Little Healing Room 小房間

About Little Healing Room 小房間

歡迎進來小房間，我是雪莉。 小房間是一個安全、放鬆的空間，邀請妳找個舒適的位子坐下來，我們一起聊聊女性經驗、性與性別、靈性與自我覺察。透過聊天，獲得療癒，再將療癒的能量揉進生活中。歡迎妳進來，小房間的門已經敞開…. Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

Publisher

雪莉

Category

health & fitness

Language

zh

Explicit

No

First episode

3 Nov 2020

Latest episode

30 Mar 2021

Latest episodes

15 episodes in the feed.

1. 

   30 Mar 2021

   #15 療我 ┃ 36題愛上你 中

   這一階段發現了許多驚喜！ 原來已經相處多月的我們，依然有對方不知道的地方 一起透過問答，重新檢視，重新認識吧！ --------------- 03:40 2. 有夢寐以求想做的事嗎？ 09:45 6. 你人生中最珍惜的是哪一段回憶？ 20:52 9. 愛情以及喜歡代表什麼角色？ 22:45 10. 分享對方的五個正向特質 29:40 12. 和媽媽的關係如何？ --------------- Music Jingle by my dear 阿凡 BGM from Martijn de Boer-Ocean Love BGM from Awesome Cozy Jazz - Jazz in the winter BGM from Martijn de Boer - Nocturnal Improvisations Duet BGM from Robert Farmer - If we knew all the laws of Nature Outro music from David Szesztay - Joy In The Restaurant Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

2. 

   20 Mar 2021

   #14 療我 ┃ 36題愛上你 上

   「能夠快速建立感情的 36 個題目？」 透過彼此的自我揭露 達到快速建立的親密 一起來聽聽這 36 題具有魔力的問答吧！ --------------- 01:00 Arthur Aron 1977 問答實驗 03:20 2. 希望用什麼方式出名？ 14:20 8. 說出三個我們的共同點 24:10 9. 人生中最感激的事 28:30 11. 四分鐘人生故事 --------------- Music Jingle by my dear 阿凡 BGM from Martijn de Boer-Ocean Love BGM from Awesome Cozy Jazz - Jazz in the winter BGM from Martijn de Boer - Nocturnal Improvisations Duet BGM from Robert Farmer - If we knew all the laws of Nature Outro music from David Szesztay - Joy In The Restaurant Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

3. 

   10 Mar 2021

   #13 療我 ┃ 男性恐懼 下

4. 

   20 Feb 2021

   #12 療我 ┃ 男性恐懼 上

   「怎麼從小我就無法跟哥哥們玩？」 「男性為什麼有資格評判女性長相呢？」 這一集從Shownotes就能看到許多負面的字 但這些是人必定存在的灰暗面 用開放的心聆聽 擁抱心中的黑影 人生是一趟原諒的旅程 原諒他人曾經的傷害 也原諒自己所有情緒 願大家幸福🤍 --------------- 02:05 男性恐懼是什麼？ 06:50 在家因性別而自卑 09:50 六年的女校生活 11:00 自我貶低及愧疚 12:50 崇拜與擇偶交織 16:00 感情失敗的投射 18:40 憑什麼由你認可我？ 20:30 男性凝視的不舒適 24:00 不被慾望的糾結 27:50 害怕背後的謠言 33:30 心境上轉變的開始 37:40 雪莉男性朋友之必須 --------------- Music Jingle by my dear 阿凡 BGM from Martijn de Boer-Ocean Love BGM from Awesome Cozy Jazz - Jazz in the winter BGM from Martijn de Boer - Nocturnal Improvisations Duet BGM from Robert Farmer - If we knew all the laws of Nature Outro music from David Szesztay - Joy In The Restaurant Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

5. 

   10 Feb 2021

   #11 療性 ┃ 不穿內衣 下

   「從肚兜到鋼圈內衣」 「從韓國露乳裝到雪莉之死」 這集來聊聊不穿內衣所面臨的壓力， 以及我們希望社會可以如何更尊重女性身體！ --------------- 01:20 如何看待不穿內衣 04:00 不穿內衣與女權 06:10 擴大舒適圈會更自在 08:55 歐美的不穿日常 10:40 偶像雪莉的殞落 14:30 朝鮮時期「露乳裝」 17:20 韓劇<產後調理院> 19:10 真實的身體與界限 20:45 「哺乳」這件事 25:00 從肚兜到鋼圈內衣 26:20 日本「不濕護理師服」 28:50 穿越花朵—不再為自己感到羞恥 --------------- Music Jingle by my dear 阿凡 BGM from Awesome Cozy Jazz - Jazz in the winter BGM from Robert Farmer - If we knew all the laws of Nature BGM from Njoy - Morning jazz BGM from Paris Cafe BGM from Martijn de Boer-Ocean Love Outro music from David Szesztay - Joy In The Restaurant Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

6. 

