by 大华先生
这是一档由一对认识了20年的同桌老友，发起的谈话节目。看他们一男一女，一中一西，一E一I如何在平凡生活中碰撞出更新鲜的火花，共赴理想生活。 隔周周二更新，期待与你成为朋友。 【主播】 1、大华 ：男，坐标北京，热情感性的ENFJ，品牌营销人，敏感细腻的音乐爱好者。 “总是嬉笑怒骂，偶尔自在如风。看遍世界，终能看清自己，你愿意坐下跟我聊聊吗？” 2、萌萌：女，坐标美国匹兹堡，冷静理性的INFP。铁道信号安全工程师，坚定纯粹的运动爱好者。 “一边成长，一边接纳。运动让我找到真正的自己，要来跟我一起跑场马拉松吗？” 【欢迎关注】 小红书：@理想梦游 @大华先生 @ 萌萌爱跑步 合作邮箱：[email protected] 期待相遇，感谢大家！
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🇨🇳
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11/14/2023
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April 30, 2025
<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">祝大家五一假期愉快！今天来一场轻松欢乐版的极限二选一，部分题目跟屎尿屁有关，是一期有“味道”的节目，希望跟大家一起开心聊天，开心度假，哈哈哈！<br>【本期题目】<br>1）如果必须要接受以下一种身体的小问题，你更接受尿频or便秘？<br>2） 一笑就吐和一做爱就拉屎，必须选一个，你选哪个？<br>3） 失去食欲和失去性欲，必须选一个，你选哪个？<br>4） 讲三句话就打一个隔和走三步路就放一个屁，必须选一个，你选哪个?<br>5）如果有机会成为甄嬛传里的人物，你会选择做华妃还是做皇后？<br>6）打车时，司机有路怒症或是车内味道大，你更接受哪一个？<br>7）如果你必须要跟以下一个男生相亲，你选择体味重的还是爹味重的？<br>8）一辈子不能吃肉or一辈子只能吃肉，必须选一个，你选哪个？<br>9）每顿饭都好吃但吃完会拉肚子，或是，每顿饭都不好吃但永远不会拉肚子，必须选一个，你选哪个？<br>10） 每段感情都被劈腿和一辈子都遇不到人谈恋爱，你选哪个？<br>11） 所有聊天记录公之于众和自己的裸照公之于众，必须选一个，你选哪个？<br>12） 一辈子不用智能手机和一辈子都可以用手机，但所有在手机上的操作都会公开，必须选一个，你选哪个？<br>13） 陈德容和安陵容，让你选一个人当朋友，你选哪个？<br>14） 跟琼瑶学习写小说或电视剧和做一个琼瑶女郎，你会选哪个？<br>15） 上厕所没带纸，选择不擦和捡垃圾桶里别人用过的纸去擦，必须选一个，你选哪个？<br>16） 一年不洗衣服和一年不洗澡，必须选一个，你选哪个？<br>17）夏天没空调和冬天没暖气，必须选一个，你选哪个<br>18）坐火车时旁边有一个一直哭闹的孩子和一个一直公放手机声音的大爷，你更接受哪个？<br>19）如果你是个女演员，能跟梁朝伟、吴彦祖等顶级男神演情侣但影片很普通和跟曾志伟演情侣但能获得最佳女主角大奖，你会选择哪个？<br>20）如果不喝就会渴死，那么喝下去就会变成笨蛋的水和最厌恶人的洗脚水，你会选择喝哪一个？<br>（片尾曲：《梦游》，孙燕姿）<br>感谢各位收听，非常欢迎大家留言说说自己的答案，希望听到你们的声音！<br>最后再次祝五一快乐！<br>———————————<br>Apple Podcast/小宇宙/喜马拉雅/豆瓣播客/荔枝fm/蜻蜓fm/网易云音乐：理想梦游<br>小红书：@理想梦游 @大华先生 @萌萌爱跑步<br>邮箱：[email protected]<br></p>
April 18, 2025
<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">今天继续跟大家聊《也许你该找个人聊聊》。<br>作为一个心理咨询师，面对不同个案，作者是如何应对，这些故事对我们又有什么启发？<br>【本期内容】<br>01:15 本书作者介绍：洛莉.戈特利步—畅销书作家、心理咨询师、知名演讲者<br>04:01 个案I：朱莉（面对生命即将逝去，该如何活好接下来的每一天？）<br>-当说出“正确的废话”来试图安慰别人的时候，你是在安慰他，还是在自我保护？<br>-人在濒死的时候，才有勇气去做真正想做的事，这多么遗憾啊！<br>-亲密关系中的嫉妒可耻吗？但它是真实存在的。<br>20:30 个案II：约翰（深处丧子之痛的自责和绝望中，还能再次得到快乐吗？）<br>-当面对他人的“问题”，假装微笑、维持表面和谐或是当面指责、忠言逆耳都是件不容易的事。<br>-那些总是在阻碍你变化的人，往往就是你最亲近的人。<br>-不用总急着想要跟痛苦告别，更不要为痛苦中的快乐感到羞愧，学会跟它们和平相处，放肆笑，大声哭才是应该做的。<br>40:42 个案III：瑞塔（活到70岁，已然没有继续活下去的勇气）<br>-很多父母或老人面临的空虚和痛苦，往往被我们不经意间忽视了<br>-改变是困难的。因为对一个人来说，用惯用的思维去看待世界，哪怕千疮百孔，也比做出改变来得容易和舒服。<br>-苦难有时候也不是一无是处的。