Libère des maux

About Libère des maux

Bienvenue dans le podcast de santé intégrative féminine : Libère des maux. Je suis Nina Guéneau Directrice d’un projet de recherche sur le yoga financé par le ministère de la santé. Formatrice en yoga santé, enseignante à l’université, sage-femme. Nous abordons ici, la santé préventive et curative des femmes, qu'elles soient maman ou non, en bonne santé ou malade, en quête de leur physiologie ou en quête de sens. Des expertises de santé autour des émotions, des pathologies féminines durant les saisons, sont parsemées par des conseils, des astuces de santé féminine et des méditations guidées pour toutes. Le podcast met en lumière le travail des soignants des hôpitaux et des villes, des thérapeutes, à travers des parcours inspirants de femmes. Vous découvrirez aussi les mots des hommes qui soutiennent ou soignent les femmes. Lorsque l’épisode vous a plu, merci de soutenir notre travail avec un 5 étoiles, vos partages, vos commentaires sur les plateformes de diffusion. Un grand merci à tous nos invités qui se livrent à vous, à travers leurs mots. Bonne écoute… Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

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Nina Guéneau

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health & fitness · health & fitness · health & fitness

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fr

Explicit

No

First episode

15 Oct 2022

Latest episode

1 Aug 2025

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30 episodes in the feed.

1. 

   1 Aug 2025

   30. Séance d’hypnose : Reconnexion et alliance avec le corps

   🌿Bonjour à tous, Prenez un moment pour vous renouer avec votre corps, grâce à cette séance d’hypnose guidée par Karine Delmas. Elle fait suite à notre échange lors de l’épisode 29 sur les enjeux émotionnels de la fertilité. Durant cette séance, laissez-vous porter par une visualisation apaisante pour relâcher les tensions, alléger les émotions et restaurer une alliance bienveillante avec votre corps. Un temps doux et ressourçant, spécialement conçu pour celles qui ont besoin de reconnexion à soi ou celles qui avancent sur un chemin vers la maternité. 🔴Pour celles qui se demandent la différence entre la méditation guidée et l’hypnose, nous vous répondons dans l’épisode 29. Bonne écoute ☀️ 🔴Je suis Nina Guéneau @libere_des_maux (https://www.instagram.com/libere_des_maux_podcast/?hl=fr) @yoga_et_sante_des_femmes (https://www.youtube.com/@yogasantefeminine) @les_chroniques_de_nina (https://www.instagram.com/les_chroniques_de_nina/?hl=fr) Directrice d’un projet de recherche sur le yoga financé par le ministère de la santé. Formatrice en yoga santé, enseignante à l’université, sage-femme. ☀️FORMATIONS YOGA ☀️ Mes prochaines formations infos ninagueneau@gmail.com yoga prénatal et postnatal octobre yoga et émotions une expérience transformatrice d’un mois en novembre et l’acquisition de compétences perspicaces quelque soit votre profession. 🔴Mon invitée Karine Delmas Hypnose préconceptionnelle® (fertilité, PMA, désir d'enfant), séances pour les femmes, les hommes et les couples (hétéroparentalité, homoparentalité, monoparentalité) Hypnose pré ou post-natale : accompagnement de la grossesse et du post-partum Hypnose adultes, enfants ados Séances : en visio ou en cabinet Prendre RDV sur medoucine.com : https://www.medoucine.com/consultation/tourcoing/karine-delmas/894 Site Internet : www.kdelmas.fr (http://www.kdelmas.fr/) Instagram : https://www.instagram.com/k.delmas_hypnose_perinatale/ (https://www.instagram.com/k.delmas_hypnose_perinatale/) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

2. 

