LiberdadeCast

About LiberdadeCast

Hi! I’m Vini, and this is the LiberdadeCast! Here You will find the 7 pillars of health to free yourself. I love to help people to find their freedom from the sedentary and the bad habits and sharing my experiences with you. Follow to see more, and understand how to work on the 7 pillars of health!

Publisher

Vini - Online Coach and PT

Category

health & fitness

Language

en

Explicit

No

First episode

9 Jun 2020

Latest episode

16 May 2021

Latest episodes

7 episodes in the feed.

1. 

   16 May 2021

   Meditation week 1 of 8 (Mindfulness)

   This is a meditation session for you to do anywhere, you’ll have 1 video per week and it is an 8 week plan for you to meet and free yourself! Hope you like! For more content like this follow me on Instagram: @pt.vini

2. 

   29 Jul 2020

   LiberdadeCast #005: O poder da mobilidade! Entrevista com Thaís Pacheco

   Olá! No episódio de hoje eu tive o prazer e honra de entrevistar um dos maiores nomes quando falamos de mobilidade no Brasil! Ela conta pra gente um pouco da sua história e ainda dá algumas dicas sobre como se movimentar melhor! Vamos achar essa LIBERDADE!

3. 

   30 Jun 2020

   LiberdadeCast #004 Lesão na coluna e exercícios físicos combinam?

   Hoje nós vamos tratar de quebrar um paradigma que é ficar parada ao sofrer uma lesão! Movimente-se LIBERTE-SE!

4. 

   30 Jun 2020

   LiberdadeCast #003: Exercício e meditação pra quem trabalha em home-office pt.2

   Fala meus atletas! Chegou a parte 2! A gente foca na meditação! E nos benefícios sobre como afeta sua vida em home-office!

5. 

   16 Jun 2020

   LiberdadeCast #002: Exercício físico e meditação pra quem trabalha em home-office pt.1

   Fala meus atletas! Tudo certo? Se liga nas melhores dicas pra você que trabalha em home-office!

6. 

   10 Jun 2020

   LiberdadeCast #001: Quando pedir assistência de um profissional de educação física?

   Fala meus atletas! Tudo certo? Nesse podcast eu explico o que é de fato a educação física, e como você pode usufruir dela!

7. 

   9 Jun 2020

   LiberdadeCast (Trailer)

   Ouça e descubra quem somos e o que fazemos!

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Guest appearances

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