LøbeLogCast - vejen til CPH Half

About LøbeLogCast - vejen til CPH Half

Velkommen til LøbeLogCast Podcasten er en slags træningslog som du kender det fra Strava (her er de konfronterende beviser bare erstattet med en subjektiv reportage direkte fra den virkelige slagmark). I podcasten her kan du træning for træning følge med i Ulriks 8 ugers træning hen mod en sluttid på under 1 time og 45 min til CPH Half i september. Ulrik har ikke løbet i 2 år inden de her 8 uger. Med en baggrund som fysioterapeut, løbetræner og tidligere AG triatlet deler Ulrik nogle få tips og tricks og et par røverhistorier til den trofaste lytter :=)

Publisher

Ulrik Larsen

Category

health & fitness

Language

da

Explicit

No

First episode

30 Jul 2021

Latest episode

24 Sept 2021

Latest episodes

23 episodes in the feed.

1. 

   24 Sept 2021

   LøbeLogCast - #24 - RACE DAY!!!

   Det er endelig race day!! I dagens afsnit får jeg talt lidt om forventningerne inde løbet, tjekket ind før start, efter start, efter 5 km og de sidste få 100 meter af ruten mod målstregen :=) - følg med. Der kommer fart på.

2. 

   18 Sept 2021

   LøbeLOgCast - træningspas #23 - kost, tøj, musik, vi vender det hele inden race day i morgen

   Det er dagen før dagen.. Og her tager jeg jer igennem mine tanker om forberedelserne til dagen i morgen. Hvordan skal kosten være dagen inde? energistrategi på dagen? hvor meget tøj skal vi have på? Jeg har lavet alle fejlene og dem deler jeg glædeligt ud af her :)

3. 

   16 Sept 2021

   LøbeLogCast - træningspas #22 - de rigtige løbesko til raceday

   Næstsidste træningspas!! Jeg har fundet mine løbesko til søndag. I dagens episode kan du høre hvilke - og så får jeg nørdet en del løbeskossnak :=)

Contact LøbeLogCast - vejen til CPH Half

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.