療。心。癒

About 療。心。癒

歡迎來到Cris的心靈小宇宙,這裡我會分享自己如何從各種人生角色中,慢慢找回屬於自己的定位,找回自己的名字,並藉由一些生活中的小事件,分享我的啟發與看見~~一起來聊療吧~ Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

Publisher

Cris

Category

health & fitness · society & culture

Language

zh

Explicit

No

First episode

29 Nov 2024

Latest episode

25 Apr 2025

Latest episodes

8 episodes in the feed.

1. 

   25 Apr 2025

   EP.08 活出你希望孩子活出的人生

   你希望你的孩子將來長成什麼樣子? 成為甚麼樣的人? 你希望你的孩子將來活出甚麼樣的人生? 那你呢? 你有活出那個樣子嗎? 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3zu1uui016r01rp185n2m84/comments (https://open.firstory.me/user/cm3zu1uui016r01rp185n2m84/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

2. 

   11 Mar 2025

   EP.07 身心靈不靈

   Hi~~~久違的更新 這集我們來聊一聊 面對如雨後春筍般大量出現的各種靈性療癒課程 我個人認為在接觸這些靈性療癒之前 應該要先建立起來的幾個觀點 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3zu1uui016r01rp185n2m84/comments (https://open.firstory.me/user/cm3zu1uui016r01rp185n2m84/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

3. 

   16 Feb 2025

   EP.06 你也被框架限制住了嗎?

   你們有想過我們是如何被自己建立出來的框架給影響的嗎? 這些框架是規範我們還是限制了我們呢? 一起來聽聽最近發生在我身上的小故事 然後思考看看 框架對我們生活上的影響吧~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3zu1uui016r01rp185n2m84/comments (https://open.firstory.me/user/cm3zu1uui016r01rp185n2m84/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

4. 

   17 Jan 2025

   EP.05 幫自己撕下標籤吧!

   你們身上也有許多各種定義who you are的標籤嗎? 這些標籤是用來協助讓你更認識自己的? 還是不小心成為了你的限制呢? 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3zu1uui016r01rp185n2m84/comments (https://open.firstory.me/user/cm3zu1uui016r01rp185n2m84/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

5. 

   2 Jan 2025

   EP.04 千錯萬錯都是別人的錯!

   吼~~都是那個誰誰誰害的啦! 吼~~為什麼受到不公平對待的都是我! 吼~~事情每次都變這樣,我能怎麼辦? 千錯萬錯都是別人的錯 來檢視看看自己是不是也常常落入"受害者心態"的思維呢~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3zu1uui016r01rp185n2m84/comments (https://open.firstory.me/user/cm3zu1uui016r01rp185n2m84/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

6. 

   17 Dec 2024

   EP.03 妳有聽懂對方在說愛嗎?

   妳知道愛的語言有五種嗎? 了解自己跟伴侶說的愛的語言是哪一種 可以讓彼此的關係更緊密 也可以更有效的說愛喔~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3zu1uui016r01rp185n2m84/comments (https://open.firstory.me/user/cm3zu1uui016r01rp185n2m84/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

7. 

   7 Dec 2024

   EP.02 你也是個有界限感的人嗎?

   一起來聊療甚麼是健康的界線 以及個人界線的重要性 聊療後也別忘了停下來思考一下 問一下自己 你也是個有界線感的人嗎? 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3zu1uui016r01rp185n2m84/comments (https://open.firstory.me/user/cm3zu1uui016r01rp185n2m84/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

8. 

   29 Nov 2024

   EP.01 開始聊療吧!

   大家好,我是Cris 這是我的第一集podcast 簡單的聊聊為什麼會想開podcast的原因 以及想要分享的內容方向 歡迎留言告訴我你對這一集的想法喔： https://open.firstory.me/user/cm3zu1uui016r01rp185n2m84/comments (https://open.firstory.me/user/cm3zu1uui016r01rp185n2m84/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

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