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亮晶晶

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by 六一，coco

5.0(2 reviews)
85 episodes
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Podcast Overview

Hi, 我是六一，住在旧金山；Coco 在纽约。我们都学艺术，都在主流叙事之外，寻找生活更多的可能。 在这里，我邀请在海外生活的华人朋友，坐下来聊聊深处的话。很多嘉宾感谢我提供了一个能说心里话的机会；但其实，是他们交托出的那份真实，在支撑着我把节目做下去。 我们记录那些不该被忘记的故事。愿在每一个孤单、迷惘或欣喜的时刻，这些声音能刚好陪着你。 【更新时间】 每周三（北美）/ 周四（亚洲） Coco 也会不定期回归。欢迎订阅~ Hi, I’m Yi, based in San Francisco; Coco is in New York. Bound by our roots in the arts, we wander beyond the edges of mainstream narratives to explore the myriad possibilities of living. This space is an invitation to Mandarin-speaking diaspora—a place to sit and delve into the conversations that reside in the depths. While many guests thank me for providing a sanctuary to speak their hearts, it is, in truth, the raw authenticity they entrust to me that fuels my journey and sustains this podcast. We curate stories that deserve to endure. In moments of loneliness, confusion, or unbridled joy, may these voices find you exactly when you need them. Every Wednesday (North America) / Thursday (Asia). Coco will return periodically. Subscribe to join our journey.

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🇨🇳

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10/30/2024

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Episode thumbnail for 擁有三國執照的兒科名醫，私下都怎麼保養逆齡？ft. Dr. Allison Wu

June 17, 2026

擁有三國執照的兒科名醫，私下都怎麼保養逆齡？ft. Dr. Allison Wu

<p><strong>星寶｜Dr Allison Wu, MD，德州小兒科醫生, IG: allisonwumd8</strong></p><p><strong>如果你也希望来到节目中分享你的故事，非常欢迎填写这份问卷</strong>，</p><p><a href="https://forms.gle/JhXsfupFe729HuJi6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://forms.gle/JhXsfupFe729HuJi6</a></p><p>本集節目邀請到擁有台灣、日本、美國三國醫師執照的兒科與減重專家 Dr. Allison，分享她 30 歲重返醫學院，並在 34 歲身兼全職媽媽時，成功考取美國住院醫師（USMLE）的超勵志真實故事！</p><p><strong>✨本期亮點：</strong></p><ol><li data-list="bullet"><span class="ql-ui" contenteditable="false"></span>清大資工畢業還保送研究所，她卻在畢業後決定歸零——重新從醫學院大一念起，整整七年。台、日、美三國醫師執照的背後，是一個沒人敢做的選擇。</li><li data-list="bullet"><span class="ql-ui" contenteditable="false"></span>34歲、全職媽媽、孩子睡著才能讀書——她準備的美國醫師執照考試，只有一次機會，考過的分數跟著你一輩子。她怎麼撐過那一年？