Soy el psicólogo Tomás Bautista, en esta ocasión te presento este episodio especial de fin de año, solo nos queda decir gracias por acompañarnos con tu oído.
Espero que lo disfrutes mucho, ¡FELIZ AÑO NUEVO 2021!
Ig. @psic.tomasbautista
24 Oct 2020
¿Cómo cuidar la salud mental durante la pandemia? con Margarita Lira - EPISODIO 14
En este episodio mi colega Psic. Margarita Lira y un servidor Psic. Tomás Bautista platicamos sobre estrategias y puntos clave para cuidar de nuestro bienestar físico y mental en estas épocas de confinamiento.
Ha sido un gusto platicar y expresar con Margarita lo que a todas y todos nos ocurre.
Confío en que disfrutarás este episodio
Contacto.
Psic. Tomás Bautista - tomasalfonsotbs@gmail.com Ig. @psic,tomasbautista
Psic. Margarita Lira - Ig. @psicologia.mindsense
17 Oct 2020
Wonder con Martha Durán
En este episodio mi colega y amiga Martha Durán y yo compartimos opiniones sobre la peliícula "Wonder" o "Extraordinario¨. Hablamos de dinámica familiar, autoestima, y desarrollo de los niños.
Este episodio está dedicado especialmente a maestros, psicólogos escolares y madres y padres de familia.
¡ALERTA DE SPOILERS!
La charla es bastante amena y disfrutable,
¡Esperamos que la disfrutes!
Contacto.
Psic. Tomás Bautista - tomasalfonsotbs@gmail.com Ig, @psic.tomasbautista
Psic. Martha Durán - martha.guadalupe@hotmail.com
11 Oct 2020
Día Mundial de la Salud Mental - EPISODIO 12
Te invito a reflexionar y hacer una pausa de las necesidades actuales de nuestras mentes y corazones.
Que el día de hoy nos sirva para voltear a ver nuestros recursos personales para hacer esos cambios creativos que necesitamos en nuestras vidas.
¡Está hecho con mucho corazón, espero que lo disfrutes!
Contacto:
Psic. Tomás Bautista tomasalfonsotbs@gmail.com - Ig @psic.tomasbautista
6 Oct 2020
La relación mente - cuerpo con Cynthia González - EPISODIO 11
En esta ocasión me acompaña mi colega Cynthia González, platicamos sobre la relación intricada y con múltiples significados y funciones que tienen la mente y el cuerpo. Asimismo hacemos énfasis de la importancia del autocuidado en este tiempo de pandemia.
Ojalá que disfrutes de esta amena charla entre psicólogos
Contacto:
Psic. Tomás Bautista - tomasalfonsotbs@gmail.com - Ig. @psic.tomasbautista
Psic. Cynthia González - psi.cynthiagonzalez@gmail.com - Ig. @psi.cynthiagzz
3 Oct 2020
¿Por qué amamos "Anne with an E"? con Pris Alvarado - EPISODIO 10
En esta ocasión un servidor (Psic. Tomás Bautista) y mi amiga y psicóloga Priscila Alvarado les compartimos un poco de por qué nos gusta tanto Anne with an E. Definitivamente este episodio es distinto, porque pretende abordar aspectos positivos, reflexivos y de desarrollo personal que Anne with an E nos deja.
Sin duda esto no es una crítica televisiva, es simplemente destacar valores y aspectos positivos de un proyecto tan constructivo como esta serie.
¡Esperamos que lo disfrutes mucho!
P.D. Puede contener spoilers
Contacto.
Psic. Tomás Bautista: tomasalfonsotbs@gmail.com Ig. psic.tomasbautista
Psic. Priscila Alvarado: priscilaag08@gmail.com
26 Sept 2020
La prevención es de todos con Pedro Ortiz - EPISODIO 09
En esta ocasión me acompaña mi amigo y psicólogo Pedro Ortiz con quien continuamos hablando de la importancia de la prevención del suicidio. En esta entrevista Pedro nos comenta los elementos de un buen programa de prevención así como la manera adecuada de abordar este tema: "LA PREVENCION".
Contacto:
Psic. Tomas Bautista: tomasalfonsotbs@gmail.com Ig.@psictomasbautista
Psic. Pedro Ortiz: Fb. Psicólogo Pedro Ortiz Ig. @psicpedroortiz
12 Sept 2020
La importancia del abordaje integral con Mariana López - EPISODIO 08
Este episodio está especialmente dedicado a los profesionales de la salud que hacen frente a la pandemia de manera directa o indirecta. Conversamos con Mariana López sobre la importancia del abordaje integral ante situaciones de orden psicológico y médico.
¡Disfrútalo mucho!
Contacto:
Psic. Tomás Bautista - tomasalfonsotbs@gmail.com
Dra. Mariana López - Fb. Psicoterapeuta Mariana Lopez Arias (https://www.facebook.com/Psicoterapeuta-Mariana-Lopez-Arias-100845268373349/)
10 Sept 2020
Mitos, factores de riesgo y de protección - EPISODIO 07
Este es un episodio esepecial por el 10 de septiembre, día conmemorativo de la prevención del suicidio. Te invito a escuchar sobre mitos, indicadores de alerta y recursos protectores de este fenómeno que representa un problema de salud a nivel mundial. Anahí Alcocer me acompaña en esta ocasión brindándonos información clave para detectar y prevenir.
"La prevención es tarea de todos, pongamos atención a nuestros recursos personales".
