dedicado a mi yo del futuro, una nueva persona creada a traves de todos estos pensamientos diarios que me han hecho sentir extraña y también amada por mi misma, no todo lo lindo es color de rosas; bueno en realidad lo son, pero son rosas que tuvieron que ser podadas y muy bien cuidadas para convertirse en un rosal.
Best-selling author and motivational speaker Gabriela Heredia discusses how to surround yourself with people who uplift and support you, while setting healthy boundaries and nurturing meaningful relationships.
10 Dec 2024
Cirugía bariátrica y nuevos cambios
Dr. Elena Torres, experta en medicina bariátrica, explores the latest advances and implications of bariatric surgery on patient health and well-being.
4 Jun 2024
Autoregulación
Capitulo fome y corto, pero no quería fallarles a pesar de tener una semana horrible en la universidad :(, sepan perdonar <3
30 May 2024
Cirugía bariátrica y traumas
En este capitulo hablamos de lo que significa una cirugía bariátrica, que no es solo una intervención quirúrgica, sino que conlleva un montón de cosas y con ella, los traumas del pasado.
29 Apr 2024
Disciplina y el tiempo invertido.
En este capitulo (que fuimos mucho más dispersos) hablamos sobre la diferencia entre la fuerza de voluntad y la disciplina, también hablamos del tiempo invertido que le dedicamos a nuestra disciplina y lo buena que puede figurar para nuestras vidas.
22 Apr 2024
Busca gente que te sume
En este capítulo, hablamos sobre las amistades y sobre los vínculos que nos ayudan a mejorar como personas, que existen ciclos en las personas y como se superan las problemáticas con las personas adecuadas a tu alrededor
16 Apr 2024
Relacionate con tu comida
En este capitulo nos presentamos con Jade, la anfitriona que nos habla sobre la nueva etapa de su vida gracias a una próxima cirugia bariatrica, sus pasos, sus nuevos descubrimientos de ella misma.
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