𝐋𝐄 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 conçu pour la femme qui désire reprendre le contrôle de sa santé physique et mentale.🎉
Retrouve ici les encouragement dont tu as besoin pour t'aider à passer au travers de tes journées, semaines, mois, un peu chargés.
Retrouve également des trucs et conseils afin d'intégrer des concepts positifs dans votre vie, mais surtout à se sentir moins étouffée par les charges émotionnelles et physiques.
Si toi aussi tu as envie de connaître tous 𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐜𝐫𝐞𝐭𝐬 pour PÉTILLER et mener ta vie 2.0, c'est ici!🎉
Le perfectionnisme... c'est pour qui? C'est pour quoi?
Depuis quand on s'impose une vision que l'on ''pense'' qu'elle devrait être?
Et si je te disais que la seule personne à qui tu dois voir à plaire c'est TOI-MÊME, selon TA couleur, TA vision.
Si toi aussi tu te sens tourmentée et prise dans un pattern de perfection, cet épisode est pour toi.
Bon écoute!
3 May 2021
ÉPISODE 3 - La pression sociale
Haaaaaaaaa, la pression sociale de la femme au foyer parfaite...
D'où ça va, pourquoi ça existe? Quoi faire pour s'en libérer?
Écoute-ça!
Si tu as envie de démystifier la pression sociale sur la femme, rejoins le groupe ici: F*CK LA CHARGE MENTALE. (https://www.facebook.com/groups/lachargementale/)
23 Apr 2021
ÉPISODE 2 - Le sommeil
Le sommeil est sans contredit une des choses les plus importantes à notre vie! C'EST VITAL!
On a décidé de vous offrir des trucs pour se mettre en évidence, lorsqu'on a un sommeil inadéquat, mais aussi des trucs pour remédier à ce problème!
Bon écoute!
Tu as envie d'en apprendre davantage et de démystifier les problèmes de la femme?
Rejoins-nous ici: Groupe FACEBOOK (https://www.facebook.com/groups/lachargementale/), pour femmes seulement!
6 Mar 2021
ÉPISODE 1 - Introduction à L'INFIRmère
Et si je te disais que L'INFIRmère est là pour toi, chère femme qui survie parfois à sa vie en souhaitant trouver un moyen de mettre un peu plus de positif dans son existence?
Laisse-toi porter par ce tout nouveau concept qu'est L'INFIRmère. Un service de prévention de la santé physique & mentale POUR les femmes!
Découvre tout ce qui s'en vient!
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