הפודקסט עבור כל אחד שרוצה לקבל מוטיבציה, כלים והכוונה בתחום המנטלי והפיזי והשילוב ביניהם,
טיפים וכלים לירידה במשקל, להתמדה באימונים, ביצועים איכותיים והשגת יעדים ומטרות,
שמי יעל אליה, אני מאמנת מנטלית ומאמנת כושר, החלום הגדול שלי להנגיש ידע בתחומי הספורט וירידה במשקל, מהסיפור האישי שלי, אני רוצה להרחיב את הידע לקהל הרחב ולתת כוח לכל מי שנאבק במאבקי החיים ולתת לו תקווה שאפשר לשנות לשפר לסדר ולהצליח
חזרה לשגרה עכשיו -
אחרי התקופה המטלטלת, הגיע הזמן לחזור. בפרק הזה אני מדברת על מה באמת קורה ביום שאחרי: איך מייצרים שגרה חדשה ובריאה ואיך מותר לנו גם לא להיות 'בסדר' כל הזמן. קחו נשימה, זה מתחיל עכשיו.
שמי יעל אליה אני מאמנת אישית
אני בעצמי עברתי תהליכים של שינויים מהותיים בחיים שלי
כולל שינוי שגרת חיים ואימוץ הרגלים בריאים.
#שגרהבריאה #ספורט #מאמנת #מאמנתאישית לשיחת יעוץ ללא עלות
0502110682
21 Apr 2025
כשאין לי מה לתת - אולי אז יש בי הכי הרבה (יעל אליה)
כשאין לי מה לתת - אולי אז יש בי הכי הרבה (יעל אליה)
אם אתם מרגישים קצת אבודים אולי תמצאו בפרק הזה נחמה
אחרי תקופה ארוכה שהתנתקתי קצת מפה ונכנסתי קצת לשקט פנימי -
בפרק הזה לא תמצאו נושא ספציפי או השראה גדולה
תמצאו בו אמת ואותנטיות
#שינוי #מאמנת #אימונים #מנטלי #כושר #מאמנתכושר
12 Jan 2025
הרעב האמיתי: להתחבר לעצמך בדרך לירידה במשקל
הרעב האמיתי: להתחבר לעצמך בדרך לירידה במשקל
שמי יעל אליה ואני מאמנת כושר ומאמנת מנטלית
אני עוזרת לאנשים ומלווה אותם בתהליכי ירידה במשקל ותהליכי התפתחות אישית,
גילוי עצמי, שיפור ושינוי למקום הטוב בעצמנו דרך שיחות ודרך ספורט.
יש לי סטודיו בקרית אונו
ואני מלווה אנשים גם מרחוק - דרך הזום
לשיחת יעוץ ללא תשלום - מוזמנים לפנות - יעל 0502110682
אם אהבתם את הפרק וקיבלתם ערך,
אשמח אם תתנו דירוג לפודקסט כדי שיגיע ליותר ויותר אנשים
שיצליח להשפיע כמה שיותר לטוב בעולם.
לעוד תכנים:
פייסבוק:
https://www.facebook.com/yael.elya (https://www.facebook.com/yael.elya)
אינסטגרם:
https://instagram.com/yael_eliya_pt?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA== (https://instagram.com/yael_eliya_pt?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA==)
#ירידהבמשקל #דיאטה #כושרגופני #כושר #אימונים #אימוןאישי #אימוןכושר #תזונה #ספורט #מאמנתאישית
#דימויגוף #גוף #אהבהעצמית #לאהוב #עצמי #אני #אוהבת #מאמניכושר #אימוניםאישיים #תהליך #התפתחותאישית #אישי #טיפול #אימון #הגשמה #אמונהמגבילה #חלומות #חלום #חירות #חופש #רוגע #שלווה #הצלחה #בריאות #פיזי #נפשי #מנטלי #חוזק #מנטליות #שליטהעצמית #שליטה #שנהחדשה
#מטרות #יעדים #כחרצון #מוטיבציה #אנרגיה #שינוי #שינויאמיתי #טרנספורמציה #סיפוראישי #מעניין #אפשרי
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
38 ratings
Contact לנצח עם עצמי
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of לנצח עם עצמי?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
