邻听辛声

About 邻听辛声

「聆听辛声」是一档由00后小辛分享她成长体验的疗愈型播客 觉察生活 ☀️自我关爱 ❤️ 以好奇心和开放的心态去探索人生 在这里，你能感受到一种向上的生命力💗 一直觉得能量是一种流动状态 通过声音疗愈人心🔊 大家可以把这里当做一个能量补充站哦！

Publisher

Vietra

Category

leisure · religion & spirituality

Language

zh

Explicit

No

First episode

22 Feb 2023

Latest episode

22 Jul 2026

Latest episodes

43 episodes in the feed.

1. 

   22 Jul 2026

   036. 睡前疗愈15min｜今晚，请允许自己好好休息✨

   做一次彻底的睡前身心清理。今晚，请允许自己好好休息。 直接进入睡前引导冥想🧘 06:16 晚安～～ 喜欢这期记得在评论区告诉我哟！！ 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a6092f8a3fec224d5a19f15?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

2. 

   11 Jun 2026

   035.过了25岁突然开智了，前额叶这么牛吗！？

   本期主题：前额叶｜25岁之后的变化 这一期跟大家分享，在25岁后的人生变化，特别是前额叶的发育是如何影响了我的思维与行为的～ 📌 本期你会将听到这些内容： 00:02:03:二十五岁之后，我的三个体感上的变化，以及如何更好地发展自己 00:04:07:如何更好地管理自己的消费和理财？分享一些方法和经验。 00:06:16:从兴趣点转移至政治与历史：我二十岁出头的关注点与现在对比 00:12:52:优化生活方式，提升前额叶能力，迎接更好的每一天！ 00:14:54:生活方式优化指南 🎵本期BGM：Backstreet Boys - As Long As You Love Me 如何联系到我： 小红书（更多显化/女性成长分享）：www.xiaohongshu.com (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5b4413a9e8ac2b1ce5b7a556?xhsshare=CopyLink&appuid=5b4413a9e8ac2b1ce5b7a556&apptime=1709292295&wechatWid=48367ed39e01c409076b2fed52c712a7&wechatOrigin=menu) 听众群/商务合作：添加微信：ltxs1122(备注来意） 品牌妈妈们请看看我🌹🌹🌹🌹🌹 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a2a8786a57863f6eb2723b2?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

3. 

   19 Mar 2026

   7个步骤有效精准显化？精读《显化2》｜当行动和信念同频了，显化自然就会发生。

   第3期 显化书籍陪读📚💐 关键词：疗愈、消除恐惧、有效显化 这一期继续深度拆解「显化」，精读《显化2》深潜。不同于《显化1》的入门实操，这一期更偏向内在疗愈与潜意识清理，结合我自身的经历，带你拆解显化路上的恐惧、匮乏、自我怀疑等核心卡点～ 本期重点： ✨ 显化总卡住，问题不在方法，而在潜意识卡点 ✨ 愿景不是列清单，而是先找到你真正想要的感受 ✨ 消除恐惧的核心：自我慈悲 + 拥抱内在小孩 ✨ 显化不是躺平：行为与愿景同频才会真正显化 时间轴： 02:36 ❤️ 步骤 1｜明确愿景：从你的感受出发 04:29 寻找生活中的掌控感和主体感：如何绘制愿景板？ 13:12 ❤️ 步骤 2｜消除恐惧与自我怀疑 17:59 消除恐惧和疑虑的核心，是从根本上学会自我慈悲 19:49 ❤️ 步骤 3｜知行合一是显化的关键！ 24:57 分享2个纠结要不要做某件事时可以用的tips 25:51 ❤️ 步骤 4｜面对考验，臣服于生命，一切都顺其自然 28:04 将就的本质是什么？遇到消耗的人事物怎么办？ 31:27 ❤️ 步骤 5｜拥有感恩之心，让显化进入正向循环的关键 34:13 什么是「慢滴多巴胺」式的生活？ 38:26 ❤️ 步骤 6｜把嫉妒化为灵感，来实现自我成长 43:07 ❤️ 步骤 7｜笃定相信的力量 📚 本期提及书籍： 《显化1》&《显化2》 《臣服实验》 步骤一分享明确愿景的方法（真心推荐大家可以买实体书来看看，一边看一边做练习～真的很有用） 🔔听友专属福利 《显化1+2》听友专属优惠购书🔗： 【随书送觉察日记册 + 书签 + 显化肯定语卡片】 ❤️ 你本自具足，本就值得一切美好。 显化的终极，不是得到什么，而是成为什么。 小红书（更多显化/女性成长分享）：www.xiaohongshu.com (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5b4413a9e8ac2b1ce5b7a556?xhsshare=CopyLink&appuid=5b4413a9e8ac2b1ce5b7a556&apptime=1709292295&wechatWid=48367ed39e01c409076b2fed52c712a7&wechatOrigin=menu) 听众群/商务合作：添加微信：ltxs1122 📨欢迎听友来信/商务合作，欢迎发邮箱vietra1818@163.com 🎵bgm：读心术—卓文萱

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