分享对灵性生命的理解和智慧见地。在这里，你将听到灵性探索旅程和生命故事。 本播客由「AJNA阿那」出品。 主播Jolie是融合多元疗愈体系的灵性导师 📍坐标上海｜支持线上授课和远程疗愈 ✨ICRT国际灵气协会RMA专业会员 灵气导师 🌟美国二阶量子催眠师｜现代萨满｜美国超个人心理学硕士｜心理咨询师 公众号：AJNA阿那，回复「进群」加入听友群 小红书：AJNA阿那 个人小红书：Jolie.AJNA 关注公众号「AJNA阿那」，获得最新灵气课程和工作坊安排。 合作/咨询📮JolielnnerHealing@outlook.com
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🇨🇳
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April 28, 2026
<p>· 本节目由AJNA出品 ·</p><p></p><p><strong>🎙️本期两位嘉宾｜Siwan、菲拉Philla Tan</strong></p><p><strong>Siwan</strong>：心理咨询师，认证昆达里尼灵气导师(Kundalini Reiki Master) ，认证心的灵气导师，QHHT催眠师(QHHT Level 2 Practitioner)，认证家族系统排列师。澳大利亚国立大学心理学、哲学、社会学本科，新加坡南洋理工大学心理咨询硕士。心愿：世界和平；使命：协助地球扬升。 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://xhslink.com/m/2i5K17WSpYG">siwan的小红书</a></p><p><strong>菲拉Philla Tan：</strong>Access Bars® Facilitator、瑜伽导师、颂钵音疗师、玛雅13月亮历能量解读师。从15年美容与健康服务行业，走向身心灵疗愈之路。致力于透过多元工具，协助人们释放压力与限制，找回内在的力量与人生方向。陪伴更多人活出自信、喜悦与轻盈自在的人生。<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://xhslink.com/m/5oXB6WdRUMc">菲拉的小红书</a></p><p></p><p><strong>🪬本期介绍</strong></p><p>本期节目邀请了来自新加坡的siwan和菲拉，分享她们在巴厘岛的灵性探索之旅。</p><p>两位嘉宾分别讲述了她们与巴厘岛的缘分，以及在神庙探访中的心灵感悟。司婉谈到她如何在灵魂暗夜中找到自我，勇敢踏上独自旅行的旅程，而菲拉则回忆了她在巴厘岛接受瑜伽培训的经历。通过对神庙的探访，她们感受到内心深处的神性与能量，揭示了灵性成长的转变与启示。</p><p></p><p><strong>🌈 内容提要</strong></p><p>02:05 探寻宇宙的奥秘：玛雅十三月亮历法与巴厘岛的联系</p><p>04:47 与巴厘岛本地朋友的邂逅：巴厘岛的特殊魅力与疗愈力量</p><p>09:37 穿越时空的感知：在巴厘岛的灵魂之旅</p><p>14:27 与大自然共舞：巴厘岛旅行中的成长与灵性转变</p><p>19:11 突破认知局限：拥抱圆满自足的内在力量</p><p>24:05 非凡的仪式体验：神秘力量与内心的触动</p><p>28:56 探寻巴厘岛的神秘之旅：感受身心灵的全方位体验</p><p>33:45 追寻失落的真相：玛雅十三月亮历法与心灵成长之旅</p><p>38:32 突破惯性思维，探索不一样的生活方式——旅途中的启示与感悟</p><p>43:22 自我成长的力量：拥抱变化，开启新的人生篇章</p><p>48:14 埃及之旅：从灵性迷失到落地扎根的成长历程</p><p>53:02 探索内在力量，释放情绪，巴厘岛旅修等你来报名！</p><p></p><blockquote><p><strong>2026年9月·巴厘岛六日旅修</strong></p><p><strong>——在神的居所，与内在神性相遇 </strong></p><p></p><p>📅<strong>时间</strong>：2026年9月5日 – 9月11日</p><p><strong>🎉旅修内容</strong>：神庙探访、引导活动、自然连接 </p><p>🌟更多详情及报名咨询，请私信留言，或关注公众号「AJNA阿那」，获取最新资讯！</p><p></p><p>Day 1｜遇见 · 开启· 设定意图 </p><p>9月5日 3pm后 入住巴厘岛乌布地区酒店，领取旅程欢迎礼包</p><p></p><p>Day 2 – 5 ｜ 神庙探访 · 落地扎根的灵性</p><p>9月6日 – 9月9日</p><p>神庙探访，拜访大自然景观，了解本地文化，品尝当地美食。</p><p>瑜伽、静心、冥想等轻活动，辅助能量整合，提升自我觉知。