Contacto
Psic Tomás Bautista - tomasalfonsotbs@gmail.com
Psic. Anahí Alcocer - anahialcocer@gmail.com
8 Sept 2020
Una psicóloga en cuarentena, con Ana Guzmán - EPISODIO 06
Este episodio está dedicado a las mamás y papás que se encuentran en casa confinados en compañía de sus hijo. Está especialmente dirigido a quienes permanecen reflexivos en relación a su estilo de crianza y en su ser papás.
Ana es una psicóloga, psicoterapeuta, mamá, esposa, "Ana" que nos comparte un tanto de su experiencia en confinamiento e invita a la reflexión de lo que significa ser padres y las múltiples vocaciones que acompañan tan bella labor.
Espero que lo disfrutes, ha sido un gusto tener esta charla con Ana.
Contacto:
Psic. Tomás Bautista - tomasalfonsotbs@gmail.com - Ig. @psic.tomasbautista
Psic. Ana Guzmán - Ig. @psic.anaguzman
5 Sept 2020
Reflexiones sobre Resiliencia con Ana Lilia Aparicio - EPISODIO 05
En este episodio compartinos algunas reflexiones referentes al concepto de resiliencia y el quehacer de los terapeutas. Ana Lilia es una joven psicóloga y psicoterapeuta que tiene un especial interés en las actitudes resilientes de las personas. Acompáñanos a reflexiones sobre este importante tema e que se vuelve aún más importante en tiempos de pandemia.
1 Sept 2020
La labor de una psicóloga deportiva con Lesly Castellanos - EPISODIO 04
En este episodio encontrarás una conversación explicativa de la importancia de las y los psicólogos deportivos en las instituciones dedicadas al deporte de competencia, particularmente hablando del fútbol soccer.
En esta ocasión me acompaña la psicóloga Lesly Castellanos quien nos comparte un poco de su experiencia y formación para generar un panorama de la labor de esta especialidad de la psicología
¡Disfrútalo mucho!
Contacto
Psic. Tomás Bautista - tomasalfonsotbs@gmail.com - Ig. @psic.tomasbautista
Psic. Lesly Castellanos - Fb. Psicóloga Deportiva - Lesly Castellanos (https://www.facebook.com/Psic%C3%B3loga-Deportiva-Lesly-Castellanos-103068971482688/) - Ig. @castellanoslesly
29 Aug 2020
Alimentación consciente con Eli Ugalde - EPISODIO 03 - Parte 2
En este episodio me acompaña Eli Ugalde, psicóloga y terapeuta que ha dedicado su formación a temas como la alimentación, encontrarás una amena conversación sobre hábitos alimenticios y pensamientos e ideas alrededor de los problemas relacionados con el comer y la comida, pero sobre todo acerca de la alimentación consciente, un enfoque centrado en mindfulness para propiciar el disfrute de la hora de comer.
¡Escúchalo ya!
Contacto.
Psic. Tomás Bautista - tomasalfonsotbs@gmail.com
Psic. Elizabeth Ugalde - Fb. Merabyta , Ig. Merabyta
28 Aug 2020
Alimentación consciente con Eli Ugalde - EPISODIO 03 - Parte 1
En este episodio me acompaña Eli Ugalde, psicóloga y terapeuta que ha dedicado su formación a temas como la alimentación, encontrarás una amena conversación sobre hábitos alimenticios y pensamientos e ideas alrededor de los problemas relacionados con el comer y la comida, pero sobre todo acerca de la alimentación consciente, un enfoque centrado en mindfulness para propiciar el disfrute de la hora de comer.
¡Escúchalo ya!
Contacto.
Psic. Tomás Bautista - tomasalfonsotbs@gmail.com
Psic. Elizabeth Ugalde - Fb. Merabyta , Ig. Merabyta
22 Aug 2020
Expectativas alrededor de la terapia con Paty Durán -EPISODIO 02
Soy Tomás Bautista, psicólogo y psicoterapeuta que se ha comprometido con la promoción de la psicología en sus diversas áreas de trabajo.
En este podcast encontrarás una charla entre psicólogos amigos tratando el tema de los pensamiento, presuposiciones y expectativas que rodean el hecho de ir por primera vez al psicólogo, escucharás también acerca de las bondades de un estilo de terapia centrado en los recursos de las personas.
Paty Durán es una psicoterapeuta experimentada que actualmente se desempeña en el trabajo clínico con un enfoque de terapia breve sistémica.
Espero que disfrutes esta charla tanto como nosotros la disfrutamos
Contacto.
Psic. Tomás Bautista tomasalfonsotbs@gmail.com
Psic. Patricia Durán patriciadurantbs@gmail.com
17 Aug 2020
Asertividad con Pris Alvarado - EPISODIO 01
Soy Tomás Bautista, psicólogo y psicoterapeuta que se ha comprometido con la promoción de la psicología en sus diversas áreas de trabajo.
En este podcast encontrarán una charla entre psicólogos amigos tratando el importante asunto de la asertividad en las relaciones interpersonales.
Priscila Alvarado es una joven psicóloga y psicoterapeuta que actualmente trabaja muy activamente en diversos contextos, tales como el ambiente universitario y clínico.
Espero que disfruten esta charla tanto como nosotros la hemos disfrutado.
Contacto.
Psic. Tomas Bautista tomasalfonsotbs@gmail.com
Psic. Priscila Alvarado priscilaag08@gmail.com
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