Los 40… real crisis o una forma de ver diferente el paso de los años
25 Jul 2024
Pulseras de Protección
Pulseras rojas de protección
5 Jul 2024
Gratitud
La vida es más que posesiones materiales, es saber y apreciar momentos y valorarlos, ver todos los recursos infinitos que tenemos para ser felices, el agradecimiento es contagioso y genera emociones positivas a quien lo muestra y a quien lo recibe y crea una energía positiva y Sanadora.
Toma un momento de tu día para agradecer por todas las cosas que sucedieron, veras que la vida es muy bonita!
11 Jun 2024
Crisis
Primero que nada quiero decirte que no existe una edad especifica para nada, ni para independizarse, para terminar una carrera, casarse o tener hijos y mucho menos para volver a comenzar, pero en ocasiones somos muy duros con nosotros mismos y llegamos a cuestionar nuestras decisiones y nuestra vida misma, una crisis existencial es mas que un sentimiento de tristeza y cuestionamientos, ya que implica un cambio en la personalidad. y se caracteriza por un tiempo de introspección y cada persona la experimenta de forma e intensidad diferente.
Date permiso de vivir tu proceso a tu manera, solo tu sabes lo que estas atravesando y es importante
23 May 2024
Sólo es UN momento malo!
Cuando pasas por malos momentos, es usual que amplifiques ese sentimiento y lo expandas en el tiempo, ya no es un momento, a veces es un día, una semana, y así vas sumando; y alegas esta situación a una "mala racha", pero en realidad es solo un momento y no debemos dar ese poder y energía que involucran sentimiento de frustración, miedo, tristeza, a un simple momento aislado y para eso necesitamos analizar nuestras vidas y lo afortunados que somos con lo que actualmente tenemos, al hacerlo de este modo será mucho más fácil afrontar esa mala situación desde la gratitud, con amor y buena energía, aprendiendo de los errores y desaciertos y sobre todo tomando acción para seguir adelante con la mejor predisposición posible.
Espero y este episodio te guste, pero sobre todo te sirva!!
Gracias por estar aqui!
8 May 2024
Vive el hoy y ahora!
En este episodio hablamos sobre la importancia de vivir el presente y comparto contigo algunas técnicas que me ayudan a anclarme en el hoy! Espero y te guste el tema
18 Apr 2024
Sientes que dejas todo a medias?
Te comparto los mantras para que puedas escribirlos y luego repetirlos las veces que sean necesarias.
“Lo que empiezo, lo acabo”.
Esta frase te ayuda a recordar que si tienes una
tarea por hacer, pues debes terminarla, no dejarla a medias. Al repetirla haces que este mensaje se posicione en tu mente y te das permiso a ser consecuente con lo que quieres y lograr tu meta.
“Lo que hago, lo hago con excelencia y consciencia: con la mente donde tengo el cuerpo”.
Te recuerda que tenemos el poder de tomar decisiones sobre como realizamos cada acción y que nuestra mente este en el presente, aquí y ahora.
4 Apr 2024
Que nada te detenga!
Parte de recorrer nuestro camino para avanzar y crecer es pasar baches y tropezarnos con piedras, que nos hacen dudar, nos hacen querer retroceder para no llegar a la meta, pues no dejemos que comentarios negativos pongan en pausa nuestra carrera!! Que nada te detenga
22 Mar 2024
Miedos... y quién no los tiene!
a veces sentimos miedos, que nos autosabotean en nuestro crecimiento y en nuestro camino de poder avanzar, pues debemos vencerlos, acá te cuento lo que aprendí!
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
5 ratings
Contact Lo que Aprendi!
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Lo que Aprendi!?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
