Lo que Llevamos Puesto es un espacio para explorar, comprender y transformar la historia que cargamos. A través de relatos personales y biografías inspiradoras, desentrañamos el impacto de nuestra herencia emocional y descubrimos herramientas para sanar y resignificar nuestra vida. En cada episodio, desde un enfoque en la psicogenealogía y el desarrollo humano, abrimos la puerta a la reflexión y el cambio, porque más allá de lo que heredamos, siempre podemos elegir lo que llevamos puesto.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Lo que llevamos puesto
Claim This Podcastby PAOLA ANDREA MEJIA/JAVIER MARIÑO DUCÓN
3 episodes
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Podcast Overview
Lo que Llevamos Puesto es un espacio para explorar, comprender y transformar la historia que cargamos. A través de relatos personales y biografías inspiradoras, desentrañamos el impacto de nuestra herencia emocional y descubrimos herramientas para sanar y resignificar nuestra vida. En cada episodio, desde un enfoque en la psicogenealogía y el desarrollo humano, abrimos la puerta a la reflexión y el cambio, porque más allá de lo que heredamos, siempre podemos elegir lo que llevamos puesto.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
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🇪🇸
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2/27/2025
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Recent Episodes
May 29, 2025
Las lealtades invisibles y la búsqueda del propósito de vida
<h2>¿Vives tu vida o la de alguien más? 🤯</h2><p><br></p><p>¿Sientes que no puedes tomar decisiones por miedo a decepcionar? ¿O que la felicidad siempre está "después" de alcanzar un gran sueño? En el <strong>episodio 3</strong> de <strong>"Lo que llevamos puesto"</strong>, <strong>"Las lealtades invisibles y la búsqueda del propósito de vida"</strong>, con <strong>Paola Mejía</strong> y <strong>Javier Mariño</strong>, vamos a desenredar estas preguntas a través de la conmovedora historia de Joe Gardner en la película <strong>Soul</strong>. 🎷✨</p><p>Descubre cómo las <strong>expectativas familiares</strong> y la <strong>búsqueda incansable de la felicidad</strong> pueden alejarnos de lo que realmente importa. Exploraremos el concepto japonés del <strong>Ikigai</strong> y cómo encontrarlo puede transformar tu día a día, convirtiendo la felicidad de un destino en un camino.</p><p><strong>En este episodio, te llevarás reflexiones sobre:</strong></p><p><br></p><ul><li>¿Cuántas veces seguimos caminos impuestos por otros, ignorando lo que realmente queremos?</li><li>¿Cómo manejar los conflictos familiares cuando tus sueños no coinciden con los de tu entorno?</li><li>¿Estás posponiendo tu felicidad, creyendo que solo llegará al cumplir una gran meta?</li><li><br></li></ul><p>Como dijo Confucio: "Tenemos dos vidas, y la segunda comienza cuando nos damos cuenta de que solo tenemos una". ¡Es hora de empezar a vivir la tuya!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
March 14, 2025
Lo que no sanas con tus padres, el cuerpo lo manifiesta
<p>Las heridas emocionales que heredamos de nuestros padres no solo afectan nuestra mente y emociones, sino que también pueden manifestarse en nuestro cuerpo. En este episodio, exploramos cómo la psicogenealogía nos ayuda a comprender la influencia de nuestros ancestros en nuestra vida actual. A través de la historia de <strong>Mark Wolynn</strong>, fundador y director del Instituto de Constelaciones Familiares y autor del libro Este dolor no es mío, descubrimos cómo sanar la relación con nuestros padres puede transformar nuestra salud y bienestar. Hablamos sobre las cinco heridas del alma, su impacto en diferentes áreas de nuestra vida y compartimos ejercicios prácticos para iniciar un camino de sanación. Porque el perdón no es solo para los demás, también es un regalo para nosotros mismos.</p><p> </p><p><strong>Puntos clave para recordar: </strong></p><p> </p><ul><li>La psicogenealogía ayuda a entender nuestras heridas emocionales.</li><li>Las experiencias de nuestros padres influyen en nuestra salud.</li><li>Las heridas del alma son fundamentales para el crecimiento personal.</li><li>El perdón es un proceso liberador y sanador.</li><li>La sanación comienza con la aceptación de uno mismo.</li><li>Las enfermedades físicas a menudo tienen raíces emocionales.</li><li>La escritura puede ser una herramienta poderosa para la sanación.</li><li>No podemos cambiar a nuestros padres, pero sí nuestra relación con ellos.</li><li>La sanación es un proceso personal y consciente.</li><li>El inconsciente entiende y responde a símbolos y metáforas.</li><li> </li></ul><p><strong>Timeline:</strong></p><p><strong> </strong></p><p>00:00 Introducción al tema de sanación emocional</p><p>02:06 Psicogenealogía y su impacto en la salud</p><p>06:01 La historia de Mark Wallin y su enfermedad</p><p>14:30 Las heridas del alma y su relación con los padres</p><p>19:28 El proceso de sanación personal</p><p>23:33 La importancia de no victimizarse y aprender</p><p>26:49 Identificando la raíz emocional de las enfermedades</p><p>27:08 La conexión entre emociones y enfermedades</p><p>30:02 El cuerpo como territorio emocional</p><p>34:46 Causas emocionales de enfermedades específicas</p><p>40:20 El papel de los riñones y el miedo</p><p>45:31 Ejercicios de sanación y perdón familiar</p><p> </p><p>LINK: <a href="https://www.ligiadenoronha.com/wp-content/uploads/2012/01/457-p.-EL-GRAN-DICCIONARIO-DE-LAS-DOLENCIAS-Y-ENFERMEDADES1.pdf" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>EL GRAN DICCIONARIO DE LAS DOLENCIAS Y ENFERMEDADES. </strong></a><strong>De JACQUES MARTEL.</strong></p><p> </p><p><strong>Contacto: </strong></p><p> </p><p>Paola Andrea Mejía <strong><u> paolamejiart@gmail.com</u></strong></p><p>Javier Mariño Ducón <strong><u>jmarinoducon@gmail.com</u></strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
February 27, 2025
¿Por qué sanar mi árbol genealógico?
<h3><strong>Episodio 1: ¿Por qué sanar mi árbol genealógico?</strong></h3><p>En este primer episodio de <strong>Lo que Llevamos Puesto</strong>, <strong>Paola Andrea Mejía</strong>, <strong>Socióloga, Especialista en Desarrollo Humano y Artista</strong>, junto a <strong>Javier Mariño Ducón</strong>, <strong>Psicólogo, Psicogenealogista y Coach en Programación Neurolingüística</strong>, nos invitan a reflexionar sobre las <strong>situaciones no resueltas, enfermedades y dolores que heredamos de nuestros ancestros</strong>. ¿Cuántas de nuestras emociones, miedos o incluso enfermedades tienen raíces más profundas de lo que imaginamos?</p><p>A través de una conversación cercana y reveladora, exploramos cómo la <strong>Psicogenealogía</strong> nos ayuda a comprender la conexión entre nuestra historia familiar y nuestra vida actual. También descubrimos cómo el cine ha plasmado este tema en películas como <strong>Coco</strong> y <strong>Encanto</strong>, que nos muestran de manera simbólica la importancia de reconciliarnos con nuestro linaje.</p><p>Este episodio es la puerta de entrada a un viaje de sanación, donde aprenderemos a <strong>rastrear patrones familiares, entender nuestra relación con los padres y liberarnos de cargas que no nos pertenecen</strong>.</p><p>Porque más allá de lo que heredamos, siempre podemos elegir <strong>lo que llevamos puesto</strong>. 🎙✨</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
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