Ein Podcast für Euch und mit Euch!
Wir sprechen über Themen wie Fitness, Gesundheit, Achtsamkeit, Stress und Ernährung. Dabei orientieren wir uns an euren Fragen.
Ihr habt noch Fragen oder ein neues Thema? Schreibt uns gerne eine E-Mail an: info@lorenzentraining.de
Aber ist der Zuckerverbrauch in den letzten Jahren gestiegen und warum ist dieser überhaupt wichtig für uns?
Das alles und viel mehr erfahrt ihr in der neuen und auch letzten Folge unseres Podcasts.
Viele Dank an unsere Zuhörer, wir hoffen wir konnten guten Inhalt für euch schaffen.
Gerne könnt ihr uns weiterhin eine Email schreiben unter info@lorenzentraining.de
25 Mar 2022
Fasten Teil 2
Fasten doch keine Wunderwaffe oder malen wir jetzt den Teufel an die Wand? Gibt es auch positive Eigenschaften des Fastens?
Und kurbelt fasten die Autophagie (Zellerneuerung) an?
Das alles findet ihr im zweiten Teil.
Auch interessant: Im ersten Teil gehen wir auf unsere Vorfahren ein und ob die gefastet haben und was macht fasten mit unserem Körper.
Viel Spaß beim hören!
Bei Anmerkungen oder Fragen schreibt uns gerne unter info@lorenzentraining.de
25 Feb 2022
Fasten- Teil 1
Was ist fasten und haben unsere Vorfahren auch schon gefastet? Was genau passiert eigentlich beim fasten mit unserem Körper?
Das alles findet ihr im ersten Teil.
Teaser: Im zweiten Teil gehen wir noch einmal genauer auf das Thema fasten und abnehmen ein.
Viel Spaß beim hören!
Bei Anmerkungen oder Fragen schreibt uns gerne unter info@lorenzentraining.de
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