הריצה שלכם – זה פרק שמדבר על כולנו! 👟💙
8 total episodes available
Deep-dive analytics for להתאמן על החיים | השראה מוטיבציה וכלים להרגלי חיים | רונן דוידוב
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is להתאמן על החיים | השראה מוטיבציה וכלים להרגלי חיים | רונן דוידוב?
<p style="direction: rtl;" dir="rtl">היי, שמי רונן דוידוב. ברוכים הבאים לתוכנית הפודקאסט שלי. תוכנית שבה אציג לכם את האנשים, הסיפורים והתובנות שיעזרו לכם לנקוט בפעולות ולהגשים חלומות. השליחות שלי, לעורר באנשים השראה ומוטיבציה ולתת כלים לפיתוח הרגלי חיים שמייצרים הצלחה והגשמה עצמית.</p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.