J’aide les mamans à prendre soin d’elles et à devenir la meilleure version d’elles-mêmes ! Transformons le négatif en positif pour grandir et s’épanouir!
Épisode 5: Et si on éduquait nos enfants autrement ?
Pourquoi et comment éduquer nos enfants autrement ?
18 Oct 2023
Épisode 4:Les bienfaits du ménage de printemps
A chaque jour suffit sa peine 🙏
3 Apr 2023
Épisode 3: le pervers narcissique
Comment le définir ? Comment le reconnaître ? Comment sortir de son emprise. Je vous livre mon histoire et mes conseils ! N’hésitez pas à appeler le 3919 si vous êtes victimes de violences psychologiques ou physiques. Parlez à quelqu’un c’est important !🙏
22 Mar 2023
Épisode 2: comment se libérer des relations toxiques
Avez vous dans votre entourage des personnes qui ont comportement toxique ? Je vous donne des conseils pour vous libérez de ce genre de relations!
8 Mar 2023
Épisode 1 : Mon histoire
Je suis Lily de Castro et j’ai 38 ans. Je suis prof des écoles et Coach bien-être sur les réseaux. Je vous partage ici mon histoire. Maman solo d’une petite fille de 18 mois. J’ai vécu des violences conjugales. Le but de mon podcast est de transformer nos expériences négatives en positif. Je veux aider les femmes à se reconstruire, à prendre soin d’elles pour grandir et s’épanouir. Je vous donnerai des astuces et des conseils au quotidien pour prendre soin de vous !
8 Mar 2023
Mamans 2:0 Instagram lilydecastro_ Facebook: Lily De Castro
Je suis Lily de Castro et j’ai 38 ans. Je suis prof des écoles et Coach bien-être sur les réseaux. Le but de mon podcast est de transformer nos expériences négatives en positif. Je veux aider les femmes à se reconstruire, à prendre soin d’elles pour grandir et s’épanouir. Je vous donnerai des astuces et des conseils au quotidien pour prendre soin de vous !
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