当尝过苦难的滋味后，重新经历欢笑，会让人感到加倍的幸福。<br>48:25 个案IV：夏洛特（原生家庭不幸福，酗酒成瘾，反复无常成为人生常态）<br>-原生家庭对一个人看待事物、看待他人的影响是深远的。<br>-人们总在积极寻求建议，但当别人给出建议，又不愿意真的听取，这种矛盾心理到底是什么在作祟？<br>-对别人说“不”，对自己说“好”，怎么都那么难呢！<br>【本期提到的作者相关内容】<br>1、本书作者的TED演讲链接：<br>https://www.bilibili.com/video/BV1VE411T7PS/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click&vd_source=2add87b7e1cad111d36a812e11afb497<br>2、本书作者的播客：Dear Therapists（苹果播客）</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><img data-key="0" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/f26e-audiofreehighqps/7E/C3/GAqh4zIL1kSrABciQQOZFuxl.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" alt="" data-origin="http://imagev2.xmcdn.com/storages/f26e-audiofreehighqps/7E/C3/GAqh4zIL1kSrABciQQOZFuxl.png?op_type=0" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/f26e-audiofreehighqps/7E/C3/GAqh4zIL1kSrABciQQOZFuxl.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" data-large-width="750" data-large-height="1271.5116279069769" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/f26e-audiofreehighqps/7E/C3/GAqh4zIL1kSrABciQQOZFuxl.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_small" data-preview-width="140" data-preview-height="237.34883720930233"><br>大家如果有任何问题，欢迎随时给我们留言，感谢收听，下期见！<br>（片尾曲：《梦游》，演唱者：孙燕姿）<br>———————————<br>Apple Podcast/小宇宙/喜马拉雅/豆瓣播客/荔枝fm/蜻蜓fm/网易云音乐：理想梦游<br>小红书：@理想梦游 @大华先生 @萌萌爱跑步<br>邮箱：[email protected]<br></p>
March 28, 2025
<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">从今天开始，我们将用两期节目的时间，跟大家聊一本心理咨询方面的书籍：《也许你该找个人聊聊》。<br>过往节目中，主播萌萌曾提到过，她在美国，一直都在接受心理治疗中。通过阅读这本书的契机，本期先邀请她跟大家聊聊关于心理咨询的一些相关问题，希望对那些有意愿了解心理咨询或是想做心理咨询却心存疑虑的朋友们，有一些帮助和启发。<br>【本期内容】<br>01:00 《也许你该找个人聊聊》全书内容梗概 <br>03:40 萌萌去做心理咨询的原因，她是如何找到当下这个心理咨询师的？<br>05:50 心理咨询的大概费用/频次，以及做咨询的场所是什么样的？<br>09:45 第一次做心理咨询之前的心情如何？<br>11:59 做了这么久的心理咨询，整体感受怎么样？<br>16:45 去看心理咨询的直接原因往往只是问题的一个表象，冰山下面往往隐藏着看不见的东西。<br>27:35 心理咨询也不是每次都“有效”，它是个循序渐进的过程！<br>28:23 关于咨询关系：咨询师在来访者心里往往是什么样的形象？来访者是否会对咨询师的个人生活感兴趣？与咨询师相处和与其它人相处有何不同？<br>40:24 咨询中是否会出现哭或者失控的时刻？<br>51:22 咨询周期和治疗方案如何决定，何时结束由谁说了算？<br>大家如果有任何问题，欢迎随时给我们留言，下期我们会详细聊这本书中让我们有共鸣和收获的内容，希望大家持续关注！<br>感谢收听，下期见！<br>（片尾曲：《梦游》，演唱者：孙燕姿）<br>———————————<br>Apple Podcast/小宇宙/喜马拉雅/豆瓣播客/荔枝fm/蜻蜓fm/网易云音乐：理想梦游<br>小红书：@理想梦游 @大华先生 @萌萌爱跑步<br>邮箱：[email protected]<br></p>
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