En skranglete helse-pod om kunsten å leve. På en desemberdag i Spikersuppa får Erik en plutselig smerte på et visst sted. Det er nesten så han ikke klarer å stå. I ren desperasjon ringer han sin kompis Pablo som er lege. Dette blir startskuddet på en samtale om helse og liv. Med Erik A. Schjerven og Pablo Hambro Brand + gjester.
Hva gjør naturopplevelsen med helsa? Og hvor mye natur må til for at det skal være helsebringende? Erik og Pablo snakker også med «Psykolog med sovepose», Johanne Refseth om hvordan natur påvirker psyken, og generalsekretær i Den norske turistforening, Dag Terje Klarp Solvang om natur og folkehelse.
Gjester: Johanne Refseth og Dag Terje Klarp Solvang
20 Feb 2023
7:8 - Følelser
Hvor viktig er følelser for helsa? Og er egentlig det hele bare kjemi? Erik og Pablo snakker også om følelser med deres felles venn Stian Barsnes Simonsen som er et utpreget følelsesmenneske, eller er han egentlig bare god til å prate om det?
Gjest: Stian Barsnes Simonsen
13 Feb 2023
6:8 - Relasjoner
Hvor viktig er relasjoner for oss og helsa vår? Og hvorfor er dette med venner noen ganger så vanskelig? Erik og Pablo snakker også med Odd Magnus Williamson (som er kompis av Erik) om vennskap, og med lykkeforsker Ragnhild Bang Nes om hvor viktig både nære og litt fjernere relasjoner er for vår lykkefølelse.
Gjester: Odd Magnus Williamson (Odda) og Ragnhild Bang Nes
6 Feb 2023
5:8 - Risiko
Er det sunt å ta noen sjanser? Og hva gjør spenning med oss? Erik og Pablo tar også en prat med skikjører og tidligere basehopper Karina Hollekim om dagens tema.
Gjest: Karina Hollekim
30 Jan 2023
4:8 - Trening
Hva gjør trening med helsa? Og hvor lite kan man egentlig trene, men fortsatt få god helseeffekt av det? Erik og Pablo tar også en prat med forfatter Thor Gotaas om trening gjennom tidene, og med hjerneforsker og lege Ole Petter Hjelle om sammenhengen mellom hjernen og fysisk aktivitet.
Gjester: Thor Gotaas og Ole Petter Hjelle
23 Jan 2023
3:8 - Søvn
Hvor viktig er søvn for helsa? Og hva kan man gjøre for å sove bedre? Erik og Pablo tar også en prat med søvnekspert Karin Naphaug om søvn og småbarn.
Gjest: Karin Naphaug, aka Sove-Karin
16 Jan 2023
2:8 - Ernæring
Hvordan kan man nyte god mat og drikke uten dårlig samvittighet? Og hva er egentlig kolesterol? Erik og Pablo tar også en prat med kjendiskokk Bent Stiansen om kosthold og livsnytelse.
Gjest: Bent Stiansen
9 Jan 2023
1:8 - Arv og miljø
Hvilken rolle spiller DNA for helsen. Og kan man manipulere genene sine, eller er alt forutbestemt? Erik og Pablo tar også en prat med Erik sin bror, Paal, for å snakke om en viss uro for sitt eget genmateriale. Gjest: Paal Ritter Schjerven
21 Dec 2022
0:8 - Intro: Vondt i balla
Erik får et illebefinnende og ringer sin livlege, Pablo.
Contact Livlegen
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Livlegen?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
