林恬安心理師一分鐘解惑你的心理疑難雜症

About 林恬安心理師一分鐘解惑你的心理疑難雜症

由林恬安心理師來解惑關於心理健康的各種疑難雜症

Publisher

林恬安心理師

Category

health & fitness

Language

zh

Explicit

No

First episode

7 Sept 2022

Latest episode

25 Sept 2022

Latest episodes

4 episodes in the feed.

1. 

   25 Sept 2022

   EP04-心理師聽這麼多煩惱，負面能量爆表？！

   心理師的工作極度消耗腦力和動用大量的情緒勞動，所以會很累，但不是因為被負面能量淹沒波及哦！

2. 

   25 Sept 2022

   EP03-身邊親友自傷，想自殺，我可以怎麼辦？

   📌以同理的態度，直接開放的問話陪伴對方，讓對方的痛苦指數先降低下來。 📌情況非常危急時，務必立刻求助119 110。 📌當事者尋求後續的資源非常重要。若當事者還不願求助，陪伴者先向心理師諮詢討論，也是一個很棒的方式哦！ 📌陪伴者亦要時時注意自己的狀態，尋求更多資源彼此支持是重要的。

3. 

   7 Sept 2022

   EP02-台灣沒有心理醫生？

   在台灣沒有心理醫生，可是有三種專業執業人士？！ 精神科醫師大多在診所醫院中問診開藥（診斷和緩解症狀）； 臨床心理師大多在醫院中評估衡鑑（協助診斷疾病）； 諮商心理師大多在學校和諮商所中提供諮商、談話治療（心理內在議題的治療）。

4. 

   7 Sept 2022

   EP01-身心科與諮商該如何選擇呢？

   身心科透過精神科醫師開立藥物，緩解症狀，心理諮商透過心理師從內在釐清整理你的議題。 兩者是相輔相成的資源哦，沒有孰優孰劣，只有找到適合自己就是最好的！

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