聊著療著就懂了

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什麼話題都能聊，大至人生百態，小至兒女情長，什麼時間都能聽，長至靈感爆發一個小時以上，短至上個廁所五分鐘以內，希望能療癒大家對生活的苦痛挫敗，無論是情傷還是便秘，都能把這節目當作浣腸一樣，未來順暢。 Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

Publisher

雪倫

Category

arts · comedy · leisure

Language

zh

Explicit

No

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25 Jun 2023

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15 Aug 2025

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13 episodes in the feed.

1. 

   15 Aug 2025

   聊新書《微光》，聊著聊著就自爆了？但沒關係，誰沒有黑歷史，人非聖賢，偶爾失戀？偶爾沒錢？

   本集重點 睽違一年的podcast回歸，邀請心理師好友蔡翊楦討論新書《微光》 主角簡凌菲：排行老二卻承擔長女責任，從小習慣付出和討好 童年創傷：百貨公司火災時被父母遺忘，形成討好性人格 戀愛腦特質：為愛付出一切，會主動支持男友創業甚至借錢 探討現代愛情觀：從極端付出到極端自愛的兩極化現象 心理學角度分析：依附理論、親職化、長女病等議題 核心主題：學會成為自己的光，不再從別人認可中尋找價值 預告：未來將推出「燦爛又違建的油菜籽」video podcast 蔡翊楦（一月），自由接案諮商心理師暨督導／想破頭音樂創作團體女主唱兼作詞人，熱愛占星學、運動與創作。 蔡翊楦 FB: https://www.facebook.com/self.psych (https://www.facebook.com/self.psych) 蔡翊楦 IG: https://www.instagram.com/_self.psych/ 雪倫 IG：https://www.instagram.com/sharonwords 雪倫FB： https://www.facebook.com/sharonword/ (https://www.facebook.com/sharonword/) 雪倫信箱：sharonwords@gmail.com (mailto:sharonwords@gmail.com) 新書《微光》現已上市 ★了解更多《#微光 (https://www.facebook.com/hashtag/%E5%BE%AE%E5%85%89?__eep__=6&__cft__%5b0%5d=AZXSU4dADO-4GzWHr2JawgwwrcVLmYffrqulXsjgzAF5Ca7n4gMV_kAPm91m78y11Q6_ZVzW9CFnZ9yKT63jIRFRjd0vADbkZIwu5AoYUXiIegjhB6X01VcyuEDtcDSnoryslJwJVe5cnnh0cYMY0_NA&__tn__=R%5d-R)》 金石堂（獨家限量贈品版）：https://pse.is/7yffsf (https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fpse.is%2F7yffsf%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExbTBMSTV3alkzQldGSEc2VgEev1c-HO6256JyeTrkwBYqXGOsarp3TMEHzqh_2_fLab632KGv2TKkwJBhlKU_aem_U3PZWWsY3R4aE3975Uu6Yg&h=AT3P_4aD-ArKbwhAEE1uX3Pn0LbqR8rpvM_MDqs8v-Hyy7zmocGtllJDuxJEeYlPhcA_iGy99NqREV3dQcor_5mxwAD1t5eaQX1wFRyd3LPYN5EerRLQWHFT7J02Q5N5uvjtGj6JZenKZA&__tn__=R%5d-R&c%5b0%5d=AT37muOn0SIWwHtvbfhCSiFJj827tBWI2RYCtleWknaYjPbwklHsBaPpN6GDxV8OTq4kcrckDBl-fXlDe69_H8YB-eLohqGVKnWQDAZTFpLQNqJg3UaVfuF3e6Bd90KzUYYWd84fX0-z4EbitZnetX3h6rZwm4WuX0qEuBkFbw) 博客來：https://bookstw.link/7yffuy (https://bookstw.link/7yffuy?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExbTBMSTV3alkzQldGSEc2VgEeLWqutyfZ4LmHcn2LZj0NskftoY9m6jfWZZBADUtz-nGCkzdzg05VMu3yJcE_aem_oDpj_lihXtiztUxgOpGnAA) 誠品線上：https://pse.is/7yfg5r (https://pse.is/7yfg5r?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExbTBMSTV3alkzQldGSEc2VgEe2bxd1THJvc8I8I_wzuzan1CrYbuq_XQlpYYUd1ejptv00mfExGLRvYn87uI_aem_7T-dmwOBaV3RKnwABD4c9g) 讀書花園：https://pse.is/7yfg9r (https://pse.is/7yfg9r?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExbTBMSTV3alkzQldGSEc2VgEeOtpmsuK-90qf9YO9515xlLNhret5jyYi-rpxUf9v80XDm6IgumZ4drZgONk_aem_uGIyTPdFeUhlp_PkT2Em9Q) momo：https://pse.is/7yfgd6 (https://pse.is/7yfgd6?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExbTBMSTV3alkzQldGSEc2VgEeNvAzTKqpY03xuCDE3RK_m1thn3HZeOfRhKL7K5glzAjz_vgFuiBVkwRqv4Y_aem_tQ_VPTyxQrJ09ZWins068Q) 學思行：https://pse.is/7yfggp (https://pse.is/7yfggp?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExbTBMSTV3alkzQldGSEc2VgEeY3vOwCmxTTzK6Nv7HQbHRePvAxA8zYR8-2gn0cFW7qizcJ_X51scU4JOOXE_aem_6T3krJTdUkjKcsoFyVkMmQ) #微光 #雪倫 #三部曲完結 #宇宙都給你 #餘溫 #自我接納 #成為自己的光 #新書上市 #簡凌菲 #療癒系小說 #微光不滅 Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

