Lo que llevamos puesto

About Lo que llevamos puesto

¿Sientes que educas y crías desde el amor, pero a veces te descubres reaccionando desde la culpa, el cansancio o la ansiedad? Es aquí donde la sanación se vuelve indispensable, pues en este espacio sabemos que la mejor forma de educar a nuestros hijos no es a través de lo que decimos, sino de lo que somos. Lo que Llevamos Puesto, es un espacio íntimo y transformador donde exploramos la herencia emocional y familiar a través de la psicogenealogía, para que dejes de repetir historias del pasado y comiences a escribir la tuya desde la consciencia. Este espacio habla del equipaje emocional e invisible con el que cargamos cada día: los patrones, creencias, lealtades familiares y heridas heredadas que condicionan la forma en que vivimos y criamos a nuestros hijos. Como madres conscientes, sabemos una verdad fundamental: los hijos no cambian profundamente si el hogar no cambia primero. Tus hijos reflejan tu estado interno; por eso, sanar tu historia es el mayor regalo y el mejor ejemplo que puedes dejarles. Para acompañarte en este proceso, en cada episodio unimos la psicogenealogía y la sanación del SER con herramientas prácticas de crianza respetuosa, disciplina consciente, hábitos de autonomía y mentalidad de abundancia para tus hijos. Combinamos esta visión para ayudarte a: * 🧠 Reflexión y Sanación (SER): Cómo romper lealtades invisibles, limpiar patrones de escasez o ansiedad y regular tus emociones. * 🏡 Herramientas para el Hogar (HACER): Estrategias de rutinas sin caos, límites con amor e inteligencia emocional aplicada. * 💡 Educación para la Vida (TENER): Cómo enseñar a tus hijos resiliencia, mentalidad de éxito y finanzas lúdicas. * ✍️ Mini-Taller Práctico: Preguntas de autocoaching al final de cada episodio para pasar de la teoría a la acción inmediata. La transformación de tus hijos empieza en ti. Deja de cargar en automático, toma el control de tu historia y convierte tu hogar en un espacio de paz, propósito y legado consciente. Porque más allá de lo que heredamos, siempre podemos elegir Lo que llevamos puesto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

Publisher

PAOLA ANDREA MEJIA/JAVIER MARIÑO DUCÓN

Category

education · kids & family · kids & family

Language

es

Explicit

No

First episode

27 Feb 2025

Latest episode

29 May 2025

Latest episodes

3 episodes in the feed.

1. 

   29 May 2025

   Las lealtades invisibles y la búsqueda del propósito de vida

   ¿Vives tu vida o la de alguien más? 🤯 ¿Sientes que no puedes tomar decisiones por miedo a decepcionar? ¿O que la felicidad siempre está "después" de alcanzar un gran sueño? En el episodio 3 de "Lo que llevamos puesto", "Las lealtades invisibles y la búsqueda del propósito de vida", con Paola Mejía y Javier Mariño, vamos a desenredar estas preguntas a través de la conmovedora historia de Joe Gardner en la película Soul. 🎷✨ Descubre cómo las expectativas familiares y la búsqueda incansable de la felicidad pueden alejarnos de lo que realmente importa. Exploraremos el concepto japonés del Ikigai y cómo encontrarlo puede transformar tu día a día, convirtiendo la felicidad de un destino en un camino. En este episodio, te llevarás reflexiones sobre: ¿Cuántas veces seguimos caminos impuestos por otros, ignorando lo que realmente queremos? ¿Cómo manejar los conflictos familiares cuando tus sueños no coinciden con los de tu entorno? ¿Estás posponiendo tu felicidad, creyendo que solo llegará al cumplir una gran meta? Como dijo Confucio: "Tenemos dos vidas, y la segunda comienza cuando nos damos cuenta de que solo tenemos una". ¡Es hora de empezar a vivir la tuya! Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

2. 