   28 Jul 2025

   29. Les enjeux émotionnels de la fertilité - hypnose préconceptionnelle®

   Pourquoi certaines grossesses n’arrivent-elles pas, malgré le désir et un parcours médical “optimisé” ? Certaines études en psychologie périnatale et en psychosomatique (ex. études Monk ou Domar) montrent que le stress, les troubles émotionnels, les traumatismes ou les conflits inconscients peuvent altérer les fonctions reproductives. L’inconscient qui parfois protège en bloquant la survenue de la grossesse, jusqu’à ce qu’une sécurité intérieure soit retrouvée. Dans cet épisode de Libère des maux, nous explorons ce sujet à la fois intime, complexe et profondément humain : la fertilité. Que vous soyez parent, en parcours de PMA, ou simplement curieux des enjeux corporels et émotionnels liés au désir d’enfant, cet échange avec Karine Delmas, autrice du livre “Les chemins de la fertilité (400 pages denses et passionnantes !)”, vous offrira un regard nouveau. Karine, ancienne photo journaliste, devenue thérapeute en hypnose. Elle nous partage son approche singulière hypnose préconceptionnelle®, issue d’un long cheminement à travers le corps, le toucher (massage ayurvédique, réflexologie) et les émotions. 👉 Pour aller plus loin : une séance d’hypnose guidée sera disponible dans un épisode bonus ! Ep. 30 🎧 Écoutez, partagez, et surtout… prenez soin de vous, de votre corps, et de vos mots. ________________________________________________________ Je suis Nina Guéneau @libere_des_maux (https://www.instagram.com/libere_des_maux_podcast/?hl=fr) @yoga_et_sante_des_femmes (https://www.youtube.com/@yogasantefeminine) @les_chroniques_de_nina (https://www.instagram.com/les_chroniques_de_nina/?hl=fr) Directrice d’un projet de recherche sur le yoga financé par le ministère de la santé. Formatrice en yoga santé, enseignante à l’université, sage-femme. 🌟FORMATIONS YOGA Je propose des formations yoga & santé féminine. Mes prochaines formations infos ninagueneau@gmail.com yoga prénatal et postnatal octobre yoga et émotions une expérience transformatrice d’un mois en novembre. ________________________________________________________________ Mon invitée Karine Delmas Hypnose préconceptionnelle® (fertilité, PMA, désir d'enfant), séances pour les femmes, les hommes et les couples (hétéroparentalité, homoparentalité, monoparentalité) Hypnose pré ou post-natale : accompagnement de la grossesse et du post-partum Hypnose adultes, enfants ados Séances : en visio ou en cabinet Prendre RDV sur medoucine.com : https://www.medoucine.com/consultation/tourcoing/karine-delmas/894 Site Internet : www.kdelmas.fr (http://www.kdelmas.fr/) Instagram : https://www.instagram.com/k.delmas_hypnose_perinatale/ (https://www.instagram.com/k.delmas_hypnose_perinatale/) Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100009402104441 (https://www.facebook.com/profile.php?id=100009402104441) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

3. 

   24 Mar 2025

   28. Méditation guidée : Respire, ressens, renonce, libère

   🌿Rencontre-toi à travers les sensations de ton corps 🌿 Cette méditation guidée “respire, ressens, renonce, libère” t’invite à explorer tes sensations, à identifier tes besoins et à accueillir tes émotions sans jugement. ✨ En portant une attention bienveillante à ton souffle et aux zones de ton corps qui te sollicitent sans relâche, qui te demandent de l’énergie, tu apprendras à mieux comprendre ce qui t’anime profondément. Le corps sait de quoi nous avons besoin. Et lorsque nous lui apportons cette attention, il sait nous guider vers les étapes clés de nos changements. Respire, ressens, renonce et offre-toi un moment de présence authentique libérateur. #Méditationguidée #ÉcouteIntérieure Bonne écoute! _________________________ Je suis Nina Guéneau @libere_des_maux (https://www.instagram.com/libere_des_maux_podcast/?hl=fr) @yoga_et_sante_des_femmes (https://www.youtube.com/@yogasantefeminine) @les_chroniques_de_nina (https://www.instagram.com/les_chroniques_de_nina/?hl=fr) Directrice d’un projet de recherche sur le yoga financé par le ministère de la santé Formatrice en yoga santé, enseignante à l’université, sage-femme de formation. 🌟FORMATIONS YOGA Je propose des formations “yoga & santé féminine". La prochaine yogathérapie et endométriose commence fin avril. Une expérience transformatrice d’un mois. (la dernière que je propose sur ce format). Brochure des formations ninagueneau@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

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