   31 Jan 2021

   #10 療性 ┃ 不穿內衣 上

   妳也有回到家迫不及待脫下內衣的經驗嗎？ 妳覺得不穿內衣是小胸的專利嗎？ 和不穿內衣實踐者Peggy大聊我們對於內衣的愛恨情仇 以及不穿內衣是如何在最不明顯的方式下辦到的 一起來聽！ --------------- 01:35 我們的內衣地圖 05:00 不穿內衣成為潮流 06:10 穿衣技巧&小撇步 09:25 生活真的更自在？ 13:00 「不穿內衣比賽」 17:00 選擇內衣好困難 19:50 社會的單一標準 22:40 難免有不好的經驗 27:00 與身邊的人溝通 33:05 先打敗心魔！ 34:00 再打敗刻板印象！ 35:35 小胸權利？ 38:30 胸型會外擴？ --------------- Music Jingle by my dear 阿凡 BGM from Awesome Cozy Jazz - Jazz in the winter BGM from Money rain beats - Chill rain BGM from Robert Farmer - If we knew all the laws of Nature BGM from Njoy - Morning jazz BGM from Paris Cafe BGM from Martijn de Boer-Ocean Love Outro music from David Szesztay - Joy In The Restaurant Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

7. 

   20 Jan 2021

   #9 療性 ┃ 第一次性 下

   「初夜是不是一定會痛啊…？」 「要怎麼讓我的床伴高潮…？」 來聽聽Harrison與雪莉各自的初夜故事吧！ 01:00 第一次實戰經驗 02:20 怎麼樣是早洩？ 02:50 準備好就來吧！ 05:10 隔壁房的呻吟 06:40 討論造就更好的性 07:20 高潮來不來？ 08:10 趣事及成就感 09:30 擁抱不同價值觀 11:10 身體的可塑性 13:40 性與心靈 ------------------------------------------------------------ Music Jingle by my dear 阿凡 BGM from Awesome Cozy Jazz - Jazz in the winter BGM from Money rain beats - Chill rain BGM from Robert Farmer - If we knew all the laws of Nature BGM from Martijn de Boer - Coffee Bar Duet Outro music from David Szesztay - Joy In The Restaurant Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

8. 

   10 Jan 2021

   #8 療我 ┃ 初戀飛行 下

   「當愛情中出現時差，該怎麼化解中間的距離？」 「遠距離的難受，誰能明白？」 這一集稍微總結了前兩集的討論，更深入地分享初戀的相處過程， 以及回首初戀過往，最重要難得的經驗，謝謝大家陪我和燃一起飛行！ 01:00 三種戀愛時差 03:00 思考及情緒時差 03:50 感情經驗時差 08:00 母胎單，我驕傲！ 10:00 為什麼害怕母胎單？ 11:00 探險新的打怪路線 11:50 遠距離好難 12:30 明明有伴，卻不在身邊 14:00 孤單北半球 15:50 遠距離四大要素 17:00 直白溝通之必要 18:45 屬於我們的攻略地圖 21:30 燃的初戀飛行 22:45 勇於接受他的付出 25:00 做自己的王子 28:00 遇見屬於自己的玫瑰 ------------------------------------------------------------ 🌟燃燃的初戀飛行網誌 https://www.blink.com.tw/account/blink_profile/283296f6c1a/posts/ https://free99406.wordpress.com/ ------------------------------------------------------------ Music Jingle by my dear 阿凡 BGM from Awesome Cozy Jazz - Jazz in the winter BGM from Money rain beats - Chill rain BGM from Robert Farmer - If we knew all the laws of Nature BGM from IW Production - Jazz time Outro music from David Szesztay - Joy In The Restaurant Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

9. 

   30 Dec 2020

   #7 療性 ┃ 第一次性 上

   那天晚上，我們靦腆地剝開成熟的果實，嚐嚐裡頭甘甜濕潤的汁液。 初夜前該做什麼準備，當下又會發生怎麼樣的事呢？一起來聊聊吧！ 03:10 初夜的前奏 07:20 會落紅會痛？ 10:18 拒絕的藝術 14:45 下體百百種 20:35 前戲做好做滿 22:00 正戲緊接而上 25:00 戴套與喬姿勢 ------------------------------------------------------------ Music Jingle by my dear 阿凡 BGM from IW Production - Jazz time BGM from Awesome Cozy Jazz - Jazz in the winter BGM from Money rain beats - Chill rain BGM from Martijn de Boer - Always Alone BGM from Martijn de Boer - Coffee Bar Duet Outro music from David Szesztay - Joy In The Restaurant Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

10. 

    20 Dec 2020

    #6 療我 ┃ 初戀飛行 中

    就算想清楚了愛情該是什麼樣子， 還是免不了有紛爭與自我糾結。 因為不喜歡吵架的低潮，所以盡量化解； 因為不喜歡過去的未知，所以學著討論。 我們都在戀愛中學習， 學習成為更成熟的大人。 01:20 吵架與化解技巧 03:40 情緒背後的原因 07:00 因為自己受傷，也想讓對方流血 13:10 情侶密語化解危機 15:50 "重要的是我們，不是這些執著" 19:40 前任這個角色 22:00 不想談前任可以嗎？ 24:20 "我愛的是全部的你" 27:40 討論前任也是種療癒 30:50 前任來喝我們的喜酒 ------------------------------------------------------------ 🌟燃燃的初戀飛行網誌 https://www.blink.com.tw/account/blink_profile/283296f6c1a/posts/ https://free99406.wordpress.com/ ------------------------------------------------------------ Music Jingle by my dear 阿凡 BGM from IW Production - Black Coffee BGM from Awesome Cozy Jazz - Jazz in the winter BGM from Martijn de Boer - Nocturnal Improvisations Duet BGM from Martijn de Boer - Always Alone BGM from Robert Farmer - If we knew all the laws of Nature Outro music from Martijn de Boer - Oh Christmas Tree Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

11. 