</li><li data-list="bullet"><span class="ql-ui" contenteditable="false"></span>她現在看診有些6、7歲的孩子，就要開始驗膽固醇和胰島素——因為9歲出現糖尿病前期在美國已不罕見。她還分享了她的由內而外的抗衰方法，如果生活習慣不改，再貴的醫美療程都是把錢丟進水裡。</li></ol><br/><p><strong>✨TIMELINE：</strong></p><p>（02:16）小時候是「野孩子」，下課就跑出去玩——這跟三國執照有什麼關係？</p><p>（05:44）清華大學資工系畢業、保送研究所，卻在畢業後決定歸零</p><p>（06:38）她放棄研究所，從醫學院大一重念——台灣醫學系要念七年</p><p>（07:46）醫學系畢業來美國，已經 30 歲</p><p>（08:37）為什麼選小兒科？不是因為喜歡小孩，而是因為這個</p><p>（10:35）34 歲全職媽媽備考：白天帶小孩，孩子 8 點睡著才開始讀書</p><p>（04:39）這場考試的殘酷規則：考過了就不能重考，成績跟你一輩子</p><p>（13:33）美國面試不能問年齡、不能問有沒有要懷孕</p><p>（14:07）Match Day：把你的命運交給一個獲得諾貝爾獎的演算法</p><p>（16:42）第一個 rotation 被上司當場教訓「你在說什麼我根本聽不懂」</p><p>（19:47）大約半年後找到節奏——她說沒有捷徑，只有這一件事</p><p>（21:06）台灣醫院 vs 美國醫院：台灣一班連續工作 30 小時</p><p>（26:32）她說：連續工作 30 小時的清醒程度，跟酒駕的人差不多</p><p>（29:06）美國病人會甩門——她如何學會不讓步</p><p>（32:49）家長最常要求的東西：感冒要抗生素，她每次都要花大量時間解釋為什麼不能給</p><p>（36:48）數據：美國每三個小孩就有一個體重超標</p><p>（37:18）她現在看診，6、7 歲就要驗膽固醇和胰島素</p><p>（37:53）9 歲出現糖尿病前期，在美國已經非常普遍</p><p>（46:11）兒童減重不是孩子的問題，是全家的問題</p><p>（48:43）生活醫學的六大面向：飲食、運動、睡眠、壓力、成癮物質——哪一個你最缺？</p><p>（51:14）有保養的 40 歲和沒保養的 40 歲，差距是怎麼拉開的</p><p>（53:44）她說重訓不是為了好看，是抗老化最重要的一環</p><p>（01:00:01）花三千美金打醫美，回家吃宵夜——她說那筆錢等於丟進水裡</p><p><br></p><p><strong>联系我们：</strong></p><ol><li data-list="bullet"><span class="ql-ui" contenteditable="false"></span>myspark.Ljj@gmail.com</li></ol><br/><p><strong>互动邀请：</strong></p><p><strong>如果你喜欢我们的内容，请麻烦你分享给你朋友，也欢迎给我们评分和评论，或在社交媒体上分享你的感受，谢谢你温暖的支持，祝你的生活亮晶晶！</strong></p><p><strong>🌟 你的每一份心意，都会让我们更有动力把这段旅程走得更远。欢迎点点这里，为我们的星星罐头加点光：<a href="https://www.paypal.com/ncp/payment/LRXJWTK8K6QRY" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.paypal.com/ncp/payment/LRXJWTK8K6QRY</a></strong></p><p><strong>🌟 BUY ME A COFFEE, 谢谢你的关心</strong></p><p><strong><a href="https://buymeacoffee.com/ljjspark" rel="noopener noreferrer" target="_blank">buymeacoffee.com/ljjspark</a></strong></p><p><strong>🌟六一音乐：</strong></p><p><a href="https://open.spotify.com/artist/668Ams4hz2EbWe3YW6ru96?si=Q7SCPSXKRKqRWn2nnkZVlw" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://open.spotify.com/artist/668Ams4hz2EbWe3YW6ru96?si=Q7SCPSXKRKqRWn2nnkZVlw</a></p><p><a href="https://music.youtube.com/channel/UCnyCl-M85KEjcBExlbCyriw?si=L75fafNsB6QDsnln" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://music.youtube.com/channel/UCnyCl-M85KEjcBExlbCyriw?si=L75fafNsB6QDsnln</a></p>