2. 

   7 Sept 2024

   久違的podcast，比牛郎織女見一面還久，新書「餘溫」的樹洞投稿活動來了！今天我生日！

   跳出舒適圈肯定不會舒適。 沒有意義也是一種意義。 雪倫 IG：https://www.instagram.com/sharonwords/ 雪倫FB：https://www.facebook.com/sharonword/ 雪倫信箱：sharonwords@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clizcjkal0cjj01vm2arzesqb/comments Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

3. 

   28 Sept 2023

   本來想快問快答，但不知不覺就長篇大論，這集完全沒剪～我居然獨自murmur了四十分鐘。

   喜歡的酒？能喝醉的都是好酒。 交過幾個男友？我只能說傷痕累累啦。 理想型是？渣男！會傷害我的都會深愛無比。 不想看別人臉色怎麼辦？ 不讓我舒服的人，我通常也不會讓他舒服， 人生就是大家互相嘛！ 以後還是一個的時候怎麼辦？ 最好就是從現在開始想像你獨自生活時要幹嘛。 雪倫 IG：https://www.instagram.com/sharonwords/ 雪倫FB：https://www.facebook.com/sharonword/ 雪倫信箱：sharonwords@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clizcjkal0cjj01vm2arzesqb/comments (https://open.firstory.me/user/clizcjkal0cjj01vm2arzesqb/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

4. 

   14 Sept 2023

   想那些有的沒的困住自己？錯過就是錯過了，樂透沒中就是沒中，一起放眼未來。

   本集沒有置入阿華， 但我們謝謝阿華， 錯過很美，美在於不曾擁有， 畢竟想像中的最美， 那就把美好留在那個時刻， 不要回頭，鬼門還沒關！ 雪倫 IG：https://www.instagram.com/sharonwords/ 雪倫FB：https://www.facebook.com/sharonword/ 雪倫信箱：sharonwords@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clizcjkal0cjj01vm2arzesqb/comments (https://open.firstory.me/user/clizcjkal0cjj01vm2arzesqb/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

5. 

   7 Sept 2023

   想寫小說怎麼辦？沒有別的，寫就對了！喔喔喔我的少女時代手裡拿的是什麼書？

   其實從我開始寫小說到現在，這個問題一直都有人在問，那就是… 我也好想寫一本小說，我也好想出書，但是小說到底要怎麼寫？ 只想不動作，那就是一場空！ 我只能說，人生就是累積來的，但你首先得要有點東西。 雪倫 IG：https://www.instagram.com/sharonwords/ 雪倫FB：https://www.facebook.com/sharonword/ 雪倫信箱：sharonwords@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clizcjkal0cjj01vm2arzesqb/comments (https://open.firstory.me/user/clizcjkal0cjj01vm2arzesqb/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

6. 

   24 Aug 2023

   第二個二十歲有什麼不一樣嗎？我只能說比較起來，我更喜歡第二個二十歲。

   差點沒被大姪子的奔二焦慮症給氣到快沒了， 其實人生不會只有一個二十歲，你甚至會有二個、三個、四個… 但無論是在哪一個二十歲， 盡量的活成自己想要的樣子，因為只有這樣， 對「活著」兩個字才會有感覺，才會有期待， 雪倫 IG：https://www.instagram.com/sharonwords/ (https://www.instagram.com/sharonwords/) 雪倫FB：https://www.facebook.com/sharonword/ (https://www.facebook.com/sharonword/) 雪倫信箱：sharonwords@gmail.com (mailto:sharonwords@gmail.com) 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clizcjkal0cjj01vm2arzesqb/comments (https://open.firstory.me/user/clizcjkal0cjj01vm2arzesqb/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

7. 

   9 Aug 2023

   做了什麼，就會得到什麼，人生總是無時無刻有無數的迴力鏢正在射向自己～

   做人不能囂張，也不要把話說的太滿， 生活裡最大的功課就是學著謙虛，無論是對自己的內心或是身體，更或者是對待別人， 偶爾一句「不小心打臉自己」可能笑笑就過， 但打臉的某種程度也不小心傷害了自己， 希望我們都能收起迴力鏢，善待自己。 雪倫 IG：https://www.instagram.com/sharonwords/ (https://www.instagram.com/sharonwords/) 雪倫FB：https://www.facebook.com/sharonword/ (https://www.facebook.com/sharonword/) 雪倫信箱：sharonwords@gmail.com (mailto:sharonwords@gmail.com) 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clizcjkal0cjj01vm2arzesqb/comments (https://open.firstory.me/user/clizcjkal0cjj01vm2arzesqb/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

8. 