   14 Mar 2025

   Lo que no sanas con tus padres, el cuerpo lo manifiesta

   Las heridas emocionales que heredamos de nuestros padres no solo afectan nuestra mente y emociones, sino que también pueden manifestarse en nuestro cuerpo. En este episodio, exploramos cómo la psicogenealogía nos ayuda a comprender la influencia de nuestros ancestros en nuestra vida actual. A través de la historia de Mark Wolynn, fundador y director del Instituto de Constelaciones Familiares y autor del libro Este dolor no es mío, descubrimos cómo sanar la relación con nuestros padres puede transformar nuestra salud y bienestar. Hablamos sobre las cinco heridas del alma, su impacto en diferentes áreas de nuestra vida y compartimos ejercicios prácticos para iniciar un camino de sanación. Porque el perdón no es solo para los demás, también es un regalo para nosotros mismos. Puntos clave para recordar: La psicogenealogía ayuda a entender nuestras heridas emocionales. Las experiencias de nuestros padres influyen en nuestra salud. Las heridas del alma son fundamentales para el crecimiento personal. El perdón es un proceso liberador y sanador. La sanación comienza con la aceptación de uno mismo. Las enfermedades físicas a menudo tienen raíces emocionales. La escritura puede ser una herramienta poderosa para la sanación. No podemos cambiar a nuestros padres, pero sí nuestra relación con ellos. La sanación es un proceso personal y consciente. El inconsciente entiende y responde a símbolos y metáforas. Timeline: 00:00 Introducción al tema de sanación emocional 02:06 Psicogenealogía y su impacto en la salud 06:01 La historia de Mark Wallin y su enfermedad 14:30 Las heridas del alma y su relación con los padres 19:28 El proceso de sanación personal 23:33 La importancia de no victimizarse y aprender 26:49 Identificando la raíz emocional de las enfermedades 27:08 La conexión entre emociones y enfermedades 30:02 El cuerpo como territorio emocional 34:46 Causas emocionales de enfermedades específicas 40:20 El papel de los riñones y el miedo 45:31 Ejercicios de sanación y perdón familiar LINK: ⁠EL GRAN DICCIONARIO DE LAS DOLENCIAS Y ENFERMEDADES. ⁠ (https://www.ligiadenoronha.com/wp-content/uploads/2012/01/457-p.-EL-GRAN-DICCIONARIO-DE-LAS-DOLENCIAS-Y-ENFERMEDADES1.pdf)De JACQUES MARTEL. Contacto: Paola Andrea Mejía paolamejiart@gmail.com Javier Mariño Ducón jmarinoducon@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

3. 

   27 Feb 2025

   ¿Por qué sanar mi árbol genealógico?

   Episodio 1: ¿Por qué sanar mi árbol genealógico? En este primer episodio de Lo que Llevamos Puesto, Paola Andrea Mejía, Socióloga, Especialista en Desarrollo Humano y Artista, junto a Javier Mariño Ducón, Psicólogo, Psicogenealogista y Coach en Programación Neurolingüística, nos invitan a reflexionar sobre las situaciones no resueltas, enfermedades y dolores que heredamos de nuestros ancestros. ¿Cuántas de nuestras emociones, miedos o incluso enfermedades tienen raíces más profundas de lo que imaginamos? A través de una conversación cercana y reveladora, exploramos cómo la Psicogenealogía nos ayuda a comprender la conexión entre nuestra historia familiar y nuestra vida actual. También descubrimos cómo el cine ha plasmado este tema en películas como Coco y Encanto, que nos muestran de manera simbólica la importancia de reconciliarnos con nuestro linaje. Este episodio es la puerta de entrada a un viaje de sanación, donde aprenderemos a rastrear patrones familiares, entender nuestra relación con los padres y liberarnos de cargas que no nos pertenecen. Porque más allá de lo que heredamos, siempre podemos elegir lo que llevamos puesto. 🎙✨ Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

Contact Lo que llevamos puesto

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.