22 Episodes
2022 First episode About 了不起的我们 《了不起的我们》是由迷糊姐和Lisa两位共同经营的播客,我们是大学同学,同为小镇姑娘到北京求学,同为英语专业毕业生,在毕业后这十年却分别探索出了各自的职业道路,一个在外企,一个在互联网公司,一个早早步入婚姻有个可爱的女儿,一个三十岁才步入婚姻。
我们是如此相似,却又如此不同,但我们始终勇敢、乐观、努力向前。我们希望通过播客分享一路走来的心得,吸引和我们一样了不起的每个人。
我们的话题会涵盖职业规划、职场晋升、女性觉醒、个人成长等,也会邀请不同领域的嘉宾一起激情对谈。
每个人都值得鼓励,让我们一起成为了不起的自己吧!
Publisher 迷糊姐Amber
Category leisure
Language zh
Explicit No
First episode 28 Nov 2022
Latest episode 30 Jul 2026 Latest episodes 22 episodes in the feed.
30 Jul 2026
22 从"向上人生"到"重启人生:当人生不再只有一条轨道 Hello 大家好,
我是迷糊姐,也是珠珠,好久不见。
这是一期我和朋友绿子的播客《一定她的毡房》的串台,录制于今年3月。
当时我正因为焦虑躯体化休假,并一直在纠结要不要离职,这期节目记录了我当时的纠结心情。
现在已经是7月,我已经正式离职了。
因为身体和精力原因,播客已经好久不更新,非常抱歉。
但我还是很喜欢深度聊天,所以会隔一段以串台的形式记录自己的新阶段和感受,所以还是把这期节目搬运过来,留作纪念。
我目前的社交媒体账号名称是『珠珠重启人生』,会用文字和视频的形式记录自己裸辞重启人生的感受,欢迎关注。
播客会暂时保持佛系搬运更新,未来也许会重启,感谢你的等待。
目前我也会再北京线下举办重启人生沙盘活动,并每月开放一定公益额度的教练对话,感兴趣请联系wx: mihujie321
以下是内容目录:
01:20 觉察躯体化和自我觉察
14:30 将价值与工作解绑,不再职场内耗
23:40 好学生困境:我们必须一直成长吗?
35:10 家庭角力:从反对裸辞到彼此理解,珠珠如何说服家人支持自己重启人生
46:30 人生教练是什么:不是给答案,而是陪你找到属于自己的路
58:20 自我觉醒:从恐惧驱动到热爱驱动,学会把自己当成别人来照顾
1:12:40 重启人生沙盘:用游戏+教练的方式,帮更多人看见自己的模式
1:28:10 痛苦就是痛苦,只有背着它往前走,才会变成智慧
在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a6b261c56a3f3491ba784a6?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)
11 Jun 2024
21 新手妈妈的自白:我治愈了自己 Hello,这一期是我和敏娜的播客《当妈妈成为妈妈之后》的串台
成为妈妈的路上,大家都会面临着从迷茫到接受,最后成长的过程,如何平衡自我和孩子,学会温和地接纳自己,面对自己身份和心态的调整。
成为妈妈已经两个半月了,我发现我在当妈妈的同时,也在努力找寻自己,不是一味地牺牲。
面对孩子,我学会了更有耐心,我们没法改变孩子,只能接受和陪伴他度过这个阶段。
面对社会和家庭对妈妈施加的压力,我发现只要我们自己知道想做什么、不要什么,外界的要求就伤害不到你。
一起来听听我的心路历程吧。
你将听到以下内容
04:02 成为妈妈是我自己的选择,孩子不欠我任何
07:04 我们无法改变孩子,只能接受和陪伴他度过每一个阶段
14:10 只要你不允许,外界要求就伤害不了你
24:45 妈妈必备的情绪管理技巧
35:22 做产假期间探索自我的妈妈
38:56 不存在"合格"的妈妈,要允许多种多样的妈妈存在
【Speaker】
主持人:敏娜
9岁男孩的妈妈,畅销书《有温度的亲子沟通》作者,做教育十几年,致力于妈妈们的个人成长,播客《当妈妈成为妈妈之后》,聚集于妈妈们的故事,包括育儿挑战和自我成长。期待我们可以一起成为更好的妈妈,找到松弛而真实的自己。
嘉宾:Amber
外企500强运营岗,广告行业从业者,个人发展领域探索者,目前产假带娃中。拥有公众号 “了不起的Amber”,播客 “了不起的我们”,乐于学习和分享一切自我成长相关知识,正在学习教练技术,想要帮助更多人发现实现自我价值的更多可能
【联系我们】
微信号:mihujie321,备注 "听友群"
公众号:了不起的Amber
17 May 2024
20 探索副业的这两年,我的得与失 今天这期节目是接受方糖心Tomia的访谈,分享了一下我过去几年在第二职业探索上的心路历程,其中也包含我当时决定暂停掉自媒体更新背后的一些思考。
关于我最近在忙些什么事情,欢迎大家收听我和Tomia的访谈找找答案,也希望这一期对想要发展第二职业曲线的朋友们有所收获哦!
01:26 自我介绍&第二曲线
02:09 为什么在职场已经做到一定位置的时候,选择开启第二曲线?
04:42 在第二曲线这件事,你都做了哪些探索?
10:13 你会给过去的自己或者同样想做第二曲线的伙伴什么建议?
14:41 你觉得探索这么久,你的使命是什么
16:42 已经探索了一段时间,下一步行动计划是什么?
19:00 关于做好第二曲线的总结和讨论
如何找到方糖心的更多访谈:
播客&公众号:方糖心
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