LIFE STYLE AVENUE

About LIFE STYLE AVENUE

毎日を懸命に生きる全ての人々の心と体を応援するため、 パーソナルトレーナー権 純紀と山ノ内ジャンの2人が、 六本木のパーソナルジム「FIT AVENUE」からお送りします！

Publisher

lifestyleavenue2020

Category

health & fitness

Language

en

Explicit

No

First episode

30 Sept 2020

Latest episode

20 Oct 2020

Latest episodes

3 episodes in the feed.

1. 

   20 Oct 2020

   #3 ダイエット基礎編 お酒との向き合い方

   社会人は誰もが一度は考える、「お酒」との向き合い方。 ダイエットにおける、お酒の立ち位置について語ります。

2. 

   14 Oct 2020

   #2 ●●で花粉症を防ぐ！体質改善の鍵 "アブラ"

   花粉症を防ぐには、「◯◯」を摂る事が大事！？今回は、体質改善に関わる超重要な栄養素「脂質」についてお話します。

3. 

   30 Sept 2020

   #1 ダイエット基礎編 "糖質"のしくみ

   毎日を懸命に生きる全ての人々の心と体を応援するため、 パーソナルトレーナー権 純紀と山ノ内ジャンの2人が、 六本木のパーソナルジム「FIT AVENUE」からお送りするPodcast番組「Life Style Avenue」。 記念すべき第1回目は、食事制限の中でも特に重要な「糖質」についてお話します。

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