Episode thumbnail for 走线去美国，如何重新开始？Ft. Rozy

June 10, 2026

走线去美国，如何重新开始？Ft. Rozy

<p><strong>星宝｜Rozy 纽约美甲师</strong></p><p><strong>如果你也希望来到节目中分享你的故事，非常欢迎填写这份问卷</strong>，</p><p><a href="https://forms.gle/JhXsfupFe729HuJi6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://forms.gle/JhXsfupFe729HuJi6</a></p><p>嘉宾 Rozy 分享她带两岁儿子越境赴美的真实经历。原本为逃避婚姻危机而出国，却遭遇天价律师费与纽约美甲流水线打工的现实痛击。看她如何在“美国梦”碎裂后，脚踏实地找回经济独立的底气，并意外在双职工带娃的艰辛中与丈夫重获真爱。</p><p><br></p><p><strong>✨本期亮点：</strong></p><ol><li data-list="bullet"><span class="ql-ui" contenteditable="false"></span><strong>惊险的过境回忆：</strong> 带着两岁的孩子经历走线，凌晨躲避墨西哥警察时的车程让她至今感到后怕 。看着怀里的孩子，她一度怀疑这个改变人生的决定到底对不对 。</li><li data-list="bullet"><span class="ql-ui" contenteditable="false"></span><strong>落地的真实摩擦：</strong> 发现律师仅是帮忙更新地址就要收取1500美金，真实的社会体验让她重新审视了曾经的“美国梦” 。放下滤镜后，她选择在美甲工作上脚踏实地，努力实现个人的经济独立。</li><li data-list="bullet"><span class="ql-ui" contenteditable="false"></span><strong>婚姻的意外转折：</strong> 原本因对生活和婚姻不满才决定出国，夫妻俩却在异乡双职工带娃的奔波中成为了彼此的依靠 。共同面对生存压力的经历，反而让他们重塑了感情，并达成了提前退休的共同奋斗目标。</li></ol><br/><p><br></p><p><strong>✨TIMELINE：</strong></p><p><strong>(01:16)</strong> 出国初衷：为了逃避糟糕的婚姻与不想面对的人生 </p><p><strong>(03:25)</strong> 丈夫的视角：为了维持家庭完整而妥协放弃国内事业 </p><p><strong>(06:22)</strong> 落地后的落差：发现早年出国的父母并非可靠的依靠 </p><p><strong>(08:52)</strong> 被“水”到的制度：1500美金的律师费与信用卡盗刷风波 </p><p><strong>(14:11)</strong> 依然热爱纽约：地铁里的变性人与美国的多元包容度 </p><p><strong>(16:02)</strong> 惊险过境回忆：带着两岁幼子在边境躲避警察的生死时速 </p><p><strong>(19:35)</strong> 中美生活质量对比与未来孩子教育路线的纠结 </p><p><strong>(22:16)</strong> 离开舒适区后的觉醒：如何用行动力建立真正的自信 </p><p><strong>(23:16)</strong> 身份认同的隐痛：在异国面对政治社会议题时的“噤声”与怂 </p><p><strong>(28:36)</strong> 给后来者的建议：如果重来，一定要提前做好的现实规划 </p><p><strong>(30:49)</strong> 案件时间线缩短带来的危机感与夫妻俩的存钱冲刺计划 </p><p><strong>(33:38)</strong> 苦难相依：双职工带娃的艰辛反而让夫妻感情极速升温 </p><p><strong>(35:24)</strong> 美甲职场见闻：对“老移民欺负新移民”现象的愤怒与反思 </p><p><strong>(38:58)</strong> 观察不同族裔客人的差异以及在融洽工作环境中感受到的善意 </p><p><strong>(42:40)</strong> 恨铁不成钢：对再次沉迷赌博的好友感到无奈与惋惜 </p><p><strong>(47:54)</strong> 夫妻共同的财务目标：探讨FIRE人生（提前退休）与未来音乐梦想 </p><p><strong>(49:46)</strong> 难得的自我抽离时刻：通勤路上的音乐与观察路人的小癖好 </p><p><strong>(51:39)</strong> 令人动容的瞬间：一位患有唐氏综合症客人的鞠躬致谢 </p><p><strong>(53:39)</strong> 如果拥有两天假期：Rosie 理想中的独处与充电清单 </p><p><strong>(56:09)</strong> 华人家长的基因觉醒：依然忍不住教儿子算术的“假快乐教育” </p><p><strong>(58:50)</strong> 偶像大S的结局对自身“自命不凡”信念的冲击与反思 </p><p><br></p><p><strong>联系我们：</strong></p><ol><li data-list="bullet"><span class="ql-ui" contenteditable="false"></span>myspark.Ljj@gmail.com</li></ol><br/><p><strong>互动邀请：</strong></p><p><strong>如果你喜欢我们的内容，请麻烦你分享给你朋友，也欢迎给我们评分和评论，或在社交媒体上分享你的感受，谢谢你温暖的支持，祝你的生活亮晶晶！</strong></p><p><strong>🌟 你的每一份心意，都会让我们更有动力把这段旅程走得更远。欢迎点点这里，为我们的星星罐头加点光：<a href="https://www.paypal.com/ncp/payment/LRXJWTK8K6QRY" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.paypal.com/ncp/payment/LRXJWTK8K6QRY</a></strong></p><p><strong>🌟 BUY ME A COFFEE, 谢谢你的关心</strong></p><p><strong><a href="https://buymeacoffee.com/ljjspark" rel="noopener noreferrer" target="_blank">buymeacoffee.com/ljjspark</a></strong></p><p><strong>🌟六一音乐：</strong></p><p><a href="https://open.spotify.com/artist/668Ams4hz2EbWe3YW6ru96?si=Q7SCPSXKRKqRWn2nnkZVlw" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://open.spotify.com/artist/668Ams4hz2EbWe3YW6ru96?si=Q7SCPSXKRKqRWn2nnkZVlw</a></p><p><a href="https://music.youtube.com/channel/UCnyCl-M85KEjcBExlbCyriw?si=L75fafNsB6QDsnln" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://music.youtube.com/channel/UCnyCl-M85KEjcBExlbCyriw?si=L75fafNsB6QDsnln</a></p>

