Simplement deux jeunes coachs passionnés de musculation, on partage notre savoir et nos expériences, avec leurs réussites comme leurs échecs, de la manière la plus authentique qui soit. Notre objectif ? T'aider à progresser en te fournissant des conseils pratiques et des stratégies concrètes.
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Dans cet épisode, nous passons en revue, une à une, les fausses croyances en musculation qui peuvent sérieusement freiner vos progrès, voire vous coûter cher, tant en temps qu'en efforts. Nous vous expliquons pourquoi ces idées reçues sont erronées et comment les éviter pour optimiser vos résultats. Ne manquez pas ces conseils essentiels ! Si vous aimez ce contenu et souhaitez soutenir le podcast, pensez à vous abonner. Cela nous aide énormément ! Réserver un appel diagnostique offert pour prendre de la masse : https://calendly.com/coaching-appel/bilan (https://calendly.com/coaching-appel/bilan)
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3 Nov 2024
Tu ne gagneras JAMAIS de muscle si tu fais des squats ?
Dans cet épisode, nous passons en revue, une à une, les fausses croyances en musculation qui peuvent sérieusement freiner vos progrès, voire vous coûter cher, tant en temps qu'en efforts. Nous vous expliquons pourquoi ces idées reçues sont erronées et comment les éviter pour optimiser vos résultats. Ne manquez pas ces conseils essentiels ! Si vous aimez ce contenu et souhaitez soutenir le podcast, pensez à vous abonner. Cela nous aide énormément ! Réserver un appel diagnostique offert pour prendre de la masse : https://calendly.com/coaching-appel/bilan (https://calendly.com/coaching-appel/bilan)
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27 Oct 2024
On détruit les fausses croyances sur la musculation !
Dans cet épisode, nous passons en revue, une à une, les fausses croyances en musculation qui peuvent sérieusement freiner vos progrès, voire vous coûter cher, tant en temps qu'en efforts. Nous vous expliquons pourquoi ces idées reçues sont erronées et comment les éviter pour optimiser vos résultats.
Ne manquez pas ces conseils essentiels !
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20 Oct 2024
Si on recommençait la musculation à zéro, on ferait comment ?
Dans ce podcast, on vous partage de la valeur pure pour prendre de la masse et perdre du poids, en vous expliquant la méthode qu'on mettrait en place si on recommençait à zéro.
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12 Oct 2024
À 21 ans, il ouvre la première chaîne de coliving pour entrepreneurs en France (Avec @celofat)
Dans cet épisode, nous avons l'honneur de recevoir notre premier invité, Celofat. Il nous raconte son parcours captivant, ainsi que les étapes qui l'ont conduit à lancer une chaîne de coliving dédiée aux entrepreneurs. À travers des anecdotes inspirantes et de précieux conseils business, découvrez son cheminement. Il nous partage également sa vision du sport, qui a évolué au fil du temps et joue aujourd'hui un rôle clé dans la réussite de son entreprise.
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5 Oct 2024
Écoute ça si tu es démotivé (Entrepreneuriat, spiritualité, passage à l'action)
Dans cet épisode, on aborde la spiritualité au sens large, la religion, le dépassement de soi et l'importance du passage à l'action pour vivre ses rêves.
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26 Sept 2024
De l'obésité à l'anorexie : la vérité sur la musculation (dopage, pseudo-coachs, compétitions, etc.)
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