</p><p></p><p>Day 6 - 7｜自由探索 · 回归</p><p>9月10日 自由行 </p><p>9月11日 返程 </p></blockquote><p></p><p>🎙️<strong>主播｜Jolie </strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://xhslink.com/m/3tNaAm4tKUp"><strong>小红书@Jolie｜AJNA</strong></a></p><p>美国QHHT官方认证二阶段催眠师、国际灵气协会RMA灵气导师、现代萨满、心理咨询师 AJNA创始人、灵性博主、美国超个人心理学硕士</p><p>🪐互动方式｜如果你想成为下一位嘉宾或问灵性相关的问题，发邮件至📮JolieInnerHealing@outlook.com。如需转载/引用本原创播客所述内容，请注明出处。转载前请与「灵性酒馆」邮箱联系并取得同意。</p><p>✨本播客由AJNA出品，已同步更新在小宇宙｜喜马拉雅｜Spotify｜Apple Podcast， 欢迎订阅，推荐给你的朋友。<br></p><p>- 更多 -</p><p>AJNA公众号：<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://mp.weixin.qq.com/s/waMAAW8RpRy0xzO02ffZ3A">AJNA阿那</a></p><p>AJNA小红书：<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://xhslink.com/m/9anKSwXFA7l">AJNA阿那</a></p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FjLkbi0_DsVTIcFMTq_k7KgbljDA.png"></figure><p></p>
March 24, 2026
<p><strong>· 本节目由AJNA出品 ·</strong></p><p>🎙️<strong>嘉宾｜潘勤Penny </strong></p><p>艺术家、灵性艺术家、心流绘画创作者、「Penny艺术时间」主理人。她通过艺术，陪伴探索内在世界与灵魂图景，她的每一幅画作，都是跟随心流流淌而来，她在创作前，不做任何构思和草稿，让内在处在“空”的状态，由画笔自由表达。她的作品接近生命本源的纯粹色彩，跟随内在自由流动创作，唤醒观众对自己内在的链接。<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://xhslink.com/m/7H98ChNguj5">小红书@Penny艺术疗愈</a> <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://xhslink.com/m/6sdg7eQEMzK">小红书@潘勤Penny pan</a></p><p><strong>🪬本期介绍</strong></p><p>在本期节目中，灵性艺术家Penny分享了她从景观设计师转型为艺术家的心路历程。她通过绘画探索内心，发现了自己的使命与天赋。Penny谈到，绘画不仅是一种创作，更是与内在自我的对话。在这个过程中，她体验到了无限的自由和创造力。她的作品充满了自然元素，传达出深厚的灵性和治愈力量。通过与听众的交流，Penny鼓励大家勇敢追随内心的声音，探索自我和艺术的深度关联。</p><p><strong>- 本期嘉宾推荐 -</strong></p><p>《鸣响雪松》系列合集，弗拉狄米尔<strong>·</strong>米格烈 Vladimir Megre 著</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FmylVC3fxmig_rvIhAn-ZOln90sS.png"></figure><p>🌈 <strong>内容提要</strong></p><p>00:02:06 绘画之旅：聆听内心的声音，找回创作的激情！</p><p>00:05:42 创作的艺术之旅：一个灵性艺术家的心路历程</p><p>00:11:28 艺术家的使命：在灵性与艺术的交织中探索万物一体的奥秘</p><p>00:17:16 从景观设计到灵性艺术：一个画家的转变之旅</p><p>00:23:01 绘画中的宇宙之谜：小精灵与星球的奇幻旅程</p><p>00:28:46 艺术疗愈：探寻创作背后的治愈力量</p><p>00:34:33 心流与疗愈：在绘画中找到内心的和谐与创造力</p><p>00:40:16 绘画：探索内在的真实自我之旅</p><p>00:46:06 生命进化的奥秘：探索灵魂成长与物质身体的关联</p><p>00:51:50 探索人类灵魂进化：生命周期与艺术创作的内在对话</p><p>00:57:37 