Livets verktygslåda - För dig som söker själens verktyg i vardagen

About Livets verktygslåda - För dig som söker själens verktyg i vardagen

Livets Verktygslåda är en varm och jordnära podcast med fokus på välbefinnande, självläkning och inre klarhet. Här bjuder jag, Zeldi, in inspirerande gäster i form av  terapeuter, livsguider, livskonstnärer och andliga praktiker till ärliga samtal om det som faktiskt hjälper. Vi delar verktyg, berättelser och perspektiv som öppnar upp för välbefinnande i både kropp, själ och vardag. Samtalen rör sig fritt mellan det terapeutiska och det spirituella, mellan vardagens utmaningar och själens djup. Här finns plats för både tårar och skratt, stillhet och transformation. För dig som söker själens verktyg i vardagen. #livetsverktygslåda #välbefinnande #självläkning #terapi #själenssamtal #verktygförettpåverkligtliv

Publisher

infodks

Category

health & fitness

Language

en

Explicit

No

First episode

23 Aug 2025

Latest episode

10 Jul 2026

Latest episodes

19 episodes in the feed.

1. 

   10 Jul 2026

   När vi tappar bort oss själva och vägen tillbaka till jaget - Isabel Åslund

   I dagens avsnitt samtalar Zeldi med Isabel Åslund. Vad händer egentligen när vi tappar bort oss själva och hur tar vi oss tillbaka till vårt eget jag? Öppet och ärligt delar Isabel om sin resa.

2. 

   3 Jul 2026

   Livsval, gränser och återhämtning med Malin Markestedt

   I dagens avsnitt samtalar Zeldi med Malin Markestedt från Malin Hollistic. Ämnen som livsval, gränser och återhämtning är i fokus. För kontakt med Malin:

3. 

   13 Mar 2026

   Högkänslighet och Andlighet - Hur du hittar kraften i dig - Charlotte Dole

   I dagens avsnitt samtalar Zeldi med Charlotte Dole från Heart Diamond. Charlotte är Medium, poddare, coach och specialiserad på Kraftresor Ämnet är Högkänslighet och Andlighet - Hur du hittar kraften i dig.

4. 

   6 Mar 2026

   Alexander Herold - Hypnos, NLP, Skipnosis - hur vi kan hjälpa oss själva och hjälpa andra

   dagens avsnitt samtalar Zeldi med Alexander Herold. Hypnos, NLP, Skipnosis - hur vi kan hjälpa oss själva och hjälpa andra.

5. 

   6 Feb 2026

   Perfektionism

   I dagens avsnitt pratar jag om perfektionism. Vad är det och hur kan vi komma ur det?

6. 

   2 Jan 2026

   Släpp taget och känn! med Sören Lundell

   I dagens avsnitt samtalar Zeldi med Sören Lundell. Temat är Släpp taget och känn

7. 

   12 Dec 2025

   NLP och grundövertygelser i vardagen

   I dagens avsnitt samtalar Zeldi med Jasmina Kolar om NLP och Grundövertygelser i Vardagen

8. 

   28 Nov 2025

   Högkänslighet, kost och klimakteriet – att bli sin egen hälsodetektiv med Susanne Törnqvist

   I dagens avsnitt samtalar Zeldi med Susanne Törnqvist kring ämnet högkänslighet, klimakteriet och hur kosten påverkar oss i detta.

9. 

   14 Nov 2025

   Vägen igenom självkritik med Diana Lindgren

   I dagens avsnitt pratar Zeldi tillsammans med Diana Lindgren om vägen igenom självkritik. Avsnittet är fokuserat på skrivande, i och med Dianas uppföljare till Häxknuten samt kommande barnböcker.

10. 

    24 Oct 2025

    Vad gör jag med mina rädslor?

    I det här avsnittet ger Zeldi mängder med tips på hur vi kan hantera våra rädslor. Det här är ett avsnitt fyllt med verktyg.

11. 

    19 Oct 2025

    Vardagsångest - Den dolda följeslagaren

    I dagens avsnitt pratar Zeldi om Vardagsångest, den där dolda följeslagaren som en del dras med.

12. 

    10 Oct 2025

    Självkritik i Prestation

    I dagens avsnitt samtalar Zeldi med Jenny Karlsson från Jenkamichiko Coaching AB. Jenny är elevcoach och jobbar aktivt i skolans miljö. De samtalar kring temat Självkritik i prestation.

13. 

    3 Oct 2025

    Självkritik

    I dagens avnsitt pratar Zeldi kring temat Självkritik. Vad är det? Vad händer om det tar över? Hur kan vi komma ur det?

14. 

    26 Sept 2025

    Att våga känna sina känslor

    I dagens avsnitt samtalar Zeldi med Ellinor Wikman på temat Att våga känna sina känslor.

15. 

    19 Sept 2025

    Negativa Tankemönster

    I dagens avsnitt pratar Zeldi om Negativa Tankemönster. Vad är det egentligen? Varför får vi dom?

16. 

    12 Sept 2025

    Gränssättning ur ett Högkänsligt perspektiv

    I dagens avsnitt samtalar Zeldi med Anette Ek. Temat är Gränssättning ur ett Högkänsligt perspektiv.

17. 

    5 Sept 2025

    Att sätta gränser utan att känna skuld

    I dagens avsnitt samtalar Zeldi tillsammans med Anna Thurel om svårigheterna att sätta gränser utan att känna skuld.

18. 

    28 Aug 2025

    Att sätta gränser. Varför är det så svårt?

    I det här avsnittet berör jag frågor kring Gränssättningar. Varför är det så svårt?

19. 

    23 Aug 2025

    Vad är stress? Hur påverkar det oss?

    I det här avsnittet går jag lite kortfattat igenom vad stress egentligen och hur det påverkar oss. Är all stress dålig?

Contact Livets verktygslåda - För dig som söker själens verktyg i vardagen

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.