    10 Dec 2020

    #5 療我 ┃ 初戀飛行 上

    初戀如雷根糖般，包裹著酸甜苦辣。 與燃燃聊初戀經歷的情緒與人我關係昇華， 為初戀的啟航與降落留下紀錄。 01:00 燃燃的初戀飛行 04:00 初戀、炸雞與電梯 11:00 心動後的告白 12:35 愛情與自己的關係 16:40 愛情的適當距離 18:00 <致橡樹>與三個空間 20:45 愛情可以量化？ 25:35 愛情不該過度犧牲 27:35 初戀的自責 29:30 愛情中的情緒移轉 ------------------------------------------------------------ 🌟燃燃的初戀飛行網誌https://www.blink.com.tw/account/blink_profile/283296f6c1a/posts/ https://free99406.wordpress.com/ ------------------------------------------------------------ Music Jingle by my dear 阿凡 BGM from IW Production - Jazz time BGM from IW Production - Black Coffee BGM from Martijn de Boer - Coffee Bar Duet BGM from Martijn de Boer - Nocturnal Improvisations Duet BGM from Robert Farmer - If we knew all the laws of Nature Outro music from Martijn de Boer - Oh Christmas Tree Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

12. 

    30 Nov 2020

    #4 療我 ┃ 道別漫步 下

    你是怎麼與前任道別的呢？ 除了揮別過去的感情，這集 Ann 也和我們聊聊與過去的自己道別， 「沒理由不做更好的自己」，大家勇於道別吧！ ------------------------------------------------------------ 歡迎進來小房間，我是雪莉。 小房間是一個安全、放鬆的空間，邀請妳找個舒適的位子坐下來，我們一起聊聊女性經驗、性與性別、靈性與自我覺察。透過聊天，獲得療癒，再將療癒的能量揉進生活中。歡迎妳進來，小房間的門已經敞開…. Music Jingle by my dear 阿凡 BGM from IW Production - Jazz time BGM from IW Production - Black Coffee BGM from Martijn de Boer - Coffee Bar Duet BGM from Martijn de Boer - Always Alone Outro music from David Szesztay - Joy In The Restaurant Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

13. 

    22 Nov 2020

    #3 療我 ┃ 道別漫步 上

    生活，包含了無數的道別與邁進， 那些最讓妳印象深刻的道別故事是什麼呢？ 加入 Ann 和我，一起漫步於道別吧！ ------------------------------------------------------------ 歡迎進來小房間，我是雪莉。 小房間是一個安全、放鬆的空間，邀請妳找個舒適的位子坐下來，我們一起聊聊女性經驗、性與性別、靈性與自我覺察。透過聊天，獲得療癒，再將療癒的能量揉進生活中。歡迎妳進來，小房間的門已經敞開…. Music Jingle by my dear 阿凡 BGM from IW Production - Jazz time BGM from IW Production - Black Coffee BGM from Martijn de Boer - Coffee Bar Duet BGM from Martijn de Boer - Always Alone Outro music from David Szesztay - Joy In The Restaurant Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

14. 

    15 Nov 2020

    #2 療我 ┃ 月經魔法 下

    避孕藥吃了會傷身嗎？塞棉條是什麼感覺？ 聊聊生理用品和避孕藥的真實使用感受， 一起對自己的月經喊話吧！ ------------------------------------------------------------ 歡迎進來小房間，我是雪莉。 小房間是一個安全、放鬆的空間，邀請妳找個舒適的位子坐下來，我們一起聊聊女性經驗、性與性別、靈性與自我覺察。透過聊天，獲得療癒，再將療癒的能量揉進生活中。歡迎妳進來，小房間的門已經敞開…. Music Jingle by my dear 阿凡 BGM from IW Production - Black Coffee BGM from IW Production - Jazz time BGM David Szesztay - Joy In The Restaurant Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

15. 

    3 Nov 2020

    #1 療我 ┃ 月經魔法 上

    關於月經，妳的想像是什麼？ 妳和妳的月經是好朋友嗎？ 一起在小房間聊療月經的四個階段、與她的連結和經前症候群吧！ ------------------------------------------------------------ 歡迎進來小房間，我是雪莉。 小房間是一個安全、放鬆的空間，邀請妳找個舒適的位子坐下來，我們一起聊聊女性經驗、性與性別、靈性與自我覺察。透過聊天，獲得療癒，再將療癒的能量揉進生活中。歡迎妳進來，小房間的門已經敞開…. Music Jingle by my dear 阿凡 Outro music from David Szesztay - Joy In The Restaurant Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

Contact Little Healing Room 小房間

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.