Episode thumbnail for 旅游暂停2周，回来继续聽你的故事

May 27, 2026

旅游暂停2周，回来继续聽你的故事

<p>hi我是六一，因为接下来我准备要出去旅游，所以我们的节目会暂时停播两周哦。</p><p>如果你是每个礼拜都准时在等我的老朋友，谢谢你愿意把你珍贵的时间分给我，谢谢你每个礼拜的陪伴，这两周很欢迎你回头去听听以前的内容；那如果你是今天第一次点进来的新朋友，这份「旅行公告」，或许就是我们认识彼此的开始。</p><p>趁着这个机会，我也想跟你聊聊，这是一个什么样的 Podcast。</p><p>简单来说，这里是一个收集故事的地方。</p><p>我们常常会开玩笑说，生活在别的地方，风景是不是真的比较美？但其实，当你真的离开熟悉的家乡，去到一个完全陌生的国度落地生根，那绝对不是一件容易的事。</p><p>在这 81 集的节目里，我邀请了很多人。他们可能是独当一面的上班族、在文化的撞击里手忙脚乱却又找到自我的艺术家，也有可能，就只是在平凡的日子里，努力把生活过得很有滋味的普通人。</p><p>我从来不想聊什么厉害的成功学，因为成功的样貌太单一、太无聊了。我更想听的是真实温暖，有时候甚至带着一点点狼狈，却无比勇敢的生命故事。</p><p>虽然每位嘉宾的足迹都不一样，但那些关于奋斗的汗水，还有对生活的热爱，其实是我们每个人心里，最相通的语言。</p><p>所以在这里，我真的要由衷地谢谢每一位来到节目里的嘉宾。谢谢你们的信任，愿意把你们人生中那些可能从来没对别人说过、最珍贵、也最真实的片段交付给我，是你们的灵魂，让这个节目有了活生生的厚度。</p><p>那两周的时间，其实也就是一眨眼的事。当我结束这趟旅行，再次坐在这个麦克风面前的时候，我相信，我自己也会带着一些不一样的、新鲜的能量回来。</p><p>请订阅我们，并给我们在apple podcast和spotify五星好评哦！谢谢你</p><p>那六一就先跟你说声再见。我们两周后，空中再会。祝你生活亮晶晶！</p><p><br></p><p><strong>如果你也希望来到节目中分享你的故事，非常欢迎填写这份问卷</strong>，</p><p><a href="https://forms.gle/JhXsfupFe729HuJi6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://forms.gle/JhXsfupFe729HuJi6</a></p><p><br></p><p><strong>联系我们：</strong></p><ol><li data-list="bullet"><span class="ql-ui" contenteditable="false"></span>myspark.Ljj@gmail.com</li></ol><br/><p><strong>互动邀请：</strong></p><p><strong>如果你喜欢我们的内容，请麻烦你分享给你朋友，也欢迎给我们评分和评论，或在社交媒体上分享你的感受，谢谢你温暖的支持，祝你的生活亮晶晶！</strong></p><p><strong>🌟 你的每一份心意，都会让我们更有动力把这段旅程走得更远。欢迎点点这里，为我们的星星罐头加点光：<a href="https://www.paypal.com/ncp/payment/LRXJWTK8K6QRY" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.paypal.com/ncp/payment/LRXJWTK8K6QRY</a></strong></p><p><strong>🌟 BUY ME A COFFEE, 谢谢你的关心</strong></p><p><strong><a href="https://buymeacoffee.com/ljjspark" rel="noopener noreferrer" target="_blank">buymeacoffee.com/ljjspark</a></strong></p><p><strong>🌟六一音乐：</strong></p><p><a href="https://open.spotify.com/artist/668Ams4hz2EbWe3YW6ru96?si=Q7SCPSXKRKqRWn2nnkZVlw" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://open.spotify.com/artist/668Ams4hz2EbWe3YW6ru96?si=Q7SCPSXKRKqRWn2nnkZVlw</a></p><p><a href="https://music.youtube.com/channel/UCnyCl-M85KEjcBExlbCyriw?si=L75fafNsB6QDsnln" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://music.youtube.com/channel/UCnyCl-M85KEjcBExlbCyriw?si=L75fafNsB6QDsnln</a></p>

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Hi, 我是六一，住在旧金山；Coco 在纽约。我们都学艺术，都在主流叙事之外，寻找生活更多的可能。 在这里，我邀请在海外生活的华人朋友，坐下来聊聊深处的话。很多嘉宾感谢我提供了一个能说心里话的机会；但其实，是他们交托出的那份真实，在支撑着我把节目做下去。 我们记录那些不该被忘记的故事。愿在每一个孤单、迷惘或欣喜的时刻，这些声音能刚好陪着你。

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