追随内心的声音：走自己的路，感受不一样的生命力量</p><p>01:03:23 时光机中的成长与反思：与十年前的自己对话</p><p><strong>🎙️主播｜Jolie </strong> <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://xhslink.com/m/7tGzWGZcliw">小红书@Jolie｜AJNA</a></p><p>美国QHHT官方认证二阶段催眠师、ICRT灵气导师、萨满、心理咨询师、AJNA创始人、灵性博主、美国超个人心理学硕士</p><blockquote><p>🎨<strong> </strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://mp.weixin.qq.com/s/Wj_XwO9gd4qe4JmHmgdEgg"><strong>「催眠 x 艺术疗愈」跨界深度工作坊</strong></a></p></blockquote><blockquote><p>这一次，我们打破边界：用<strong>催眠</strong>绕过防御，直抵潜意识深处；用<strong>艺术</strong>搭建桥梁，将抽象情绪化为可视的力量。从「闭眼感受」到「亲手创作」，让那些说不出口的感受，在色彩与线条中被看见、被整合。关掉外界喧嚣，给灵魂建一座回归的桥。顺着宇宙之流，找回那个完整的、流动的自我。</p></blockquote><blockquote><p>🪐<strong> 场次安排与邀约</strong></p></blockquote><blockquote><p><strong>【4月·线下场·上海】</strong></p></blockquote><blockquote><p>📅 时间：2026年4月18日 (周六) 10:00 - 18:00</p></blockquote><blockquote><p>📍 地点：报名成功后告知</p></blockquote><blockquote><p><strong>【5月·线上场·全球】</strong></p></blockquote><blockquote><p>📅 时间：2026年5月16日 (周六) 10:00 - 18:00</p></blockquote><blockquote><p>更多详情及报名咨询，私信或留言即可✨</p></blockquote><p><strong>Penny的作品</strong></p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FtXSkP2LACKs8agPBlfI9I5tmyY8.JPG"></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FnpsuRk6_5Mcld_wBbldlvSisPqY.JPG"></figure><p>🪐<strong>互动方式｜</strong></p><p>如果你想成为下一位嘉宾或问灵性相关的问题，发邮件至📮JolieInnerHealing@outlook.com。如需转载/引用本原创播客所述内容，请注明出处。转载前请与「灵性酒馆」邮箱联系并取得同意。</p><p>✨本播客由AJNA出品，已同步更新在小宇宙｜喜马拉雅｜Spotify｜Apple Podcast， 欢迎订阅，推荐给你的朋友。</p><p><strong>- 更多 -</strong></p><p>AJNA公众号：<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://mp.weixin.qq.com/s/Wj_XwO9gd4qe4JmHmgdEgg">AJNA阿那</a></p><p>AJNA小红书：<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/64b94ef0000000001403eb43?xsec_token=YBg0PIUVfIB4qal2Y79WkyAaOx555sof4Bfo3JflmH30A=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=5d3dd5c30000000012034375&apptime=1749288740&share_id=3352b1736b1e4edcb963279ae3856516">AJNA阿那</a></p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FosELF3jmyzZRqQ8L9G8W04dHQbs.jpg"></figure><p></p>
July 22, 2025
