Lo Que Querías Saber es un espacio de pláticas y charlas, un espacio introspectivo de temas abiertos con invitados especiales donde hablaré sobre temas de salud mental. Un espacio donde no solo conocerás la parte teórica de los temas tratados, sino también conocerás el lado humano de lo que se cuenta y de sus personajes.Tal vez es eso lo que querías saber, el contenido más próximo a lo que a vos te pasa.
EP 8 Reír para sanar: el humor como fuerza emocional
En el episodio 8 de Lo que quería saber converso con la querida Marcia Saborío, una de las figuras más icónicas de la comedia en Costa Rica. Más allá de la risa, exploramos cómo el humor puede convertirse en una herramienta emocional poderosa, capaz de aliviar el estrés, fortalecer nuestras relaciones y acompañarnos en momentos difíciles.
Una charla cercana, auténtica y llena de aprendizajes que te invitará a reflexionar… y a reírte un poco más de la vida. 🎭💚
26 Jun 2025
LQQS EP 7 Cuando la fortaleza mental es la clave
Chef and adventurer Daniel Vargas discusses how mental fortitude is key to overcoming challenges and persevering, even when facing setbacks, in this interview episode.
5 Jun 2025
LQQS EP 6 Voces de Liderazgo Femenino: Historias que Inspiran
Ivannia Serrano, president of the College of Professionals in Psychology of Costa Rica, shares her experiences and insights on leadership as a woman in psychology in an interview.
29 May 2025
LQQS EP 5 Decisiones que cambian rumbos de vida y construyen fortalezas
Paulette Villafranca shares her inspiring story of resilience after a life-altering medical diagnosis and amputation, demonstrating how to transform adversity into personal growth in this interview.
22 May 2025
LQQS EP 4 ¡No tengo tiempo! ¿Serán excusas?
Muchas veces, la gente pone el tiempo como excusa para no hacer las cosas, alegando que no tienen suficiente tiempo debido a sus múltiples responsabilidades y compromisos. Arguyen que sus horarios están demasiado ocupados y que, por eso, no pueden dedicarle el tiempo necesario a ciertas tareas o proyectos. Sin embargo, en muchas ocasiones, esa falta de tiempo es solo una forma de justificar la procrastinación, la falta de organización o falta de pasión y motivación por las cosas, cuando en realidad podrían gestionar mejor su tiempo si realmente lo valoraran y priorizaran lo que es importante para ello. En este 4 episodio tendré una tertulia con Rafael Ramos, hombre multifacético: psicólogo, psicoterapeuta, sexólogo, consultor, escritor, conferencista, locutor, productor de programas, esposo, padre, hijo y un sinfín de roles más. Rafael nos hablará de cómo a pesar de hacer tanto, el tiempo se acomoda para hacer las cosas y hacerlas con pasión y dedicación, sin que el tiempo sea una excusa.
15 May 2025
Cuando los planes cambian, el proceso te enseña...
¿Quién no se ha construido un guión de vida y luego esa misma vida te re dirige a otro guión que no esperabas? En este episodio hablaremos como algo que parecía ser no tan agradable, termina brindando muchas satisfacciones a Rocio Blanco: mujer, psicóloga, madre, esposa. Rocío Blanco Rojas es Psicologa y Psicoterapeuta, licenciada en Psicología por la Universidad de Costa Rica. Cuenta con más de 20 años de experiencia en la atención psicoterapéutica, académica y profesional. Se ha desempeñado por más de 20 años como docente universitaria impartiendo diversos cursos en psicología. Fue docente también en el Hospital de Simulación Clínica de la Universidad Hispanoamericana, el cual está acreditado en la SSH (Society for Simulation in Healthcare, USA), subdirectora administrativa de la carrera de Psicología en la Universidad Hispanoamericana por más de cinco años. Ha sido miembro suplente en el período 2018-2020 del Tribunal de Honor del Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica. Tal vez esto es lo que querías saber de Rocio, una profesional que ayuda todos los días a otros, pero que también le pasan cosas como a usted y a mi.
8 May 2025
LQQS EP 2 Aceptando mi diabetes, ¡Vivo mejor!
En nuestro segundo episodio hablaremos sobre la Diabetes Mellitus y su impacto no solo físico, sino también emocional y psicológico. Hablaremos de este tema con Sofia Porras Aguilar quien es una destacada locutora costarricense con una sólida trayectoria en la radio nacional. Actualmente, es conocida por su participación en Radio Bésame, una emisora de gran popularidad en Costa Rica, donde su voz cálida y cercana ha conquistado a una amplia audiencia. Sofía también es Wedding planner, maestra de ceremonias y profesora de locución y expresión oral. Originaria de Santa Ana, en la provincia de San José, Sofía ha estado profundamente vinculada a su comunidad. Durante más de cinco años, colaboró en el programa radial “La Voz de Santa Ana” en Radio Bahía 107.9 FM, cubriendo diversas actividades locales y eventos deportivos, lo que refleja su compromiso con la cultura y el acontecer de su localidad . Su experiencia y dedicación en el ámbito radial la han convertido en una voz reconocida y querida por muchos oyentes en Costa Rica. Ta vez esto es lo que quiere saber de una persona que vive con diabetes, la asume, la acepta y toma medidas para mantener su salud.
1 May 2025
Tengo ansiedad...¡Y aquí sigo!
En nuestro primer episodio, hablaremos de la ansiedad, esa que muchos sentimos y ocultamos, esa que limita nuestras vidas. La OMS indica que más de 300 millones de personas en el mundo viven con ansiedad. Hablaremos de la ansiedad en un espacio de tertulia con José Luis Víquez Fallas quien es mercadólogo, pastelero, comunicador, locutor de programas de radio en Besame 89,9FM. Presentador estelar del programa La Revista de Multimedios canal 8 que se transmite de lunes a vienres en la mañana. Actor, premio a mejor actor en los premios nacionales de cultura 2012 y premio nacional de teatro “Ricardo Fernández Guardia 2024” en la categoría de actuación. como ven, José es un hombre multifacético y exitoso pero tambien ha tenido episodios de ansiedad.En este episodio tal vez quieras saber como una persona exitosa tambien vive con ansiedad.
25 Apr 2025
Episodio o Piloto: introducción Lo Que Querías Saber
Introducción al programa
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Daniel Vargas
Ivannia Serrano
Paulette Villafranca
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