   2 Aug 2023

   生活Vlog，這集應該很難聽，但沒人可以阻止我想說什麼，偏頭痛就是個渣男渣女，希望大家都不要遇到～

   別人的Vlog是Video blog，我今天是vioce blog。 大家有去按摩過嗎？有選固定師傅嗎？還是隨機？ 師傅會幫你開解運勢嗎？ 總之，我熬過了這七天，滿血復活， 希望大家都能健康平安。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clizcjkal0cjj01vm2arzesqb/comments (https://open.firstory.me/user/clizcjkal0cjj01vm2arzesqb/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

9. 

   27 Jul 2023

   讀者發問！感情的相處之道，說真的，我也還在學習，但首先跟自己好好相處吧～

   這問題跟宇宙一樣浩瀚， 我也不知道自己在回答什麼， 但回歸到基礎， 能好好善待自己的人， 大部分都能好好的對待別人。 無論哪種感情， 我都祝福大家萬事順利。 ----------- 想說悄悄話這裡也可以喔！ IG：https://www.instagram.com/sharonwords/ FB：https://www.facebook.com/sharonword/?ref=py_c&locale=fo_FO mail：sharonwords@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clizcjkal0cjj01vm2arzesqb/comments (https://open.firstory.me/user/clizcjkal0cjj01vm2arzesqb/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

10. 

    20 Jul 2023

    從姐被叫到阿姨已是習慣，但怎麼辦？我沒改掉叫人阿姨的習慣，然後糗事就發生了！

    今天這集只是隨意聊聊， 聊了一下我人生的黃金交叉點， 你有讓你驚覺的事嗎？ 歡迎也讓我嚇一跳。 ----------- 想說悄悄話這裡也可以喔！ IG：https://www.instagram.com/sharonwords/ FB：https://www.facebook.com/sharonword/?ref=py_c&locale=fo_FO mail：sharonwords@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clizcjkal0cjj01vm2arzesqb/comments (https://open.firstory.me/user/clizcjkal0cjj01vm2arzesqb/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

11. 

    13 Jul 2023

    關於寫故事～每一個人物，都是妳跟我的縮影，如果人生是一個花期，我們至少都要燦爛過一次！

    今天主題是關於「作品」的相關問題，其實超害怕你們講到哪個角色， 我都要很努力回想才會記起來，真的是那種標準寫了就忘的人！ 偶爾翻翻自己的書，才會發現，啊！我居然寫得出這種話！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clizcjkal0cjj01vm2arzesqb/comments (https://open.firstory.me/user/clizcjkal0cjj01vm2arzesqb/comments) ----------- 想說悄悄話這裡也可以喔！ IG：https://www.instagram.com/sharonwords/ FB：https://www.facebook.com/sharonword/?ref=py_c&locale=fo_FO mail：sharonwords@gmail.com Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

12. 

    6 Jul 2023

    讀者投稿，面對的人生困境，啊，你們！！！心裡自己就有答案了啊！是不是淘氣？

    打開大家投稿，關於人生困境的問題，然後發現， 你們邊問邊寫就自己找到了答案，不愧是看我書長大的孩子們？（點菸） 為你們覺得很驕傲，人生差不多有百分八十的時間都像在地獄， 但熊熊火光中之中，我會陪你們燃燒！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clizcjkal0cjj01vm2arzesqb/comments (https://open.firstory.me/user/clizcjkal0cjj01vm2arzesqb/comments) ----------- 想說悄悄話這裡也可以喔！ IG：https://www.instagram.com/sharonwords/ FB：https://www.facebook.com/sharonword/?ref=py_c&locale=fo_FO mail：sharonwords@gmail.com Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

13. 

    25 Jun 2023

    有些兵荒馬亂的試播集，聊聊新書「宇宙都給你…」，希望宇宙也給我一點Podcast的神力好嗎？

    第一次的PODCAST就這麼誕生了， 誰來搖醒我是不是一場夢？ 目前各種設備跟剪接都很陽春， 我本人陽春麵，請大家海涵， 我們就當隨意聊天好嗎？ 好~~~~~~（我聽到你們的聲音了） 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clizcjkal0cjj01vm2arzesqb/comments (https://open.firstory.me/user/clizcjkal0cjj01vm2arzesqb/comments) ----------- 想說悄悄話這裡也可以喔！ IG：https://www.instagram.com/sharonwords/ FB：https://www.facebook.com/sharonword/?ref=py_c&locale=fo_FO mail：sharonwords@gmail.com Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

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