<p><strong>· 本节目由AJNA出品 ·</strong></p><p>🎙️专访嘉宾｜Siwan</p><p>心理咨询师，认证昆达里尼灵气导师(Kundalini Reiki Master) ，认证心的灵气导师，QHHT催眠师(QHHT Level 2 Practitioner)，认证家族系统排列师。</p><p>澳大利亚国立大学心理学、哲学、社会学本科，新加坡南洋理工大学心理咨询硕士。心愿：世界和平；使命：协助地球扬升。<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/62c8e941000000000303d5f4?xsec_token=YBttaiSldkCC35gc27y-MPBAdUrGXZ9mdseLLo9GlcCfg=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=5d3dd5c30000000012034375&apptime=1753177241&share_id=52bfebeb47bf4d9ba779722b91988755">小红书</a></p><p><strong>🪬本期介绍</strong></p><p>Siwan与我们分享了她的灵性探索之旅。她从小在沈阳长大，因家庭原因去了新加坡，期间经历了抑郁症的挑战。</p><p>她探讨了童年经历与心理健康的关系，讲述了她如何通过学习心理学和灵性疗愈来理解自己的内心世界。她的故事让我们思考，灵魂的印记如何影响我们的生活，以及如何面对内心深处的孤独感。Siwan的经历将带给听众启发与共鸣。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FpKApLLChKNtcL5c9D4vfWpc9o2_.png"></figure><p>🌈 <strong>内容提要</strong></p><p>00:02:03:我妈妈在我成长中的开明教育：从新加坡到澳大利亚的留学经历</p><p>00:04:55:被遗忘的悲伤：一个 孩子的孤独与抑郁抗争之路</p><p>00:09:53:青少年时期的抑郁与哲学思考：自由意志与命运的纷扰</p><p>00:14:52:探寻内在小孩的旅程：心理咨询与自我疗愈</p><p>00:19:48:从童年创伤到心理咨询师：我的心理成长与挑战</p><p>00:24:47:心理咨询职业生涯中的挑战与成长：家暴、自杀和性侵的背后故事</p><p>00:29:46:跨越生死的界限：心理咨询与个人成长的探索之旅</p><p>00:34:42:穿越时空的前世之旅：解密自杀与创伤背后的真相</p><p>00:39:40:性骚扰和性暴力的普遍性：心理咨询师的角色与处理经验</p><p>00:44:37:探索不一样的世界：心理咨询与灵性成长的结合之路</p><p>00:49:36:从贪嗔痴到平等心：内观法的挑战与成长之路</p><p>00:54:34:习性的力量：打坐过程中出现的抗拒心理与内心深处的抗拒之声</p><p><strong>🎙️主播｜Jolie</strong></p><p>美国QHHT二阶催眠师 萨满 心理咨询师 AJNA创始人 灵性博主 美国超个人心理学硕士</p><p><strong>🪐互动方式｜</strong>如果你想成为下一位嘉宾或问灵性相关的问题，发邮件至📮JolieInnerHealing@outlook.com。如需转载/引用本原创播客所述内容，请注明出处。转载前请与「灵性酒馆」邮箱联系并取得同意。</p><p>✨本播客由AJNA出品，已同步更新在小宇宙｜喜马拉雅｜Spotify｜Apple Podcast， 欢迎订阅，推荐给你的朋友。</p><p>- 更多 -</p><p>AJNA公众号：<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://mp.weixin.qq.com/s/waMAAW8RpRy0xzO02ffZ3A">AJNA阿那</a></p><p>AJNA小红书：<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/64b94ef0000000001403eb43?xsec_token=YBg0PIUVfIB4qal2Y79WkyAaOx555sof4Bfo3JflmH30A=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=5d3dd5c30000000012034375&apptime=1749288740&share_id=3352b1736b1e4edcb963279ae3856516">AJNA灵性酒馆</a></p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fi4gbbHmu67EfYXbSkpXn6KOUFZ2.JPG"></figure>
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